5 smoothies pour faire le plein d’énergie
Les smoothies sont des encas très appréciés pour augmenter l’apport de nutriments dans son alimentation et faire le plein d’énergie.…
Jus et smoothies
Des jus et des smoothies pour tous les besoins diététiques et à tout moment de la journée. De plus, votre métabolisme et votre corps vont les adorer. Explorez les meilleurs smoothies de désintoxication, des jus pour le petit-déjeuner qui ne prennent que quelques secondes à préparer et des idées tout aussi délicieuses qu’elles sont bonnes pour votre santé et celle de votre famille.
Comment préparer un smoothie banane-avoine rassasiant
Les smoothies faits maison combinant fruits et céréales préviennent la consommation de produits ultra-transformés avec un haut contenu en sucre.…
Smoothie citrique au curcuma pour fortifier vos défenses
Le curcuma (curcuma longa) est une racine qui appartient à la même famille que le gingembre et qui s’utilise en…
Smoothie antioxydant à la myrtille et à la cerise
Vous voulez vous rafraîchir et prendre des vitamines et des minéraux par la même occasion ? Essayez donc le délicieux…
Milk-shakes au yaourt pour calmer la faim
Les milk-shakes au yaourt sont excellents pour un en-cas délicieux et sain. Même si leur contenu calorique varie en fonction…
5 façons de préparer un smoothie au chou-fleur
Le chou-fleur est un légume crucifère qui présente de nombreux avantages pour la santé. Il contient des composés antioxydants, des…
7 préparations de boissons aux fruits pour l’été
L’été est la période idéale pour introduire plus de fruits et de légumes dans les habitudes alimentaires. En effet, ils…
Smoothie protéiné aux légumes verts et au chanvre
Le smoothie protéiné aux légumes verts et au chanvre est l’une des recettes qui peut compléter au mieux un régime…
3 smoothies à la papaye pour vos desserts et en-cas
Les smoothies ou purée de fruits sont devenus l’une des meilleures alternatives pour savourer des goûters sains. En raison de leur…
Comment préparer un délicieux cocktail au melon ?
L’arrivée du beau temps nous permet de déguster de délicieux fruits de saison. Par conséquent, nous allons vous montrer ci-après…
5 idées de cocktails avec des fruits
Les cocktails avec des fruits peuvent être des mélanges très intéressants. En plus des fruits, ils apportent des goûts et des textures variés. Ces combinaisons délicieuses sont très faciles à préparer et sont également riches en goût. Peu importe la…
Réalisez un délicieux granité à la fraise et à la pastèque
Les boissons à base de fruits sont toujours un délice, telles que le granité. Découvrez la saveur de cette recette…
3 boissons minceur à base de graines de fenouil
Les graines de fenouil sont présentes en gastronomie depuis des centaines d’années. Mais nous sommes nombreux à ignorer que ces…
5 smoothies protéinés à inclure dans votre alimentation
Les smoothies protéinés sont devenus l’un des compléments alimentaires préférés de ceux qui cherchent à prendre de la masse musculaire…
7 smoothies nutritifs pour le petit déjeuner tous les jours de la semaine
Les smoothies nutritifs, faits avec des fruits, des légumes, des céréales et des fruits secs sont une excellente option pour…
Essayez ces jus incroyables et perdez votre graisse abdominale en peu de temps
Chaque fois que nous commençons un nouveau régime, d’autres préoccupations apparaissent après au fil des jours. L’une des plus communes…
Détoxifier vos reins avec un jus de carotte et de concombre
Les reins jouent un rôle très important dans la désintoxication de l’organisme, puisque leurs fonctions permettent l’élimination d’une grande quantité…
Glycémie et cholestérol : recette de jus de courge
Le diabète et les maladies cardiovasculaires sont réputées pour être des “maladies silencieuses”. C’est pourquoi il est essentiel de contrôler…
5 jus de légumes minceur que vous devriez goûter
Les jus de légumes minceur sont des boissons saines qui complètent la nutrition de base et aident ainsi à garantir…
Limonade détox à base de gingembre et de pommes
Les toxines qui envahissent l’organisme sont responsables de nombreux maux dans différents organes. Nous vous proposons ici deux recettes de…