Grâce aux propriétés carminatives de ces infusions, nous pouvons soulager les gênes provoquées par les gaz intestinaux. Pour profiter de leurs effets, il est bon de les prendre après manger.
Les gaz intestinaux ou les flatulences sont des symptômes très gênants et honteux, qui se produisent pendant le processus de digestion des aliments.
Les mouvements de l’estomac et des intestins, ainsi que l’activité des bactéries qui participent à la digestion, provoquent les flatulences incommodantes qui rendent le ventre très lourd.
Même si c’est une gêne commune chez tout le monde, elle peut être accompagnée d’une douleur abdominale et d’une inflammation.
Heureusement, il existe plusieurs infusions naturelles dont les propriétés offrent un soulagement rapide et une meilleure digestion. Vous voulez les découvrir ?
L’infusion à l’anis est l’une des boissons les plus populaires pour le contrôle des gaz intestinaux. Car elle diminue l’inflammation et aide l’organisme à avoir une meilleure digestion.
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Les propriétés digestives du fenouil sont utilisées pour différents types de problèmes gastro-intestinaux comme les flatulences, l’inflammation et les crampes.
On peut aussi stimuler ses effets avec un peu de cardamome pour expulser rapidement les flatulences gênantes.
Le gingembre est une épice médicinale qui est utilisée depuis des centaines d’années contre les problèmes de digestion. En effet, gingérol, un puissant composé actif, a des propriétés anti-inflammatoires et calmantes qui contrôlent les flatulences et les ballonnements.
La camomille est une plante aux propriétés anti-inflammatoires et carminatives qui favorisent la diminution des gaz dans le tube digestif. Par conséquent, son infusion améliore les digestions lourdes et réduit également les symptômes comme la douleur et la distension.
La menthe est une plante anti-inflammatoire qui atténue la lourdeur de l’estomac, les nausées, les coliques et les flatulences accumulés dans l’intestin.
Cette boisson naturelle libère les excès de gaz dans le corps et diminue la nervosité stomacale.
La boldo est un carminatif naturel qui permet d’améliorer la digestion et d’expulser les gaz accumulés.
D’autre part, il faut savoir que c’est un grand allié de la santé hépatique, idéal pour favoriser l’élimination des déchets.
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Cette boisson naturelle est recommandée pour les personnes qui ont des digestions lourdes à cause d’un excès de gaz intestinaux.
N’oubliez pas que, pour obtenir des résultats plus favorables, vous devez améliorer vos habitudes alimentaires car elles influent sur la formation de gaz.
Choisissez l’infusion qui vous plaît le plus et testez ses bienfaits sur votre santé digestive.
Ils vous surprendront !
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