Attendre trop des autres et ne rien recevoir

A certaines occasions, nous faisons tellement de choses pour les autres que nous finissons par nous négliger nous-mêmes, car nous attendons que les autres agissent de la même manière que nous.

Nous passons souvent une grande partie de notre temps à attendre trop des autres et nous ne recevons rien en retour.

Nous attendons que nos rêves se réalisent. Que les autres réagissent comme nous le souhaitons. Que ceux qui nous aiment nous offrent les mêmes sentiments en retour. Mais le monde est pourtant souvent dissonant et rien de tout cela n’arrive. Notre univers et nos espoirs finissent par s’effondrer.

Cependant, vous ne devez pas vous sentir frustré par cela. Nous avons besoin de considérer certaines choses comme acquises pour ressentir une certaine sécurité.

Comme tout enfant est certain que ses parents l’aiment, tout adulte doit s’efforcer de croire que les personnes qui l’entourent vont faire exactement la même chose que ce qu’il fait pour elles.

La balance de nos relations affectives doit fonctionner de cette manière, même si parfois, le vide et la tristesse font leur apparition. Si nous attendons trop des autres, nous finissons souvent par ne rien recevoir.

Nous vous invitons à réfléchir sur ce sujet.

Attendre trop des autres et ne rien recevoir

Certaines personnes ont l’idée suivante chevillée au corps : le bonheur est de donner, pas de recevoir. Notre éducation nous fait parfois oublier une valeur importante pour survivre dans le monde dans lequel nous vivons : l’estime de soi.

Recevoir est aussi un droit

Il est nécessaire que nous abandonnions rapidement les concepts qui polluent notre esprit et qui perturbent notre équilibre émotionnel.

Apporter du bonheur aux autres est un acte noble qui nous enrichit. Mais nous pouvons voir cela comme une double obligation : donner est une bonne chose, mais recevoir est également une obligation.

• Nous ne parlons évidemment pas de biens matériels, ni de faveurs. Lorsque nous faisons quelque chose pour quelqu’un, nous ne devons pas attendre qu’il nous rende obligatoirement quelque chose. Donner est un acte spontané qui vient du cœur et qui ne doit rien attendre en retour.
• Mais nous avons tous le droit de recevoir quelque chose. Si vous donnez de l’amour à quelqu’un, cette personne ne doit pas vous rendre de la froideur ou de l’égoïsme. La réciprocité est un aspect essentiel de notre vie affective.
• Dans nos relations de couple, donner et recevoir sont à la fois des droits et des obligations. C’est une énergie qui circule entre deux personnes qui se nourrissent mutuellement d’amour pour grandir ensemble, et pour allumer tous les jours la flamme qui brûle dans leur cœur, dans le respect et la réciprocité.

Nous attendons trop des autres car nous sommes prêts à donner beaucoup plus

Il est possible que vous ayez déjà rencontré des gens qui vous ont dit : “Tu attends trop des autres” ou “Tu es trop sensible et la moindre chose te touche“.

• Ce sont des phrases qui révèlent un manque d’empathie évidemment face à un cœur qui est prêt à tout donner pour les autres et qui souffre de ne pas être reconnu à sa juste valeur.
• Vous pourriez vous dire à vous-même : “Je dois apprendre à moins aimer“. Mais, en réalité, ce que vous devriez vous dire ressemblerait plus à : “Je dois apprendre à m’aimer davantage“.

Aimer c’est renoncer à une partie de nous-mêmes pour abriter une autre personne, pour prendre soin d’elle, pour la placer au centre de notre univers personnel et construire tout un monde autour d’elle.

Nous ne devons cependant pas tomber dans des extrêmes qui nous amènent à nous oublier nous-mêmes.

Vous pouvez attendre beaucoup de choses des autres, mais n’oubliez jamais d’en attendre également beaucoup de vous-même.

• N’oubliez jamais de vous chérir chaque jour, de ne pas trop prioriser les besoins des autres au détriment des vôtres. Ne vous négligez pas.

Soyez tendre avec les autres, préoccupez-vous de ceux que vous aimez, soyez attentifs à leurs besoins, mais attendez également que les autres fassent toutes ces choses pour vous.

Comment réagir lorsque les autres ne nous donnent pas ce que nous attendons

Seul votre cœur peut vous dire jusqu’où vous êtes capable d’aller pour les autres.

Si vous vous levez chaque jour avec plus de préoccupations que d’illusions, si vous avez sans cesse envie de pleurer et que vous êtes frustré en permanence, il est temps de prendre le taureau par les cornes.

• Celui qui ne reçoit rien finira par se sentir vide. Il peut même en arriver à penser qu’il ne mérite pas de recevoir de l’affection, de l’attention et de la considération.
• N’en arrivez jamais là. Ne laissez jamais le vide et l’absence affective des autres vous amener à penser que vous ne méritez pas d’être aimé.
• L’amour que vous ne devez jamais négliger est votre amour propre. C’est lui qui vous donnera les forces nécessaires pour déployer vos ailes et pour voler vers votre équilibre personnel.

Les psychologues émotionnels nous disent que nous ne devons rien attendre de personne et que nous devons tout puiser à l’intérieur de nous-même. C’est une idée intéressante, mais qu’il faut nuancer.

• Nous avons tous besoin d’attendre certaines choses des personnes qui forment notre premier cercle affectif et personnel.
  Nous avons besoin d’avoir l’assurance que nous sommes aimés, car personne ne peut vivre avec une telle incertitude.

Tout le monde mérite le respect, que ce soit de la part des autres ou de nous-mêmes. Ne cessez jamais de lutter pour l’obtenir.

L’amour se compose de réciprocité, de soutien et de sincérité.

Si nous n’avons rien de tout cela, les relations que nous avons ne sont ni authentiques, ni saines.

Lisez-le dans Améliore ta Santé

Accordez-vous trop d’importance aux opinions des autres ?

En donnant plus d'importance aux opinions des autres plutot qu’à votre propre opinion, vous laisserez entre leurs mains le pouvoir de décider votre...