5 remèdes maison pour traiter l'excès d'acide urique

Pour réduire le taux d'acide urique, nous devons inclure dans notre alimentation des aliments ayant des propriétés diurétiques afin de favoriser son élimination par les urines.

Relu et approuvé par la médecin Maricela Jiménez López.

Écrit par Carolina Betancourth

Dernière mise à jour : 10 août, 2022

L’acide urique est l’un des déchets de l’organisme humain. Il est produit lorsque le corps métabolise les purines, un composé qui provient habituellement de certains aliments.

Cette substance circule dans le sang et est ensuite excrétée dans l’urine après un processus effectué dans les reins.

Mais, en raison d’une mauvaise fonction rénale, le taux d’acide urique peut dépasser ce qui est considéré comme normal. Et cela a de graves conséquences sur la santé.

Il en résulte une affection appelée hyperuricémie. Elle se caractérise par la formation de calculs urinaires qui causent de l’inflammation et de la douleur.

Comment pouvons-nous l’empêcher d’affecter la qualité de vie ? Il faut aussi considérer que ce déséquilibre peut également causer d’autres maladies. Nous voulons donc aujourd’hui vous recommander 5 remèdes maison pour le traitement de cette affection.

1. Eau d’oignon

Les propriétés diurétiques de l’oignon peuvent aider à augmenter la production d’urine par les reins, facilitant ainsi l’élimination des résidus d’acide urique.

Ses composés antioxydants protègent les cellules et réduisent donc le risque de maladies inflammatoires et dégénératives comme l’arthrite.

Ingrédients

• ½ oignon
• 2 tasses d’eau (500 ml)
• 1 cuillère à soupe de miel (25g) (facultatif)

Préparation

• Hachez la moitié d’un oignon, puis mettez-le dans une casserole avec l’eau.
• Faites bouillir la boisson pendant 5 minutes et laissez-la refroidir.
• Une fois tiède, filtrez-la avec un tamis et sucrez le tout avec une cuillère à soupe de miel.

Mode de consommation

• Buvez une tasse d’eau d’oignon avant chaque repas principal.

2. Infusion de bouleau

Cette plante médicinale contient des composés détoxifiants qui aident à purifier le sang pour maintenir les niveaux d’acide urique stables.

Ingrédients

• 1 cuillère à café de feuilles de bouleau séchées (5 g)
• 1 tasse d’eau (250 ml)

Préparation

• Ajoutez une cuillère à café de feuilles de bouleau à une tasse d’eau bouillante.
• Couvrez ensuite la boisson, puis laissez refroidir pendant 10 minutes et filtrez.

Mode de consommation

• Buvez jusqu’à 3 tasses d’infusion par jour pendant 2 à 3 semaines.

Important : Ce remède est contre-indiqué pour les femmes enceintes ou bien allaitantes.

3. Infusion d’ortie

On attribue à l’ortie des effets diurétiques qui peuvent favoriser le contrôle du taux d’acide urique élevé. Sa consommation en infusion nettoie le sang et améliore le fonctionnement du système rénal.

Ingrédients

• 1 cuillère à café d’ortie (5 g)
• 1 tasse d’eau (250 ml)

Préparation

• Ajoutez l’ortie dans une tasse d’eau bouillante.
• Couvrez la boisson, puis attendez 5 à 10 minutes pour qu’elle refroidisse.
• Quand elle est prête à être consommée, filtrez-le à l’aide d’un tamis.

Mode de consommation

• Buvez 2 ou 3 tasses de thé par jour pendant 3 semaines consécutives.

Important : Évitez ce remède si vous avez des problèmes d’hypertension artérielle.

4. Infusion de canneberge

Les canneberges sont des fruits prodigieux dans le contrôle de l’hyperuricémie. Elles contiennent des antioxydants et des substances alcalines qui aident à éliminer les déchets de l’organisme, en détoxifiant le sang et les reins.

Ingrédients

• 3 cuillères à soupe de canneberges (30g)
• 1 tasse d’eau (250 ml)

Préparation

• Incorporez les ingrédients dans une casserole puis portez à ébullition.
• Lorsque la boisson atteint son point d’ébullition, baissez le feu et laisser reposer encore 3 minutes.
• Ensuite, attendez 10 minutes pour qu’il se repose et filtrez.

Mode de consommation

• Buvez une tasse d’infusion de canneberge avant chaque repas principal.
• Répétez le traitement pendant 2 ou 3 semaines.

5. Jus de pomme de terre

Le jus de pomme de terre est devenu populaire comme remède naturel pour divers problèmes de santé digestive. Cependant, ses composants sont également appropriés pour rétablir des niveaux normaux d’acide urique.

Ceci est dû au léger effet alcalin sur le sang, qui aide à expulser des substances dont l’organisme n’a pas besoin de manière optimale.

Ingrédients

• 1 pomme de terre moyenne
• 1 cuillère à soupe de miel (25g) (facultatif)

Préparation

• Pelez une pomme de terre, puis coupez-la en plusieurs morceaux.
• Mettez-la ensuite dans le mixeur puis transformez-la en une pâte juteuse.
• Transférez la pâte dans une passoire souple puis pressez-la pour en extraire le jus.
• Enfin, ajoutez-y une cuillère à soupe de miel pour améliorer sa saveur.

Mode de consommation

• Buvez le jus en milieu de matinée et répétez l’après-midi.
• Faites le traitement pendant au moins 2 semaines pour de bons résultats.

Où en est votre taux d’acide urique ? Rappelez-vous qu’il est considéré comme élevé si, lorsqu’il est mesuré, il dépasse 7 mg/dl.

N’hésitez pas à essayer ces remèdes pour le contrôler avant qu’il ne vous cause d’autres soucis.