Remède multifonction : citron, cannelle et gingembre

Ces ingrédients peuvent nous aider à soigner les maladies chroniques et d’autres pathologies : ils contiennent des nutriments dont le corps a besoin pour stimuler les mécanismes naturels d’auto-guérison.

De plus, ce sont des aliments que l’on trouve facilement et peu coûteux. Nous n’avons donc aucune excuse pour ne pas les consommer. Tout le monde peut consommer ces aliments. Néanmoins, il est toujours conseillé de consulter un médecin si l’on souffre d’une maladie ou si nous prenons des médicaments.

Remède multifonction : les principaux ingrédients

La cannelle de Ceylan

La cannelle de Ceylan est une épice aromatique et médicinale qui vient du Sri Lanka et que nous ne devons pas confondre avec la cannelle chinoise. Elle n’a pas le même goût ni les mêmes bienfaits pour la santé.

Pour ce remède, achetez cette cannelle sous forme poudre.

Le citron

Le citron est un fruit aux nombreuses propriétés médicinales. Sa peau est encore plus bénéfique que sa pulpe. Pensez à congeler des citrons pour en avoir toujours à disposition.

Choisissez un citron biologique afin de vous assurer qu’il ne contient pas de pesticides. 

Le gingembre

Le gingembre est une plante médicinale utilisée depuis l’Antiquité en Orient.
Elle a un goût particulier, légèrement sucré, rafraîchissant et piquant.

On peut en trouver sous forme de poudre, mais dans ce cas-ci, mieux vaut consommer du gingembre frais, car il possède plus de propriétés médicinales. 

Vous voulez en savoir plus ? Lisez : L’eau détox à la pomme et à la cannelle pour stimuler le métabolisme

Remède multifonction : la recette

Conservez ce remède au réfrigérateur afin qu’il dure plusieurs jours.

Les quantités que nous vous proposons ici sont pour une journée.

Ingrédients

• 1 cuillère à soupe de cannelle de Ceylan (10 g)
• 1 grosse rondelle de gingembre frais
• 2 citrons biologiques avec la peau
• eau (1,5 l)

Préparation

• Faites  légèrement chauffer l’eau.
• Au mixeur,  mixez tous les ingrédients pendant deux minutes.
• Filtrez la boisson.
• Sucrez avec de la stevia si vous le souhaitez.

Consommation

• 2 verres pendant la matinée
• une demi heure avant le petit-déjeuner, 2 verres à jeun
• 2 verres pendant l’après-midi

L’idéal est de prendre ce remède légèrement chaud, notamment le matin et lors de journées très froides.

Ne buvez jamais ce remède trop froid, car cela peut nuire au foie.

N’oubliez pas de lire : 6 manières d’utiliser du citron dans vos programmes de beauté

Remède multifonction : les fonctions

Ce remède surprenant et simple :

• renforce le système immunitaire
• stimule le métabolisme et contribue à lutter contre le surpoids et la digestion des graisses
• élimine l’excès de liquides dans l’organisme
• améliore le processus digestif et lutte contre l’hyperacidité gastrique
• prévient les maladies cardiovasculaires et réduit les niveaux de cholestérol et de triglycérides
• protège nos articulations
• améliore les niveaux d’énergie et prévient les états de stress et d’épuisement
• lutte contre l’insomnie et améliore le repos nocturne
• augmente la libido et améliore les problèmes de dysfonctionnement sexuel
• protège la gorge et les cordes vocales
• prévient le vieillissement cellulaire au niveau externe et interne
• apporte de la chaleur à l’organisme, encourage la transpiration et élimine les toxines
• améliore la fonction du foie et de la vésicule, deux organes indispensables pour être énergique et de bonne humeur
• alcalinise l’organisme
• régule les niveaux de sucre dans le sang
• améliore l’assimilation des nutriments
• est un excellent remède pour prévenir le cancer

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