11 manières d’utiliser les peaux de banane pour ne pas gaspiller !
Que nous l'appliquions topiquement ou que nous la consommions sous forme d'infusion, les bienfaits de la peau de banane seront notables.
La banane est l’un des fruits les plus consommés toute l’année, non seulement parce qu’elle est disponible en toutes saisons, mais aussi parce qu’elle est délicieuse et a une forte valeur énergétique.
Son apport significatif en vitamines, en minéraux et en substances antioxydantes en fait l’un des meilleurs aliments pour compléter le régime alimentaire.
Cependant, il faut savoir que la partie que nous gaspillons le plus souvent, à savoir la peau, concentre d’importantes propriétés qui nous apportent également de merveilleux bienfaits.
De fait, elle contient plus de fibres que la pulpe et apporte à l’organisme des acides aminés importants.
Si son goût n’est pas aussi agréable que celui du fruit, il est important de connaître ses vertus et de l’utiliser à d’autres fins.
Ne passez pas à côté!
1. Le mal de tête
La haute teneur en potassium de la peau de banane est un bon remède contre les céphalées communes.
On peut l’ingérer dans une infusion ou on peut l’appliquer directement sur le front et la partie arrière du cou pour obtenir un effet relaxant.
2. Les verrues
La partie blanche de la peau est une grande solution contre les verrues inesthétiques qui apparaissent dans plusieurs parties du corps.
Ses effets ne sont pas immédiats mais en en mettant tous les jours avec un bandage adhésif, on peut les soulager en quelques jours.
3. La constipation
Voici l’une des clés pour résoudre la constipation et d’autres problèmes : augmenter sa consommation de fibres.
Puisque cet ingrédient contient plus de fibres que de pulpe, l’ingérer sous forme de thé ou l’ajouter à des jus peut améliorer cette condition.
4. L’acné
Les composés de la partie blanche de la peau de banane sont un bon remède contre les boutons d’acné et les points noirs.
Frottez-en deux fois par jour sur le bouton et il séchera plus rapidement, la peau se désenflammera et les pores se dégageront.
5. Des dents plus blanches
Même si la peau de banane ne fonctionne pas comme un blanchissant professionnel, le fait de la frotter sur les dents aide à diminuer l’aspect jaunâtre.
Son usage quotidien enlève certaines impuretés qui adhèrent à l’émail dentaire et après plusieurs semaines, il offre des dents plus reluisantes !
6. Les piqûres d’insectes
Frottez un petit morceau de peau de banane sur les piqûres d’insectes pour diminuer l’inflammation et les démangeaisons de la peau.
C’est l’un des remèdes les plus anciens contre les piqûres des moustiques et autres insectes.
7. Les contusions
Les propriétés régénératives de la peau de banane sont très utiles pour accélérer la guérison de blessures et de contusions.
La consommation de son infusion permet d’améliorer la circulation du sang et exerce aussi une action calmante sur la peau.
8. Polir les meubles
La partie inférieure de cet ingrédient sert à faire briller les meubles en cuir et en bois, les ustensiles de cuisine et autres accessoires qui deviennent opaques à cause de la poussière.
Il suffit d’en frotter pendant quelques minutes et de polir ensuite avec un linge propre.
9. Booster le moral
La peau de banane concentre une forte quantité d’un acide aminé essentiel appelé tryptophane, qui est lié à l’augmentation de la production de sérotonine.
De bons niveaux de ce neurotransmetteur nous permettent de ressentir de la bonne humeur, de l’enthousiasme et une sensation de bien-être.
Ainsi, une tasse d’infusion de peau de banane est une bonne solution contre le stress et les états dépressifs.
10. Les chaussures qui brillent
La peau de banane est utile pour polir les chaussures opaques ou en mauvais état. Dans ce cas, son effet est similaire à celui des meubles puisqu’on l’applique directement sur l’élément et que l’on frotte avec un linge propre.
11. La santé cardiovasculaire
Le phosphore et le potassium contenus dans la peau de banane sont des grandes solutions contre les niveaux élevés de la pression artérielle et du cholestérol.
Ces minéraux essentiels protègent la santé artérielle, améliorent la circulation sanguine et évitent l’oxydation du mauvais cholestérol dans les veines.
Si cette peau de banane ne remplace aucun autre médicament prescrit pour le contrôle de ces troubles, sa consommation régulière agit comme un complément pour les conserver à des niveaux adaptés.
À savoir !
Pour obtenir des résultats optimaux, il est recommandé d’utiliser la peau de banane fraîchement cueillie car lorsqu’elle est conservée dans un réfrigérateur, elle perd une partie de ses propriétés.
Si vous souhaitez la conserver pendant un ou deux jours, il est préférable de les mettre dans un endroit frais et sec, pas trop chaud ni trop éclairé.
Avant de la consommer, il faut bien la laver pour enlever toute la saleté qu’elle acquiert dans l’environnement et les sites de distribution.