Les 5 meilleures boissons naturelles pour traiter une gastrite

· 29 janvier 2016
Bien que ces boissons soient recommandées pour tous, l'important est de trouver celle qui vous convient le plus. Si vous n'en tolérez pas certaines, optez pour les autres solutions.

La gastrite est considérée comme le trouble le plus commun du système digestif.

Nous en avons tous souffert à un moment donné de notre vie, mais certaines personnes l’expérimentent de manière chronique, ce qui diminue grandement leur qualité de vie.

Cette pathologie a pour origine une irritation de la muqueuse gastrique, qui dérive de mauvaises habitudes alimentaires, ou d’une contamination par une bactérie particulière. Ce sont les deux causes les plus communes de sa survenance.

Parfois, certains médicaments conventionnels peuvent être à l’origine de ce problème de santé.

Voilà pourquoi il est toujours important de consulter son médecin avant de se soumettre à un traitement pharmaceutique.

Etant donné que nous pouvons tous souffrir d’une gastrite du jour au lendemain, nous vous invitons à découvrir des jus et des smoothies qui peuvent vous aider à soulager les douleurs provoquées par cette maladie, si vous en êtes atteint.

Ils vous permettront également de rester bien nourris, car la gastrite engendre souvent une perte d’appétit.

Prenez bonne note !

1. Le smoothie de papaye

Le jus de papaye (à condition que celle-ci ne soit pas trop mûre) dispose d’actifs naturels capables de soulager la gastrite.

Il est fortement recommandé pour réduire les inflammations stomacales, et toutes les douleurs provoquées par des ulcères.

Prenez note de la manière la plus simple de préparer ce smoothie médicinal.

Lire également : Recettes maison pour les ulcères à l’estomac

Ingrédients

  • 1 demi-papaye moyenne, pas trop mûre
  • 1 cuillerée de graines de lin (10 g)
  • 1 cuillerée de miel (25 g)
  • 1 verre d’eau (200 ml)

Préparation

  • Commencez par éplucher la papaye, puis coupez-la en morceaux pour faciliter son incorporation au smoothie.
  • Ensuite, mettez les morceaux de papaye, l’eau et la cuillerée de miel dans votre mixeur.
  • Mixez bien jusqu’à l’obtention d’une boisson homogène. Pour ce qui est des graines de lin, mieux vaut les mettre à tremper dans de l’eau quelques heures auparavant.
    L’eau résultante de ce trempage, qui aura la consistance d’un gel, devra être ajoutée au smoothie.
  • Grâce à cette boisson, vous pourrez soulager rapidement votre gastrite, et vous obtiendrez d’excellents nutriments. Elle est idéale pour votre déjeuner ou votre dîner.

2. Le jus de poire et de banane

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Il est possible que vous soyez surpris par la présence de la banane dans cette recette. Toutefois, il est nécessaire de clarifier certains mythes autour de ce fruit.

Les bananes contiennent des enzymes capables de traiter les inflammations de la muqueuse gastrique.

Grâce à une étude réalisée au Royaume-Uni, nous savons désormais que la banane verte dispose d’une substance appelée leucoanthocyanidine, capable de traiter les ulcères et de réduire les inflammations.

Si votre expérience générale avec les bananes n’est pas satisfaisante, optez pour une autre option, ou limitez-vous au jus de poire.

Chaque corps est unique, et tous les organismes ne réagissent pas de la même manière.

Ingrédients

  • Une banane pas trop mûre
  • Une poire
  • Un verre d’eau (200 ml)

Préparation

Epluchez et coupez en morceaux la poire et la banane, puis mixez tout simplement les ingrédients ensemble. Ajoutez le verre d’eau, pour que votre smoothie ne soit pas trop épais et pour le savourer davantage.

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3. L’eau au miel

Cet excellent remède va vous permettre de guérir votre gastrite, mais également de prendre soin de votre santé en général.

  • Cette boisson va fortifier votre système immunitaire.
  • Elle vous aidera à réduire les inflammations.
  • Grâce à l’eau au miel, vous éliminerez plus facilement les bactéries et les toxines présentes dans votre organisme.
  • Elle vous permettra d’avoir plus d’énergie.
  • Elle nettoiera en profondeur votre tractus digestif.
  • Elle améliorera votre fonction intestinale, et détruira les micro-organismes nocifs qui s’y trouvent.

Ingrédients

  • 1 cuillerée de miel (25 g)
  • 1 verre d’eau (200 ml)

Préparation

L’eau doit être tiède, pas excessivement chaude, mais absolument pas froide. C’est à cette température que le miel va se dissoudre à la perfection.

L’eau tiède est également excellente lorsqu’elle pénètre dans un estomac vide, puisqu’elle se situe à la température corporelle.

4. L’eau de coco curative

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L’eau de coco a des propriétés antibactériennes, qui nous aident à éliminer les éléments nocifs de notre système digestif.

De plus, elle nous permet d’être hydraté à tout moment, ce qui est très important si vous souffrez d’une gastrite.

L’eau de coco est une excellente et représente une alternative idéale aux boissons isotoniques, que de nombreuses personnes consomment lorsqu’elles souffrent de cette pathologie.

Elle permet de réduire l’acidité stomacale et de ressentir un grand bien-être abdominal, tout en évitant la survenance de crampes douloureuses.

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5. Le smoothie d’aloe vera et de carotte

L’aloïne présente dans l’aloe vera permet de réduire l’inflammation des muqueuses du tractus digestif, occasionnée par une gastrite.

Ce smoothie est un remède simple et efficace, que vous devriez consommer tous les jours.

  • Le fait d’associer la carotte à l’aloe vera va vous permettre d’obtenir une boisson riche en nutriments et en acides aminés, idéale pour commencer la journée de la meilleure manière.
  • Cette boisson va fortifier votre système immunitaire, si vous la consommez régulièrement.
  • C’est un excellent anti-inflammatoire et un hydratant cellulaire adéquat.
  • Elle dispose de propriétés analgésiques.

Ingrédients

  • 1 cuillerée de gel d’aloe vera (la pulpe qui se trouve à l’intérieur de la tige) (15 g)
  • 1 carotte
  • 1 verre d’eau (200 ml)

Préparation

  • Commencez par extraire la pulpe de la tige d’aloe vera, et prenez-en une cuillerée. Introduisez-la dans votre mixeur, avec le verre d’eau et la carotte nettoyée, épluchée et coupée en morceaux.
  • Vous allez obtenir une boisson homogène, que vous devrez boire avant vos repas principaux. Vous allez adorer !