Une boisson au persil pour nettoyer les reins naturellement

En plus de nous aider à éliminer les toxines, l'infusion au persil a des propriétés diurétiques qui évitent la rétention d'eau. Il est important de l'accompagner d'habitudes de vie saines.

Relu et approuvé par la médecin Maricela Jiménez López.

Écrit par Katherine Flórez

Dernière mise à jour : 10 août, 2022

Les reins sont les organes responsables de la purification du sang à travers un processus complexe. Ils se chargent d’absorber les substances nécessaires à l’organisme, tout en filtrant les éléments toxiques. C’est pour cela qu’il est nécessaire de nettoyer les reins régulièrement.

Quand on a un style de vie sédentaire et que l’on ingère trop de sel et peu d’eau, il n’est pas étonnant que les reins commencent à avoir des difficultés de fonctionnement.

Cela génère alors de graves problèmes de santé comme les infections, les calculs ou l’insuffisance rénale.

Le persil est l’une des meilleures plantes pour la santé rénale.

Ses propriétés aident à nettoyer les reins naturellement et représentent donc une excellente alternative pour lutter contre les maladies.

Dans cet article, nous allons vous expliquer les raisons pour lesquelles il n’est nécessaire de consommer du persil, et comment le préparer sous forme de boisson.

Comment savoir si j’ai besoin d’un nettoyage rénal ?

La toxicité des reins et du sang est liée au développement de pathologies chroniques qui peuvent altérer la qualité de vie de la personne qui en souffre.

A travers un bon nettoyage rénal, on peut éliminer ces molécules toxiques. On va ainsi soulager la charge de cet organe et garantir ainsi son fonctionnement optimal.

Il est essentiel de débuter un processus de nettoyage des reins si l’on s’aperçoit des symptômes suivants :

• Pression artérielle élevée ou basse.
• Douleur dans la partie antérieure ou inférieure de l’abdomen.
• Urine de couleur sombre et avec une forte odeur.
• Maux de dos, au niveau des lombaires.
• Soif excessive.
• Changements dans les habitudes de miction.
• Douleurs lorsqu’on urine.
• Pigments épithéliaux plus secs et sombres.
• Chevilles gonflées.
• Inflammation au niveau du contour des yeux.
• Hématomes ou hémorragies.

Pourquoi la boisson au persil aide à nettoyer les reins?

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles la boisson au persil est l’un des meilleurs choix quand il s’agit de faire une purification rénale.

Cette plante est une source naturelle de composés antioxydants comme le bêta-carotène, ainsi que de vitamines et de minéraux, comme le calcium, le phosphore, le fer et le soufre.

Sa richesse en nutriments aide à purifier l’organisme des substances de déchets et des excès de graisses, dont l’accumulation génère des interruptions dans le fonctionnement des “organes purificateurs”.

Dans le cas des reins, le persil est très efficace. Car en plus de faciliter l’élimination des toxines, c’est également un grand remède pour réguler les liquides.

Sa richesse en chlorophylle protège les cellules et lui donne un effet rafraîchissant pour lutter contre les problèmes comme la mauvaise haleine.

En plus de cela, le persil a une puissante action digestive. Il va ainsi diminuer l’inflammation, les gaz et les douleurs générées par l’indigestion.

La boisson naturelle au persil pour nettoyer et détoxifier les reins

La manière la plus simple de profiter des propriétés de cette plante est de préparer une boisson naturelle, que l’on obtient après sa cuisson dans de l’eau.

Ingrédients

• 6 cuillerées de persil (60 g)
• 1 litre d’eau

Comment la préparer ?

• Commencez par bien laver le persil pour le désinfecter. Vous pouvez aussi le faire tremper dans un peu d’eau au vinaigre ou au citron.
• Ensuite, découpez-le en petits morceaux et mettez-le dans une casserole avec un litre d’eau.
• Laissez la décoction se faire pendant 10 minutes, puis laissez reposer.
• Une fois que la boisson est prête, filtrez-la et servez-la.
• Si vous la préférez froide, vous pouvez aussi la mettre dans le réfrigérateur pendant quelques heures.

Comment utiliser cette boisson pour le nettoyage rénal ?

• Consommez un verre à jeun, puis attendez 30 minutes avant d’ingérer un autre aliment.
• Vous pouvez prendre jusqu’à deux verres par jour si vous le souhaitez.
• Consommez-en pendant deux semaines d’affilée pour une détoxification complète.
• Si vous pensez que c’est nécessaire, vous pouvez réaliser ce nettoyage chaque mois.

Il est primordial de prêter attention à tous les signaux envoyés par les reins.

Même si on peut débuter un processus de nettoyage avec des boissons comme celle au persil, il est également nécessaire d’améliorer ses habitudes de vie afin de prévenir de possibles maladies futures.

Une bonne alimentation, la pratique d’exercices et une réduction significative de l’ingestion quotidienne de sodium, peuvent aider les reins à rester en bonne santé.