3 traitements au curcuma pour une peau saine

24 juin 2019
Le curcuma continue de démontrer ses effets potentiels sur la santé de la peau. De cette façon, nous pouvons l'utiliser pour prévenir et soulager certains problèmes dermatologiques comme l'acné, le photovieillissement et l'alopécie.

Saviez-vous que certains traitements au curcuma peuvent être bénéfiques pour la peau ? Cette épice étonnante cache des vertus curatives qui en font un excellent remède pour de nombreuses affections.

Ces traitements au curcuma peuvent être une façon simple et naturelle d’améliorer, par exemple, l’acné, le photovieillissement facial ou l’alopécie. Découvrez comment les préparer et les utiliser étape par étape.

Traitements à base de curcuma

Le curcuma (Curcuma longa) est une épice très commune dans la gastronomie de nombreuses cultures. En plus de sa couleur jaune intense, qui rehausse le goût et l’aspect de nos plats, elle est également reconnue pour ses propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et antimicrobiennes. Le curcuma aide également à prévenir la prolifération des cellules tumorales.

Grâce à ces puissantes vertus, certains traitements au curcuma peuvent être un moyen efficace et naturel d’améliorer certains problèmes de peau. La clé de ces remèdes est la curcumine, l’ingrédient actif qui agit à la fois par voie topique et par voie orale.

Dans l’étude sur laquelle nous nous basons pour cet article, le curcuma est considéré comme efficace dans le traitement de certaines affections courantes telles que :

  • Acné
  • Alopécie
  • Dermatite atopique
  • Photovieillissement du visage
  • Démangeaisons
  • Psoriasis

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1. Acné

curcuma pour la peau

Le premier de ces traitements de curcuma contre l’acné est basé sur les propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes de cette épice. De plus, certaines études ont détaillé ses effets sur cette condition.

Les recherches citées confirment l’efficacité de l’application d’une crème à base d’extrait de ce rhizome. En particulier, il est possible de « réguler la sécrétion excessive de sébum chez les personnes souffrant d’acné et de problèmes connexes« .

Ingrédients

  • 1 cuillère à café d’extrait de curcuma (5 ml)
  • ½ tasse de gel d’aloe vera (100 g)

Élaboration

  • Pour préparer ce remède, il suffit de bien mélanger les deux ingrédients jusqu’à ce que l’épice se dissolve complètement dans le gel d’aloe vera.

Application

  • Nous vous recommandons de le conserver au réfrigérateur. De plus, si le remède est froid, cela renforcera son effet calmant et anti-inflammatoire.
  • Appliquez le matin, après avoir lavé et nettoyé la peau, et le soir, juste avant d’aller au lit.
  • Si la tonalité qu’il laisse sur la peau vous dérange, vous pouvez l’appliquer seulement la nuit.

2. Photovieillissement du visage

Le photovieillissement du visage consiste en l’oxydation de la peau due à l’exposition au soleil. Pour la combattre et prévenir le vieillissement prématuré, nous pouvons recourir aux antioxydants, tant à l’intérieur qu’à l’extérieur.

Par conséquent, en plus d’adopter une alimentation riche en fruits et légumes, nous allons utiliser le notre épice miracle au niveau topique. De plus, nous l’associerons avec de la vitamine E, un autre antioxydant puissant.

Ingrédients

  • 1 cuillère à café d’extrait de curcuma (5 ml)
  • ½ tasse de vitamine E (100 ml)

Élaboration

  • Mélangez l’extrait de curcuma avec de la vitamine E.
  • Conservez dans un contenant opaque au réfrigérateur pour éviter l’oxydation.

Application

  • Appliquez en massant délicatement sur l’ensemble du visage.
  • Laissez agir toute la nuit et laver le matin.

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3. Alopécie

curcuma contre l'alopécie

L’alopécie est une maladie qui affecte grandement l’estime de soi des hommes et des femmes. Bien qu’il soit souvent difficile de l’arrêter, les traitements au curcuma et à d’autres ingrédients médicinaux peuvent nous aider à le prévenir ou à le réduire.

Ingrédients

  • 2 cuillères à café d’extrait de curcuma (10 ml)
  • ½ tasse de gel d’aloe vera (100 g)
  • ¼ tasse de jus de carotte (62 ml)
  • ¼ tasse d’huile d’amande (60 ml)

Élaboration

  • Tout d’abord, mélangez bien l’extrait de curcuma avec le gel d’aloe vera.
  • Ajoutez ensuite l’huile d’amande et continuez à mélanger.
  • Enfin, ajoutez le jus de carotte et émulsionnez le tout pour bien mélanger les différentes textures.
  • Conservez au réfrigérateur pendant une semaine au maximum.

Application

  • Appliquez ce soin sur l’ensemble du cuir chevelu, tout en massant pour bien faire pénétrer.
  • Laissez agir au moins une demi-heure. Laissez reposer toute la nuit est la meilleure chose à faire. On peut utiliser pour cela un bonnet de douche et une serviette.
  • Répétez le traitement 2 ou 3 fois par semaine.

Vous connaissez désormais 3 traitements efficaces à base de curcuma qui peuvent aider à améliorer certains problèmes de peau. Dans tous les cas, nous recommandons toujours une visite chez un dermatologue pour résoudre tous vos doutes.

 

  • Vaughn, A. R., Branum, A., & Sivamani, R. K. (2016). Effects of Turmeric (Curcuma longa) on Skin Health: A Systematic Review of the Clinical Evidence. Phytotherapy Research. https://doi.org/10.1002/ptr.5640
  • Zaman, S. U., & Akhtar, N. (2013). Effect of turmeric (Curcuma longa Zingiberaceae) extract cream on human skin sebum secretion. Tropical Journal of Pharmaceutical Research. https://doi.org/10.4314/tjpr.v12i5.1
  • Sahu, P. K., Giri, D. D., Singh, R., Pandey, P., & Gupta, S. (2013). Therapeutic and Medicinal Uses of Aloe vera : A Review. Scientific Research.
  • Kaushik, R., Gupta, D., & Yadav, R. (2011). Alopecia: Herbal Remedies. International Journal of Pharmaceutical Science and Research. https://doi.org/10.13040/IJPSR.0975-8232.2(7).1631-37