
Même si elles ne souffrent pas d’un trouble significatif d’un point de vue clinique, beaucoup de personnes sont incapables de…
Utiliser les réseaux sociaux de manière saine implique de ne pas chercher l'approbation de ses contacts, ni ressentir le besoin qu'ils sachent ce que l'on fait à tout moment.
L’usage des réseaux sociaux fait partie de notre vie. Nous sommes très nombreux à avoir un profil sur Facebook, Twitter, Instagram, etc.
C’est, sans aucun doute, un mécanisme merveilleux grâce auquel on peut partager des expériences et des pensées, et qui nous met au courant des nouvelles qui nous intéressent et qui nous font grandir.
C’est comme si le monde entier était à notre portée en un seul clic.
Ce sont les réseaux sociaux qui nous aident à communiquer et à interagir le plus, ce qui représente une finalité primordiale pour les êtres humains.
A présent, chaque objet, espace ou mécanisme a une fonction que nous devons adapter à nos propres besoins, à notre personnalité et à notre motivation.
Les psychologues nous expliquent que les réseaux sociaux agissent comme des mécanismes de défense pour beaucoup de nos carences, et de nos besoins. Ceux dont nous sommes très souvent conscients et que nous projetons dans ces espaces qui vont au-delà de la simple interaction sociale.
Combien de personnes de votre cercle social sont habituées à publier quasiment instantanément leur état de santé et leurs relations affectives sur Facebook ou Twitter?
Dans cet article, nous allons vous parler des processus psychologiques que cachent ces habitudes liées aux réseaux sociaux.
Il existe un commentaire très populaire qui parle des réseaux sociaux : “Le monde est plein de morts vivants et la plupart se cachent sur Facebook”.
Cela veut dire qu’Internet sert d’outil à beaucoup de personnes pour pouvoir mettre leur nez dans la vie des autres et feindre d’avoir une vie qu’en réalité, elles n’ont pas.
A présent, on pourrait dire qu’une grande partie des personnes qui utilisent les réseaux sociaux le font de manière saine car elles disposent de ces caractéristiques :
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Notre quotidien ne pourrait plus être envisagé sans le soutien d’internet. C’est plus qu’un outil de travail, nous pourrions dire qu’il nous rend la vie plus facile, qu’il nous instruit et nous enrichit.
A présent, il y a des personnes qui, sans être nocives ou offensives, n’utilisent pas les réseaux sociaux de manière adaptée.
Nous vous invitons à découvrir certains de ces aspects intéressants.
Certaines personnes ont besoin de publier des statuts et des photos sur les réseaux sociaux car elles ont un besoin naturel de trouver un réconfort.
Ces “likes” sont bien plus qu’une option sur Facebook ou sur Twitter :
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Nous sommes certains que l’on vous a déjà demandé sur un ton ironique “Mais alors, que deviens-tu ? Tu ne publies plus rien sur Facebook !”.
Face à cela, mieux vaut regarder notre interlocuteur avec scepticisme et lui dire : “J’ai une vie au-delà des réseaux sociaux”.
C’est-à-dire qu’il y a des personnes qui pensent que si elles ne publient pas ce qu’elles font ou vivent, c’est comme si elles ne l’avaient pas vécu.
Toute expérience a du sens à partir du moment où elle apparaît sur le mur de Facebook. Accompagnée de “likes” et de commentaires. C’est alors qu’on se sent soulagé et reconnu.
Mieux vaut éviter de tomber dans cet extrême.
La vie est bien plus belle si nous la gardons pour nous-mêmes, sans avoir besoin de l’exposer aux autres.
Enfin, souvenez-vous de cette phrase: “Ils étaient si heureux qu’ils ne le publiaient pas sur les réseaux sociaux”.