Bienfaits du masque au yaourt et au citron

Pour éviter les effets contraires, nous devrons appliquer le masque au yaourt et au citron le soir. En effet, le citron, au contact du soleil, peut tacher la peau. Dans tous les cas, il est indispensable d’appliquer ensuite une crème hydratante.

Au quotidien, notre peau est exposée à différents agents externes.

En effet, ceux-ci agissent sur elle et lui ôtent de la luminosité, de l’élasticité, de la fraîcheur et surtout, une bonne esthétique.

L’un des grands remèdes naturels pour en finir avec ces problèmes est le masque au yaourt et au citron.

Certaines des conséquences directes de ces agents externes sont :

• Taches sur la peau
• Rides
• Acné
• Rougeur par abrasion des produits chimiques (maquillage)
• Exposition excessive au soleil

Les effets du citron sur différentes parties de notre organisme sont bien connus. Ils le sont également pour traiter différents problèmes.

Combiné au yaourt, nous obtenons alors un excellent remède naturel qui peut se substituer à de nombreux produits cosmétiques.

Les avantages d’utiliser ce masque au yaourt et au citron

• Le masque au yaourt est facile à faire. Il n’y a qu’à mélanger et à appliquer. En moins de deux minutes, vous aurez votre crème pour le visage.
• Economique. Vous pouvez préparer les ingrédients vous-même (dans le cas du yaourt) ou les cultiver (c’est le cas du citron).
• Écologique. Les ingrédients utilisés sont écologiques et contribuent à la nutrition du sol et au respect de l’environnement.
• Sain. Aucun de ses composants n’inclut d’agents chimiques qui pourrait nuire à notre santé.

Bienfaits du yaourt et du citron

Yaourt

Cet aliment naturel, du groupe des probiotiques, contient de l’acide lactique, du zinc et du calcium.

D’un point de vue esthétique il nous apporte les bienfaits suivants :

• Réalise une exfoliation profonde. Il élimine les cellules mortes et facilite la régénération cellulaire.
• Aide à réduire les rougeurs et les taches provoquées par le soleil ou l’âge tout en calmant l’irritation.
• Diminue visiblement les marques ou les cicatrices.
• Combat les signes de vieillissement et nous aide à diminuer les rides et les lignes d’expression.
• Nettoie et réduit les pores.
• Adoucit et donne de la fermeté car il stimule la production de collagène.
• Désinfecte et hydrate également le visage.
• C’est l’allié idéal dans le traitement contre l’acné et les points noirs.
• Améliore l’apparence de la peau et lui apporte davantage de lumière et de fraîcheur.

Citron

Cet agrume, riche en vitamine C et en acide alpha-hydroxylé est très bon, autant pour notre santé interne qu’externe:

• Agit comme agent curatif. Il facilite en effet l’élimination des cellules mortes de la peau.
• Aide à diminuer les taches provoquées par le soleil ou l’âge et apporte de la brillance à la peau.
• Accélère le processus de régénération cellulaire.
• Améliore l’élasticité de la peau car il stimule la production de collagène.
• Prévient l’apparition des rides.

Préparation du masque au yaourt

Ingrédients

• 2 cuillères à soupe de yaourt nature (40 g)
• 3 cuillères à café de jus de citron (15 ml)

Préparation

Mélanger le yaourt au jus de citron jusqu’à former un mélange homogène. La pâte doit donc rester un peu liquide.

Application

• Prendre un peu du mélange et le répartir à l’aide de mouvements circulaires sur le visage et le cou, avec le majeur et l’annulaire.
• Eviter de l’appliquer sur le contour des yeux.
• Le laisser agir pendant 20 minutes.
• Rincer ensuite à l’eau fraîche.
• Appliquer enfin une crème hydratante pour hydrater la peau.

Quelques conseils

• Si nous nous apprêtons à appliquer du citron sur la peau, nous devrons nous assurer de le faire le soir, car l’exposition au soleil peut provoquer des taches sur la peau.
• Avant le masque nous devrons bien nettoyer le visage et le cou à l’eau tiède pour maximiser les résultats.
• Il faut être patient-e-s et régulier-ère-s avec ce traitement du visage. Les résultats ne se verront pas instantanément. Il faudra donc plusieurs applications avant d’atteindre l’objectif.
• Il est recommandé d’utiliser ce masque 2 à 3 fois par semaine.
• Si nous souhaitons faire de ce masque un exfoliant naturel, nous pouvons lui ajouter une cuillère à soupe de miel, de sucre roux ou d’avoine.
• Afin que les ingrédients conservent leurs propriétés nous éviterons de préparer trop de pâte. Il vaut mieux en préparer une nouvelle avant chaque application.
• Nous n’utiliserons pas de yaourt aux fruits ni aromatisés, seulement du yaourt nature ou fait maison. Rappelez-vous que, même s’il est périmé, il peut toujours être utilisé en masque.
• Au cas où vous seriez intolérant-e-s au lactose, il vaut mieux consulter un-e dermatologue avant d’utiliser ce masque.
• Si vous souhaitez utiliser ce masque au yaourt de manière capillaire il faut augmenter d’une cuillère à soupe chaque ingrédient du mélange et l’appliquer directement sur le cuir chevelu. Nous l’étalerons bien, avec des massages circulaires, de la racine jusqu’aux pointes. Puis, nous attendrons 20 minutes et nous rincerons à l’eau fraîche.