Le petit-déjeuner est fondamental pour nettoyer nos intestins. Pour favoriser leur fonctionnement, commencez la journée par une boisson chaude à base d'eau et de citron
De nos jours, beaucoup de personnes souffrent de problèmes intestinaux en tous genres, car ces organes sont affectés par une mauvaise alimentation, un style de vie sédentaire et des mauvaises habitudes du quotidien qui remplissent notre corps de toxines et de déchets, compliquant ainsi les fonctions de nos organes dépuratifs.
Dépurer et désintoxiquer les intestins est l’un des meilleurs moyens de favoriser le nettoyage complet de notre organisme et de restaurer le fonctionnement optimal de notre corps.
C’est pour cette raison qu’il existe de plus en plus de conseils et de recommandations pour purifier les intestins et éliminer tous les déchets qui, sur du long terme, peuvent affecter gravement notre santé.
Une mauvaise alimentation et un style de vie peu sain peuvent affecter négativement la santé de nos intestins. Il est donc fondamental de les stimuler et de les maintenir sains pour améliorer notre état de santé et notre qualité de vie.
Dans cet article, nous allons partager avec vous d’excellents conseils et quelques recettes de jus qui vous aideront à désintoxiquer vos intestins naturellement.
Si votre système digestif fonctionne mal, que vous souffrez de constipation chronique, de gaz, ou de gonflement abdominal, il est probable que vos intestins aient besoin d’une grande désintoxication.
Prenez en compte les conseils suivants :
La consommation de jus naturels est un excellent moyen de désintoxiquer ses intestins et de faciliter une bonne digestion. Nous allons vous donner les meilleures recettes pour mener à bien votre purification.
Avec ce jus, vous allez commencer à améliorer votre santé intestinale. Si vous le consommez régulièrement, il vous aidera à faciliter l’élimination des toxines, et vous digérerez beaucoup mieux.
Ingrédients
Comment le préparer ?
Mixez bien tous les ingrédients dans un robot et buvez le tout bien frais.
Les jus verts sont une excellente option pour désintoxiquer les intestins, et tout le corps en général.
Les propriétés des légumes verts sont excellentes pour notre système respiratoire, pour notre foie, pour nos reins et pour notre côlon.
Ingrédients
Comment le préparer ?
Lavez bien tous les ingrédients, et mettez-les tous dans votre robot avec un peu d’eau, pour faciliter l’opération. Consommez ce jus de préférence à jeun.
Le jus de pomme frais est l’une des meilleures alternatives pour nettoyer naturellement les intestins et éliminer les toxines.
Ce jus, qui doit être consommé en grandes quantités, favorise les fonctions hépatiques et améliore les mouvements intestinaux pour combattre les problèmes de constipation.
Comment le préparer ?
Vous devez extraire le jus de pomme grâce à un extracteur de jus. Une fois l’opération réussie, buvez-en un verre entier, à jeun, et une demi-heure après, buvez un verre d’eau. Durant le reste de la journée, vous devez consommer plus d’un litre de jus de pomme.
Ce jus combine les bienfaits de la pomme aux propriétés de la carotte, pour réaliser une boisson puissamment désintoxiquante pour les intestins. L’idéal est de le consommer durant 9 jours d’affilée pour voir d’excellents résultats.
Ingrédients
Comment le préparer ?
Lavez bien les ingrédients, puis extrayez séparément les jus de carotte et de pomme. Ensuite, mélangez les deux jus et mixez-les avec le cresson. À boire de préférence à jeun.
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