Les dangers de l'obstruction des artères coronaires
Les artères coronaires sont chargées de transporter le sang oxygéné au cœur.
Lorsque ces artères sont obstruées, il se produit alors un phénomène que l’on appelle maladie coronarienne, qui provoque un apport insuffisant de sang au cœur et représente un problème de santé extrêmement grave.
Si l’obstruction des artères est totale, il est possible que des dommages se produisent dans les zones du cœur touchées.
Dans bien des cas, la pire conséquence de ce phénomène est la mort pure et simple du muscle cardiaque. Et le plus inquiétant dans tout cela, c’est que cette maladie est devenue la principale cause de mortalité dans le monde.
Les personnes qui sont touchées par une maladie coronarienne ont un risque élevé de souffrir d’une crise cardiaque ou d’un infarctus du myocarde.
La maladie affecte aussi bien les hommes que les femmes, et dans les deux cas, les taux de mortalité sont très élevés.
Quelles sont les causes de la maladie coronarienne ?
L’obstruction des artères coronaires est causée principalement par l’accumulation de dépôts gras et cireux à l’intérieur des artères.
Ils sont composés de cholestérol, de calcium et d’autres déchets du sang.
En règle générale, les causes principales de la maladie coronarienne sont :
- Élargissement des parois des artères qui alimentent le cœur.
- Accumulation de plaques adipeuses au sein des artères coronaires.
- Rétrécissement des artères coronaires.
- Flux sanguin bloqué à cause d’un caillot qui s’est formé au sein des artères coronaires.
- Inflammation des artères coronaires.
L’obstruction peut survenir à différents degrés de gravité dans une ou plusieurs des artères coronaires, peu importe leur localisation.
Comme le flux sanguin ne parvient pas de manière adéquate au muscle cardiaque, cette maladie peut produire des symptômes comme une forte douleur thoracique ainsi qu’un souffle au cœur, entre autres.
Les symptômes de la maladie coronarienne
L’un des plus grands problèmes de l’obstruction des artères coronaires est qu’elle se développe silencieusement durant plusieurs années.
Cela expose le patient à un grand risque car, durant ses premières étapes, la maladie ne révèle aucun symptôme concret.
Les signes de cette pathologie mettent un certain temps à se développer, et une fois que la maladie est très avancée, il est difficile de la traiter.
Les symptômes diffèrent en fonction de chaque personne et de chaque cas, mais les plus fréquents sont :
- Angine de poitrine ou douleur thoracique
- Difficultés à respirer
- Œdème ou rétention d’eau dans les pieds
- Fatigue extrême et difficultés à récupérer après un effort
- Douleurs dans les bras et les épaules
- Sudation excessive
- Nausées
Les facteurs de risque
Les artères ont tendance à se durcir au fur et à mesure que les personnes vieillissent.
Cependant, certains facteurs de risque peuvent accélérer ce processus ou causer un nouvelle obstruction des artères :
- Le sexe : les hommes ont plus de risques de souffrir d’une attaque cardiaque que les femmes.
- L’âge : les hommes ont plus de risque de souffrir d’une maladie coronarienne après 45 ans, les femmes à partir de 55 ans.
- Les facteurs génétiques : si vous avez des antécédents familiaux de maladies cardiaques, vous avez un risque supplémentaire.
- L’obésité et le surpoids
- Un style de vie trop sédentaire
- La cigarette
- Un taux de cholestérol élevé
- L’hypertension artérielle
- Le diabète
- Le stress
- La consommation excessive de boissons alcoolisées
- La consommation excessive d’aliments gras, sucrés, contenant du cholestérol ou riches en calories
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Pouvons-nous éviter l’obstruction des artères coronaires ?
De la même manière que pour d’autres maladies chroniques, un style de vie sain permet de prévenir la survenance des maladies coronariennes.
Nous allons vous donner des conseils, que vous pourrez appliquer au quotidien, pour prévenir l’obstruction des artères coronaires.
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- Maintenir un poids équilibré et éviter le surpoids.
- Augmenter votre consommation de céréales complètes, de fruits et de légumes qui sont des éléments clés pour nettoyer les artères et améliorer la santé de votre cœur. De la même manière, vous devez éviter de consommer des graisses saturées, de la viande rouge, et de la viande transformée.
- Suivre une bonne routine d’exercices adaptée à l’âge et aux capacités physiques.
- Si vous avez la mauvaise habitude de fumer, essayez pour arrêter.
- Si vous souffrez d’hypertension ou de diabète, il est très important d’être sous la supervision d’un médecin pour prévenir les conséquences négatives des deux maladies.
- Une faible dose d’aspirine prise quotidiennement peut éviter l’obstruction des artères coronaires, mais il est très important de consulter votre médecin au préalable pour connaître son opinion, en fonction de votre état de santé.
- Augmenter votre consommation de bon cholestérol, et suivre un style de vie sain pour réduire les niveaux de mauvais cholestérol et de triglycérides.
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