Cette eau à la cannelle est très efficace lorsque l'on veut se défaire de la graisse indésirable. Il faut l'associer à un régime sain et à de l'activité physique pour obtenir de bons résultats.
L’eau à la cannelle, à la pomme et au citron se prépare en moins de 20 minutes et vous offre une journée de bien-être. Si vous ne l’avez pas encore testée, c’est le moment de la découvrir !
Il y a quelque chose que nous savons tous, c’est que ces remèdes en soi ne font pas de miracles. Les régimes détox sont à la mode et bien que cette boisson ait ces propriétés, il faut tenir compte de plusieurs choses.
Tout d’abord, que ces recommandations naturelles doivent toujours s’accompagner de bonnes habitudes de vie. Il est nécessaire de manger de manière variée et équilibrée et de lutter contre le sédentarisme.
Ensuite, nous devons être constant. Pour perdre du poids, les remèdes naturels et les bonnes habitudes ne suffisent pas. Nous avons besoin de constance et de volonté.
De plus, il faut comprendre que nous n’avons pas tous le même métabolisme. Il y a des personnes qui ont plus de facilité à prendre du poids et d’autres pour qui c’est beaucoup plus dur.
Nous devons être persévérants et profiter au maximum de ces options naturelles.
Ici, nous vous encourageons à prendre soin de vous et à découvrir les grands bienfaits de cette délicieuse eau de cannelle, pomme et citron.
Dans notre recette nous allons intégrer des bâtons de cannelle, une pomme verte et le jus d’un citron. Ce sont des aliments incroyablement sains et lorsqu’on les mélange, on augmente leurs vertus.
Dans cet article, nous allons vous expliquer tout ce que cette délicieuse boisson peut pour nous.
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Aussi bien le citron que la pomme verte ou la cannelle nous protègent des dommages oxydants causés par les radicaux libres. On obtient notamment un grand apport en polyphénols, merveilleux pour prendre soin de notre santé cardiaque.
Ce qu’ils font, c’est promouvoir le fonctionnement correct de notre corps. Ils protègent les cellules et prennent soin du foie –un organe essentiel pour pouvoir perdre du poids–.
Les aliments aux propriétés anti-inflammatoires peuvent, par exemple, lutter contre la rétention de liquides, éviter les problèmes rénaux ou cardiaques, et nous protéger de multiples douleurs.
Aussi bien la cannelle que le citron sont des puissants agents anti-inflammatoires qui nous apportent des vitamines adaptées et des minéraux pour prendre soin de notre santé.
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Cette recette est pleine de bienfaits pour le corps. L’une des données les plus intéressantes, c’est qu’elle nous permet d’équilibrer le niveau de sucre dans le sang.
À tel point que son activité est surtout concentrée sur nos enzymes digestives et permet de bien décomposer les nutriments pour réguler n’importe quel excès de sucre.
Nous insistons sur le fait que cette eau à la cannelle, à la pomme et au citron ne va pas vous faire perdre du poids rapidement.
Ce qu’elle fait, c’est activer notre métabolisme et favoriser la perte de poids. Alors, ce qui est possible, c’est brûler des graisses plus facilement si l’on adopte des habitudes de vie saines.
La pomme verte, grâce à ses enzymes, permet aussi plus facilement d’éliminer la graisse.
En plus de cette eau médicinale à la cannelle, n’hésitez pas à consommer des pommes vertes natures au moins 3 fois par semaine. De cette manière, vous profiterez de la pectine, une fibre présente dans la peau de ce fruit.
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Comme nous vous l’avons signalé précédemment, elle sera prête en un peu plus de 20 minutes.
Le jour suivant, buvez cette eau un peu avant les repas principaux. Vous verrez que vous vous sentirez bien.
Vous essayez dès aujourd’hui ?
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