Comment combattre la gingivite avec 5 remèdes naturels

Bien que ces remèdes soient très efficaces pour soulager la gingivite, ils ne remplacent pas la consultation d'un dentiste dans les cas les plus graves.

Relu et approuvé par le médecin Nelton Abdon Ramos Rojas.

Écrit par Carolina Betancourth

Dernière mise à jour : 10 août, 2022

La gingivite est le stade initial de la maladie parodontale qui, en raison d’un processus inflammatoire, provoque des saignements et des rougeurs des gencives.

Elle est produite par l’accumulation de dépôts de plaque. C’est une substance de texture collante formée par des bactéries, des sécrétions des muqueuses et des résidus alimentaires.

Si cette plaque n’est pas éliminée par le brossage des dents et l’utilisation de fil dentaire, elle libère lentement des toxines qui irritent le tissu gingival, provoquant cette inflammation.

Cependant, un traitement rapide peut enrayer les dommages, tant que l’os de la mâchoire et le tissu conjonctif qui soutiennent les dents n’a pas encore été affecté.

Bien qu’il soit nécessaire de consulter le dentiste pour évaluer la gravité de l’infection, en complément, vous pouvez prendre en compte certains remèdes naturels qui aident le processus de guérison.

Dans l’article suivant, nous allons partager avec vous ces 5 solutions étonnantes. Alors, n’hésitez pas à les essayer si vous êtes confronté à ce problème.

1. Bicarbonate de sodium et eau oxygénée contre la gingivite 

Le bicarbonate de sodium et le péroxyde d’hydrogène  ou eau oxygénée contient des composés antimicrobiens qui aident à éliminer les résidus de plaque qui affectent la santé de nos dents.

Leur association se traduit par un traitement contre la gingivite, facilitant la désinflammation et le soulagement des gencives.

Ingrédients

•  1 cuillère à soupe de bicarbonate de sodium (10 g)
• 1 cuillère à café de peroxyde d’hydrogène (5 g)
• ½ tasse d’eau (125 ml)

Préparation

• Diluez le bicarbonate de sodium et l’eau oxygénée dans une demi-tasse d’eau tiède.

Mode d’application

• Gargarisez-vous avec la solution, pendant 2 ou 3 minutes, sans avaler le liquide.
• Répétez ensuite son utilisation 2 fois par jour, au minimum pendant 2 semaines.

2. Anis, romarin et menthe

L’infusion d’anis, de romarin et de menthe est un remède anti-inflammatoire et apaisant qui permet de contrôler l’irritation et les saignements causés par la gingivite.

Ses composés neutralisent l’action des bactéries et, également, réduisent la mauvaise haleine.

Ingrédients

•  1 tasse d’eau (250 ml)
• ½ cuillère à soupe d’anis séché (5 g)
•  ½ cuillère à soupe de romarin (5 g)
•  1 cuillère à café de menthe (5 g)

Préparation

• Faites tout d’abord bouillir une tasse d’eau et, quand elle atteint le point d’ébullition, ajoutez les plantes.
• Couvrez ensuite la boisson et laissez-la reposer pendant 30 minutes, à température ambiante.
• Ensuite, filtrez et vous pouvez l’utiliser.

Mode d’application

• Prenez tout d’abord plusieurs gorgées et gargarisez-vous ensuite pendant 2 ou 3 minutes, sans avaler.
• Répétez alors les gargarismes 3 fois par jour, pendant 10 à 12 jours.

3. Sauge pour lutter contre la gingivite 

Les feuilles de sauge ont des propriétés antiseptiques et fongicides qui agissent positivement dans le traitement de l’inflammation des gencives.

Ces composés combattent la prolifération des bactéries et aident à éliminer l’excès de plaque dentaire.

Ingrédients

• 1 cuillère à soupe de feuilles de sauge (10 g)
• ½ tasse d’eau (125 ml)

Préparation

• Chauffez d’abord l’eau et, quand elle atteint son point d’ébullition, ajoutez alors les feuilles de sauge.
• Couvrez ensuite la boisson, laissez reposer à température ambiante et, lorsqu’elle est refroidie, filtrez.

Mode d’application

• Faites des gargarismes avec l’infusion, 2 ou 3 fois par jour.
• Répétez le traitement pendant 2 semaines.

4. Échinacea

L’échinacea a des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques qui sont très utiles pour réduire l’inflammation et les douleurs dans les gencives.

Ses composés aident à éliminer les microbes de la bouche et, ainsi, à prévenir les complications de la gingivite.

Ingrédients

• 1 cuillère à café d’échinacea (10 g)
• 1 tasse d’eau (250 ml)

Préparation

• Versez une cuillerée d’échinacea dans une tasse d’eau et laissez bouillir, à feu doux, pendant 5 minutes.
• Couvrez la boisson après l’avoir retirée du feu, puis laissez reposer jusqu’à ce qu’elle soit froide.

Mode d’application

• Filtrez d’abord le liquide et faire des gargarismes 3 fois par jour, après chaque brossage.
• Répétez ensuite son utilisation 2 ou 3 semaines d’affilée.

5. Aloe vera, miel et eau oxygénée contre la gingivite 

Ce remède antibactérien aide à contrôler la croissance de la plaque dentaire et, de plus, facilite la désinflammation des gencives.

Cette combinaison d’ingrédients nettoie les zones de la bouche difficiles à atteindre . Et élimine également les saignements et la mauvaise haleine.

Ingrédients

• 3 cuillères à soupe de gel d’aloe vera (45 g)
• 1 cuillerée de miel (25 g)
• ½ cuillère à café d’eau oxygénée (5 ml)

Préparation

•  Mélangez tous les ingrédients.

Mode d’application

• Frottez tout d’abord la pâte sur les dents et les gencives, et laissez agir pendant 10 minutes.
• Rincez ensuite à l’eau tiède et répétez l’utilisation deux fois par jour.
• Faites le traitement pendant au moins 10 jours.

Vos gencives saignent-elles quand vous vous brossez les dents? Sentez-vous de la douleur et de la sensibilité dans vos dents ? Si vous soupçonnez une gingivite, essayez ces remèdes naturels pour prévenir les complications.

Bien sûr, consultez un spécialiste si les symptômes persistent, pour savoir si d’autres types de traitement sont nécessaires.