L'eau aux raisins secs : idéale pour nettoyer votre foie
L’eau aux raisins secs dispose de bienfaits incroyables et efficaces pour renforcer notre santé hépatique.
Régulièrement, nous vous conseillons des remèdes simples pour détoxifier et renforcer votre foie. Dans cet article, nous allons vous parler d’un tout autre remède très efficace.
Le principal secret de l’eau au raisins secs est qu’elle stimule les processus biochimiques du foie en l’aidant à mieux purifier le sang.
En effet, les propriétés de l’eau aux raisins secs résident surtout dans les incroyables bienfaits des raisins, que nous connaissons tous.
Si vous suivez ce remède pendant 4 jours d’affilée, vous remarquerez une nette amélioration de vos digestions et vous profiterez d’une plus grande énergie.
Lisez également: Prenez soin de votre digestion avec ces 6 plantes médicinales
1. Connaissez-vous les bienfaits de l’eau aux raisins secs ?
Les médecins conseillent très souvent de manger des raisins secs le matin. Pour maintenir notre cœur en bonne santé, éliminer le mauvais cholestérol, réduire les triglycérides et éviter la constipation.
De plus, les raisins secs sont une source naturelle de vitamines et de minéraux. Mais ces bénéfices augmentent considérablement si nous faisons tremper les raisins secs dans l’eau.
De cette manière, nous réduisons donc les contenus en sucre et nous obtenons un remède médicinal très adapté à notre foie.
Une source naturelle d’antioxydants
Les raisins secs sont l’une des meilleures sources naturelles d’antioxydants.
Ce sont des raisins séchés, autrement dit des fruits riches en bioflavonoïdes. Ils sont parfaits pour nous protéger des radicaux libres et renforcer nos défenses immunitaires.
L’eau aux raisins secs est un remède traditionnel qui prévient l’apparition de nombreuses maladies cardiaques et hépatiques.
Lisez également: Comment prévenir les maladies cardiaques chez la femme?
Elle nous permet de purifier l’organisme et d’éliminer des toxines
Comme vous le savez, le foie et les reins sont des organes essentiels chargés de purifier notre sang, et d’éliminer les métaux lourds ou les toxines qui s’accumulent et qui peuvent nous rendre malades.
Toutefois, ces fonctions peuvent parfois se compliquer à cause d’un régime alimentaire inadapté. D’une trop grande consommation de graisse ou de mauvaises habitudes de vie.
Le fait de boire de l’eau aux raisins secs pendant 4 jours d’affilée, au moins une fois par mois, vous permettra donc d’aider votre foie à réaliser ses taches basiques de désintoxication.
Ce remède est très adapté quand vous vous sentez plus lourd. Ou alors quand vos digestions sont plus lentes et douloureuses.
Elle favorise la digestion
Boire de l’eau aux raisins secs est une méthode simple et efficace pour purifier le sang et stimuler la fonction hépatique, mais également pour les digestions.
Elle favorise la ségrégation des jus gastriques, facilite la transformation des aliments. Ainsi, nous absorbons mieux les nutriments.
Tous ces bienfaits seront visibles au bout de de 2 jours de diète à l’eau de raisins secs.
Comment préparer l’eau aux raisins secs ?
Ingrédients
- 2 verres d’eau (400 ml)
- 150 grammes de raisins secs
Préparation
- Tout d’abord, nous vous conseillons de bien sélectionner les raisins secs. Choisissez les moins brillants, car cette brillance n’est pas naturelle mais le résultat d’un traitement chimique qui permet de les rendre plus attrayants.
Optez pour ceux qui ont une couleur plus sombre et naturelle. Ils ne doivent pas être ni trop durs, ni trop mous. Choisissez également ceux qui sont bien fermés et qui n’ont aucune impureté.
- La première chose à faire est de bien laver les 150 grammes de raisins secs. Puis, une fois qu’ils sont bien propres, réservez-les.
- Faites chauffer les deux verres d’eau. Quand ils arrivent à ébullition, ajoutez les raisins secs et laissez cuire lentement pendant 20 minutes. Ensuite, il faudra laisser les raisins tremper dans de l’eau toute la nuit.
- Le matin suivant, il suffit de séparer l’eau des raisins secs et de faire réchauffer l’eau délicieuse et médicinale que vous aurez obtenue.
Vous pouvez la boire tiède ou chaude, mais l’important est de la boire à jeun, dès votre réveil. Ensuite, attendez entre 30 et 35 minutes avant de petit-déjeuner.
- N’oubliez pas de prendre ce remède à base de raisins secs pendant quatre jours d’affilée.
Choisissez toujours les raisins secs les plus sombres, pour vous assurer qu’ils ne soient pas passés par un processus dangereux pour votre santé.
Achetez-les plutôt dans des magasins biologiques ou naturels. Où vous savez qu’ils n’ont pas été cultivés ou traités avec des pesticides.
- Vous pouvez prendre ce remède une fois par mois. Sachez également qu’il n’a pas d’effets secondaires.
Si vous suivez un régime faible en graisses, où vous incluez également des fruits et des légumes frais, l’eau aux raisins secs vous fera bénéficier d’une meilleure santé hépatique en permanence.
Toutes les sources citées ont été examinées en profondeur par notre équipe pour garantir leur qualité, leur fiabilité, leur actualité et leur validité. La bibliographie de cet article a été considérée comme fiable et précise sur le plan académique ou scientifique
- Doreste, P. (2011). Pasas de uva. Alimentos Argentinos.
- Flórez, J. M. O., & Mendez, J. (2003). Guía de plantas y productos medicinales (Vol. 7). Siglo Del Hombre Editores SA.
- Siedentopp, U. (2008). Nutrición: la uva. Revista Internacional de Acupuntura, 2(1), 42-45.
