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Stephen Hawking, scientifique : « N’oublie pas de lever les yeux vers les étoiles, et non vers tes pieds. »

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Avec cette phrase, le célèbre scientifique britannique nous rappelle combien il est important de cultiver notre curiosité pour ce qui nous entoure. Nous vous proposons ici quelques stratégies pour y parvenir.
Stephen Hawking, scientifique : « N’oublie pas de lever les yeux vers les étoiles, et non vers tes pieds. »
Publié: 19 septembre, 2026 22:00

Ce n’est un secret pour personne : le quotidien semble filer à toute allure. Et dans ce tourbillon, nous nous retrouvons pris dans des dynamiques où nous finissons par réagir par inertie ou par agir en pilote automatique. Stephen Hawking, le célèbre physicien britannique, a laissé une réflexion très intéressante à ce sujet : « N’oublie pas de regarder vers les étoiles et non vers tes pieds. »

Cette phrase nous rappelle de ne pas oublier d’observer, de nous émerveiller et de faire preuve de curiosité face au monde qui nous entoure. Elle nous aide à éviter que les problèmes quotidiens et la routine ne nous absorbent complètement.

Analyse de la phrase de Hawking

Dans la philosophie de Hawking, « regarder vers ses pieds » représente la tendance à rester prisonnier de nos préoccupations immédiates. Comme, par exemple, la liste interminable de tâches en suspens ou l’erreur commise. Cela rétrécit notre univers et nous finissons par être consumés par l’urgence et le quotidien.

Ce qu’il propose à la place, c’est de « lever les yeux vers le ciel », ce qui s’interprète comme un geste d’ouverture vers ce qui nous entoure et de maintien de l’intérêt pour la compréhension de l’univers. En effet, dans la version originale, la phrase se termine par les mots « Sois curieux », que le physicien associait à l’enthousiasme pour la connaissance et à la volonté de ne pas baisser les bras.

Une grande partie de la vie de Hawking s’est déroulée sous le joug d’une maladie dégénérative, mais il n’a jamais laissé son horizon se réduire à l’espace de son fauteuil roulant. Son enseignement est le suivant : tant qu’une personne éprouve de la curiosité pour le monde, qu’elle pose des questions et qu’elle explore, elle n’est pas réellement limitée.

Regarder les étoiles au quotidien

Appliquer cette phrase à votre vie quotidienne ne demande pas un effort considérable. Un changement subtil dans votre comportement, favorisant l’apprentissage, suffira. Voici quelques idées pour y parvenir :

  • Remets en question les réponses automatiques. Évite d’accepter les choses simplement parce qu’elles « ont toujours été ainsi », et demande-toi pourquoi il en est ainsi. Cela te permettra de redécouvrir des processus et des vérités qui ont été mis de côté par la force de l’habitude.
  • Recherchez de nouvelles informations. Une façon de nourrir votre curiosité est d’apprendre quelque chose de nouveau chaque semaine. Il n’est pas nécessaire que ce soit quelque chose de très important ou de complexe. Par exemple, vous pourriez vous renseigner sur le fonctionnement d’un outil ou sur l’histoire de votre rue.
  • Recherchez d’autres points de vue. Face à un problème ou à une difficulté qui semble insurmontable, changez de perspective et cherchez une autre approche ou une autre voie. En effet, nous ne sommes qu’une petite partie du monde, et il existe donc souvent plusieurs méthodes pour résoudre une même difficulté.
  • Observe ce qui t’entoure. Avant de porter un jugement hâtif sur une personne ou une situation, observe-la calmement et de manière analytique. Cela te permettra de développer ta souplesse d’esprit et d’aboutir à une conclusion plus claire.

Apprendre à lever les yeux ne signifie pas nier vos problèmes. L’idée derrière la phrase de Hawking est d’empêcher ces problèmes d’occuper tout votre horizon, en laissant de la place à l’émerveillement, à l’apprentissage et aux nouvelles possibilités.

Ce texte est fourni à des fins d'information uniquement et ne remplace pas la consultation d'un professionnel. En cas de doute, consultez votre spécialiste.