
La mauvaise haleine est un inconfort réel que nous avons tous déjà ressenti à un moment donné de notre vie.…
Même si nous les associons souvent à une mauvaise posture, les douleurs lombaires peuvent apparaître pour d'autres raisons, dont il faut tenir compte pour y apporter une solution avant qu'elles n'empirent.
Les douleurs chroniques des lombaires sont fréquentes aussi bien chez les hommes que chez les femmes, et elles touchent tous les âges, même les plus jeunes. Ce problème nuit à la qualité de vie car il conditionne nombre des activités de leur quotidien.
Découvrez dans cet article quelles sont les différentes causes des douleurs lombaires chroniques. Ainsi que les traitements et les remèdes naturels qui traitent chaque cas.
La zone lombaire est la partie la plus basse du dos. Elle comprend la frange qui va des dorsales jusqu’à la base de la colonne ou sacrum. Cette partie a une courbe naturelle qui, si elle est trop exagérée, se nomme lordose.
Alors que la mauvaise posture peut être à l’origine du problème. Dans d’autres cas les questions émotionnelles peuvent aussi être déterminantes.
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Pour savoir si les douleurs lombaires chroniques sont liées aux reins, il faut mettre les paumes des mains ouvertes sur la zone la plus étroite de la ceinture.
Le lieu où les pouces doivent se placer est, approximativement, l’endroit où se trouvent les lombaires.
Si lorsque vous appuyez sur cette zone, c’est douloureux, il est possible que vous deviez recourir à un traitement naturel pour désenflammer les reins.
Il y a des gens qui, à cause d’un trouble du métabolisme ou pour d’autres raisons, peuvent être très sensibles au froid et à l’humidité, surtout quand les changements sont brusques.
Les lombaires sont, de plus, l’une des zones les plus vulnérables aux agents extérieurs, avec les articulations.
Si l’on observe les mannequins, on se rend compte que l’on a tendance à trop cambrer le corps, en poussant les lombaires vers l’avant de manière forcée et peu conseillée.
Cette mauvaise posture est la cause de nombreuses douleurs de dos, aussi bien chez les adultes que chez les jeunes. Elle est également fréquente chez les femmes enceintes, à cause du poids du ventre.
Les troubles intestinaux comme la constipation, la diarrhée ou les états alternés de ces deux déséquilibres peuvent impacter la zone postérieure, c’est-à-dire les lombaires.
Pour résoudre cela, on peut recourir à la médecine naturelle :
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Les questions émotionnelles peuvent entrainer directement des douleurs lombaires chroniques. Concrètement, elles sont liées aux peurs, surtout à la peur des problèmes d’argent.
Pour traiter ces douleurs, il faut consulter un thérapeute professionnel qui vous donnera des remèdes personnalisés à base de fleurs de Bach, d’homéopathie, de phytothérapie etc.
Pour finir, voici une raison très courante des douleurs chroniques de lombaires. Les lésions qui sont le fruit d’exercices, d’accidents, de mauvais mouvements etc.
Ces lésions doivent toujours être traitées dès le début et bien, pour ne pas qu’elles se transforment en douleurs chroniques.
En plus de consulter un médecin et de faire les tests pertinents, nous devons aussi prendre quelques compléments pour faciliter la récupération :
Dès le début de la lésion, appliquez du froid pour calmer la douleur. Ainsi, si vous appliquez plus tard de la chaleur localement, avec une bouillotte, un petit chauffage ou de la crème, ce sera beaucoup plus efficace.