Masque et exfoliant au café pour le visage fatigué

19 mai 2016
Nous pouvons profiter des bienfaits du café pour soulager les signes de fatigue sur notre visage et pour lui apporter de la vitalité. Le miel nous aidera à l'hydrater.

Un visage fatigué a besoin de nutriments qui lui redonnent de la luminosité et de la vitalité.

Si vous voulez faire un traitement maison pour enlever les marques de fatigue et les cernes de votre visage, vous pouvez utiliser le café, qui est un excellent ingrédient pour stimuler la peau du visage.

Découvrez dans cet article comment préparer un remède maison pour nourrir et exfolier votre visage une fois par semaine.

Pourquoi ai-je un visage fatigué ?

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Le vieillissement des cellules cutanées est l’une des causes pour lesquelles notre visage peut sembler fatigué, et sans luminosité ni vitalité.

De la même manière que le reste des cellules, celles de la peau souffrent d’une oxydation progressive à cause des radicaux libres.

De plus, il y a des personnes qui en souffrent de manière prématurée à cause des raisons suivantes :

Le manque d’hydratation

Il est indispensable de boire entre un litre et demi et deux litres d’eau chaque jour, en dehors des repas.

Le manque d’exfoliation régulière pour renouveler les cellules

Il est très important de bien nettoyer la peau avec des produits naturels, ainsi que de l’exfolier avec des lotions adaptées, pour faciliter sa régénération, améliorer son élasticité etc.

Le manque de nutriments

La dénutrition, qui affecte tout l’organisme et qui se reflète sur notre visage fatigué, n’est pas due à un manque d’aliments mais plutôt à une alimentation déséquilibrée, pauvre en vitamines, en minéraux, en acides gras etc.

Le manque d’aliments crus affaiblit également le visage.

L’excès d’exposition au soleil

Si nous exposons excessivement notre peau au soleil et lors des heures de radiation maximum, nous provoquerons une plus grande oxydation de notre peau.

La fatigue physique et mentale, le stress et la dépression

L’épuisement, la nervosité, le stress et les émotions négatives se répercutent sur notre santé et notre peau. Notre visage ne peut pas les cacher.

Le manque de repos nocturne

Essayez de dormir entre 7 et 8 heures chaque nuit et de profiter d’un sommeil réparateur. La chambre doit être un lieu accueillant, relaxant et sans lumière ni bruit.

Le tabagisme

Fumer déshydrate la peau et lui donne progressivement un teint grisâtre.

L’usage excessif de maquillage et de produits cosmétiques de mauvais qualité

Ces produits bloquent les pores de la peau et l’assèchent, en lui enlevant sa luminosité et son hydratation naturelle.

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Qu’est-ce que ce masque exfoliant ?

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D’une part, il s’agit d’un masque nutritif et revitalisant pour tous les types de peau, grâce à ses propriétés régulatrices stimulantes.

C’est pour cela que nous pouvons en appliquer une fois par semaine et qu’il faut laisser agir ce masque pendant 15 minutes.

D’autre part, la base de café moulu de ce masque est exfoliante si l’on se masse la peau. Ainsi, vous en profiterez pour vous faire un peeling de toute la peau.

Ingrédients

  • Un demi verre de café (100 ml)
  • Deux cuillerées à soupe de café moulu (20 g)
  • Deux cuillerées à soupe de cacao pur en poudre (20 g)
  • Deux cuillerées à soupe de miel d’abeille (50 g)

Café

C’est l’ingrédient de base de notre remède, qui a des propriétés antioxydantes, détoxifiantes, diurétiques et stimulantes.

Le cacao

Le cacao pur est riche en nutriments et c’est un excellent hydratant pour tous les types de peaux, car il ne rend pas la peau grasse. De plus, il est très antioxydant et prévient les effets des radicaux libres.

Le miel d’abeille

Le miel est un aliment qui forme une couche protectrice sur la peau et l’aide à maintenir son hydratation naturelle.

Préparation

Mélangez bien tous les ingrédients.

Nous devons obtenir une texture qui soit facile à appliquer, pas trop liquide, pas trop épaisse. On peut rajouter du cacao en poudre si nécessaire.

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Comment appliquer ce masque ?

  • Mettez une couche épaisse du masque sur tout le visage, dont les cernes si vous en avez. Vous pouvez aussi inclure le cou, une zone qu’il est bon de soigner.
  • L’exfoliation doit être très douce, et mieux vaut éviter le contour des yeux.
  • Lavez-vous bien le visage à l’eau froide.
  • Appliquez-vous la lotion tonique et la crème hydratante que vous utilisez habituellement.
  • Vous pouvez réaliser ce traitement une fois par semaine.
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