7 propriétés inconnues des feuilles de laurier

Pour profiter des bienfaits des feuilles de laurier pour notre santé, il est important qu'elles soient sèches, car les produits frais peuvent devenir toxiques

Le laurier est un type de plante qui sert à parfumer les plats et possède nombreuses propriétés. Si vous ne le connaissez pas, découvrez-le dans cet article.

Vous aurez davantage de raisons de l’inclure dans votre quotidien.

1. Calmer l’anxiété

Grâce au composé chimique de la fumée produite par la combustion des feuilles de laurier, elles ont un effet calmant à la fois sur le corps et sur l’esprit.

Cependant, soyez prudents car l’inhalation régulière de cette fumée peut entraîner des hallucinations.

Cela vous aidera à soulager le sentiment de fatigue et à travailler sur votre connaissance de vous-même.

2. Réduire l’inflammation

les feuilles de laurier réduisent l'inflammation

Les feuilles de laurier contiennent de l’eugénol. Ce composé peut agir comme un remède anti-inflammatoire.

Ainsi, grâce à l’utilisation de feuilles de laurier, vous pouvez réduire l’inflammation dans tout votre corps, et surtout dans les articulations.

3. Renforcer le système immunitaire

Pour que le corps fonctionne correctement, il a besoin de vitamines et de minéraux. L’eugénol que contient le laurier agit également comme un antioxydant.

Ainsi, les feuilles de laurier, brûlées et entières, peuvent être utilisées. Ceci est également recommandé dans le cas où vous avez un rhume.

4. Lutter contre le diabète

les feuilles de laurier et le diabète

Selon les données d’une enquête menée aux Etats-Unis, la consommation de 1 à 3 grammes de feuilles de laurier par jour pourrait atténuer certains symptômes qui apparaissent habituellement chez les personnes souffrant de diabète de type 2.

5. Le laurier facilite le bon fonctionnement du système respiratoire

les feuilles de laurier et le système respiratoire

Les feuilles de laurier sont un bon médicament pour ouvrir vos voies respiratoires.

Pour cela, vous devez respirer les vapeurs de l’huile des feuilles de laurier. Cela vous aidera à éliminer les mucosités.

Recette d’huile de laurier

Ingrédients

  • 1 cuillère à café de feuilles de laurier (5 g)
  • 1 tasse d’huile d’amande douce (200 g)

Ustensiles

  • 1 pot de verre d’une capacité de 200 ml

Préparation

  • Tout d’abord, lavez bien le pot de verre.
  • Ensuite, placez-y les feuilles de laurier, en vous assurant qu’elles sont toutes propres.
  • Ajoutez l’huile d’amande douce dans le pot.
  • Fermez hermétiquement et laissez macérer pendant 40 jours.

Avantages de l’huile de laurier

Bonne pour la peau

L’huile de laurier est très appropriée pour les soins de la peau. C’est une huile riche en vitamines, minéraux et antioxydants, vous pourrez donner à votre derme les soins qu’il mérite.

Elle a également des avantages anti-inflammatoires et antimicrobiens. C’est pourquoi elle est parfaite si vous souhaitez avoir la peau propre et éviter l’action des radicaux libres qui ont tendance à vieillir et endommager la peau.

Aide à réduire la fièvre

les feuilles de laurier combattent la fièvre et le mal de tête

Si vous avez un rhume, l’huile de laurier est une bonne solution. Vous pouvez choisir d’appliquer des cataplasmes humidifiés avec cette huile sur la poitrine. De cette façon, vous serez en mesure de réduire les infections associées au froid.

  • L’huile de laurier sert également à réguler la température corporelle et stimule la transpiration pendant les états fébriles.

Favorise la relaxation musculaire

Grâce à son action vasoconstrictrice, elle favorise à la fois la contraction musculaire et la relaxation de l’influx nerveux.

Elle est également bonne si ce que vous voulez est réguler la circulation sanguine.

En outre, c’est un produit très utile si vous avez des maux de tête ou des migraines. Elle peut également vous aider si vous souffrez d’une douleur au cou ou à l’épaule.

Vous pouvez également vous détendre grâce à un bon massage réalisé avec cette huile de laurier faite maison.

 

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