Jean-Paul Sartre : « L'important, ce n'est pas ce qu'ils ont fait de nous, mais ce que nous faisons de ce qu'ils ont fait de nous. »
Nous avons souvent tendance à penser que certaines actions ou certains traits de personnalité sont déterminés par nos expériences. Mais le philosophe et écrivain français Jean-Paul Sartre avait une vision différente de cette idée, qu’il a immortalisée dans une phrase célèbre : « L’important n’est pas ce qu’on a fait de nous, mais ce que nous faisons de ce qu’on a fait de nous. »
Il nous indique ainsi que nous ne contrôlons pas tout ce qui nous arrive, mais bien ce que nous en faisons. Sartre ne nie pas le poids du passé par cette phrase, mais il nous rappelle que celui-ci ne définit pas entièrement qui nous sommes et qu’il existe toujours la possibilité de choisir.
Le passé comme situation et non comme destin
Selon la pensée de ce philosophe, tout ce que l’on ne choisit pas dans ses origines, comme son lieu de naissance, son corps, sa famille ou les événements historiques qui nous marquent, a un poids indéniable. Mais il insiste sur le fait que ces éléments ne définissent pas notre identité, car les êtres humains ont la capacité d’y répondre.
Il met en avant la liberté, le choix et la responsabilité comme fondements d’une vie authentique. Par exemple, nous traversons souvent des situations difficiles ou des blocages personnels que nous n’avons pas recherchés et qui perturbent notre bien-être. Et c’est là qu’intervient la liberté de choix : tu peux renverser la situation et aller de l’avant, en faisant de ce passé un point de départ et non la destination qui te définit. Tu as même la possibilité de ne rien faire. Ce qui est en soi une autre forme de choix et implique également des responsabilités.
Comment transformer le passé en point de départ ?
Pour mettre en pratique la phrase de Sartre, tu peux mener quelques exercices d’introspection au quotidien. Cela peut t’être très utile dans les moments de changement, de perte ou de blocage personnel.
- Reconnais ce qui s’est passé. La première étape consiste à accepter les faits passés avec honnêteté. En effet, le déni consomme l’énergie nécessaire pour aller de l’avant et opérer le changement.
- Cesse d’utiliser le passé comme identité. Le passé est quelque chose qui s’est produit, mais qui ne te définit pas. C’est pourquoi il est nécessaire que tu revoyes ton langage personnel et que tu remplaces « je suis une personne blessée » par « j’ai vécu une situation blessante et je décide maintenant comment guérir ».
- Assumez vos responsabilités sans vous sentir coupable. Dans ce contexte, la responsabilité consiste à regarder vers l’avenir et à chercher une solution pour ce qui va arriver, sans rester bloqué à chercher une punition pour le passé.
- Prends des décisions modestes et concrètes. Le changement se construit au quotidien. Commence donc par faire de petits choix dans ta routine qui correspondent à la personne que tu souhaites devenir et à tes valeurs. Par exemple, si tu es à la recherche d’un emploi parce que tu as perdu le précédent, tu pourrais commencer par mettre à jour ton CV.
- Identifiez un nouvel apprentissage. Gardez à l’esprit que le passé est également une source de connaissances. Une expérience difficile peut se transformer en leçon pour l’avenir, en une limite plus claire ou en un changement de cap nécessaire.
La leçon que Sartre nous laisse dans cette phrase est que le passé peut nous marquer, mais qu’il ne doit pas nécessairement nous définir. La véritable liberté apparaît au moment où vous décidez quoi faire de ce qui s’est passé.
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