Comment préparer un thé à la cannelle et au laurier pour perdre du poids ?

· 22 avril 2017
Les propriétés diurétiques et purifiantes du laurier et de la cannelle nous servent non seulement à perdre des tailles mais nous aident aussi à combattre différentes gênes digestives.

 

Les mauvaises habitudes alimentaires et la sédentarité sont devenus les principaux ennemis du corps sain et du bien-être physique et mental.Beaucoup de gens luttent contre, car ils sont conscients que le surpoids et l’obésité peuvent affecter leur organisme, au-delà des changements qui ont lieu sur leur silhouette.

Combattre la graisse accumulée n’est pas chose facile et de fait, cela demande de multiples et de constants efforts pour pouvoir l’éliminer complètement.

Mais peu de gens ont suffisamment de patience pour voir les résultats et dans la quête d’un changement rapide, ils se soumettent à des régimes et à des diètes strictes qui peuvent affecter la santé.

Ainsi, les nutritionnistes et les experts conseillent d’adopter une alimentation saine, contrôlée en calories et qui intègre tous les groupes nutritionnels.

De plus, on peut consommer certains compléments d’origine naturelle qui, grâce à leurs propriétés, stimulent le métabolisme et permettent de perdre des kilos plus facilement.

Dans cet article, nous voulons vous proposer un thé sain à la cannelle et au laurier, reconnu pour ses propriétés purifiantes et diurétiques.

Nous allons vous expliquer tous ses bienfaits en détails et vous donner la recette pour le réaliser.

Thé à la cannelle et au laurier pour combattre l’excès de poids

Le thé naturel à la cannelle et au laurier est une boisson très populaire qui, grâce à sa composition nutritionnelle, favorise la perte de poids et ce, de manière saine.

Ces deux ingrédients ont des propriétés digestives et détoxifiantes. Ainsi, ingérés régulièrement, ils participent à la réduction des kilos.

S’il ne s’agit pas d’un produit « miraculeux » pour éliminer la graisse accumulée, celleux qui en ajoutent dans leur régime alimentaire obtiennent d’excellents résultats quand ils essaient de perdre du poids.

Puisque nous souhaitons que vous n’ayez aucun doute concernant leurs propriétés, nous allons à présent vous expliquer en détails les bienfaits de chaque ingrédients.

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Les bienfaits de la cannelle

La cannelle est une épice qui est connue pour ses multiples applications culinaires, médicinales et ménagères.

Elle contient des huiles essentielles, des antioxydants et des nutriments qui accélèrent le métabolisme pour augmenter les dépenses énergétiques et favoriser la perte de poids.

Son ingestion est utile pour réguler les niveaux de glucose dans le sang, puisqu’elle favorise l’usage des sucres comme sources d’énergie pour le corps.

Puisque ses composés sont détoxifiants et diurétiques, ils favorisent le nettoyage du sang afin d’atteindre l’élimination optimale des toxines et des liquides.

Les bienfaits du laurier

Le laurier est une plante médicinale et aromatique qui est utilisée depuis de nombreuses années pour en finir avec les excès de graisses et perdre du poids.

Elle a des propriétés digestives qui favorisent l’élimination des déchets revenus, évitant ainsi que des réactions inflammatoires ou des maladies n’apparaissent.

Comme nous l’avons indiqué, elle contient des substances à l’action diurétique qui stimulent l’expulsion des liquides retenus dans les tissus du corps, en lien avec les difficultés à perdre du poids.

Son ingestion réduit le stress et l’anxiété, deux états émotionnels qui sont souvent en lien avec la tendance à perdre du poids.

Ses composés actifs dégonflent le ventre, luttent contre l’accumulation de gaz et réduisent la récurrence des indigestions.

De même, il combat la constipation et est d’une grande aide pour améliorer le processus d’absorption des nutriments pendant la digestion.

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Comment préparer ce thé à la cannelle et au laurier ?

Grâce à ce thé sain et naturel, vous stimulerez la perte de poids mais vous pourrez aussi faire face à différentes gênes digestives qui ont régulièrement lieu.

La préparation est assez simple, ne demande pas beaucoup de temps et on peut la consommer plusieurs fois par semaine car elle ne provoque pas d’effets indésirables.

Il est important de dire que ses effets sont obtenus s’ils sont complétés par une bonne alimentation et la pratique d’exercices physiques.

Ingrédients

  • 1 litre d’eau
  • 1 cuillerée de cannelle en poudre (5 g)
  • 6 feuilles de laurier
  • 1 cuillerée de miel (25 g) (optionnel)

Préparation

  • Mettez le litre d’eau à bouillir et quand il arrive à ébullition, ajoutez la cuillerée de cannelle et les feuilles de laurier.
  • Baissez le feu et laissez faire la décoction pendant 5 minutes.
  • Une fois le temps écoulé, retirez et laissez reposer jusqu’à température supportable.
  • Dès qu’il est apte à la consommation, filtrez et servez dans un verre.
  • Débutez la prise à jeun et distribuez le reste pour la journée.

Vous n’avez pas encore essayé ? Motivez-vous pour le préparer chez vous et consommez dans votre régime alimentation pour réussir à perdre des tailles en peu de temps.