
La carotte est un légume qui ne devrait jamais manquer dans notre alimentation. Non seulement parce qu’il contient une quantité…
Etant donné qu'ils sont riches en vitamines et en antioxydants, ces jus peuvent nous aider à purifier nos reins, tout en favorisant la circulation sanguine et en luttant contre la rétention d'eau.
Certains remèdes sont utiles pour réduire l’hypertension. Egalement connue sous le nom de tension artérielle élevée, c’est un trouble qui se produit lorsque les artères qui régulent le flux sanguin de l’organisme se rétrécissent.
Au fur et à mesure que ce rapetissement se produit, le coeur doit faire plus d’efforts pour pomper le sang à travers des espaces réduits et c’est alors que la pression augmente.
Ce trouble est également connu sous le nom d’ “assassin silencieux”, car il est quasiment asymptômatique et de nombreuses personnes ignorent qu’elles en souffrent.
Elles ne font rien pour le contrôler et courent alors un grand risque de souffrir de maladies cardiovasculaires graves, telles qu’une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral.
Quand une personne reçoit le diagnostic de cette maladie, elle a l’obligation de modifier ses habitudes pour éviter que cela n’aggrave sa qualité de vie.
Les quatre principaux problèmes que cette maladie peut causer sont les suivants :
Pour réduire au maximum tous les risques qu’implique l’hypertension artérielle, le mieux est de se mettre sous contrôle médical, selon la gravité du problème.
Il est possible de soutenir son régime alimentaire en consommant des jus verts sains, qui disposent de propriétés detoxifiantes pour l’organisme, qui régulent le flux sanguin et qui préviennent les problèmes dans les reins.
Si vous avez des problèmes d’hypertension et que vous êtes inquiet des risques que vous encourez, ne passez pas à côté des 5 jus verts suivants, qui peuvent vous aider à la contrôler tout en nettoyant vos reins.
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Les propriétés antioxydantes et purifiantes de ce jus naturel, stimulent l’expulsion des toxines accumulées dans l’organisme, qui sont responsables du développement de différentes maladies.
En associant les légumes à une herbe aussi saine que le persil, cette boisson contribue à éliminer l’excès de sodium de l’organisme et à réduire la rétention d’eau, qui influe également sur l’augmentation de la tension.
L’ananas et le pamplemousse sont deux grands diurétiques que la nature nous offre pour lutter contre la rétention d’eau, pour diminuer la tension artérielle et pour réaliser un nettoyage rénal.
Grâce à leurs quantités significatives d’eau et leur faible teneur en calories, ces deux fruits sont idéaux pour accompagner tout type de régime.
La forte concentration en antioxydants et les qualités diurétiques de ce jus, contribuent à diminuer la rétention d’eau et l’accumulation de toxines, qui sont responsables de l’hypertension artérielle.
De plus, ses ingrédients permettent un apport extra d’énergie pour l’organisme.
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Le kiwi est un aliment riche en vitamine C et en antioxydants importants qui permettent de diminuer le cholestérol, la tension artérielle et les dommages provoqués par les radicaux libres.
Les légumes verts de ce smoothie apportent de la chlorophylle, des fibres, des vitamines et des minéraux qui améliorent la fonction rénale tout en prévenant certaines maladies. Ils sont utiles pour réduire l’hypertension.