Bien que les ongles des pieds s’incarnent généralement plus fréquemment, ceux des mains peuvent aussi en souffrir. Il est important de les couper bien courts pour éviter tout problème.
Les ongles incarnés sont très douloureux et peuvent devenir un jour un cauchemar si nous devons marcher ou utiliser des chaussures trop ajustées.
Bien qu’ils apparaissent plus couramment sur les ongles des pieds, ils peuvent également se développer sur ceux des mains et nous empêcher de saisir les objets normalement.
Nous allons vous donner dans cet article des conseils pour éviter que les ongles s’incarnent.
Les ongles jouent un rôle très important car ils servent de barrière en évitant que les bactéries pénètrent dans l’organisme.
Hormis le point de vue esthétique, le fait de les couper et de les entretenir est capital pour notre santé et hygiène.
Il est important de savoir également qu’un ongle mal coupé peut provoquer de nombreux problèmes (entre autre, les ongles qui s’incarnent).
Si la chaussure est particulièrement étroite ou termine en pointe, le problème s’aggrave et il peut être si douloureux qu’il ne nous permet pas de penser à autre chose.
Lorsque les ongles s’incarnent en plus de la douleur peut apparaître aussi le rougissement et l’inflammation de la zone du doigt de pied qui reçoit la pression. Dans les cas les plus extrêmes, du pus peut se produire.
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Si nous avons tendance aux ongles incarnés nous devons être très vigilant-e-s au moment de les couper.
Nous pouvons avoir recours à un-e professionnel-le ou bien être très prudent-e-s pour éviter des problèmes supplémentaires.
Profitez d’une après midi à la maison pour mettre en pratique un traitement complet de vos ongles.
Laissez agir environ 15 minutes pour que les ongles se ramollissent bien et soient plus faciles à couper.
Les ongles ne doivent pas être trop courts dans les coins, car cela augmente la possibilité de s’incarner.
Lorsque l’on souffre car un de nos ongles s’est incarné et que nous ne pouvons pas aller consulter un-e podologue, il existe des méthodes maison qui peuvent nous être très utiles.
C’est le cas de la technique de la boule de coton.
En premier, vous devez vous tremper bien les pieds dans de l’eau la plus chaude possible avec une poignée de sels de bain Epsom pendant environ 15 minutes, au moins.
En plus d’assouplir l’ongle il sert à éviter les infections.
En plus de savoir couper correctement les ongles et d’utiliser la méthode de la boule de coton, il existe des remèdes maison plus efficaces qui peuvent vous servir dans les cas suivants :
Tous les jours en rentrant chez vous, retirez vos chaussures et trempez-vous les pieds dans un récipient rempli d’eau tiède et d’une quantité de solution de povidone iodée.
Ce médicament est un puissant antimicrobien qui combat les mycoses et les infections et évite qu’apparaisse du pus dans l’ongle incarné.
L’acide de cet agrume combat les infections et peut s’utiliser pour préparer l’ongle avant d’être coupé.
L’huile est bonne pour hydrater et adoucir la peau, mais sert également à réduire la pression de l’ongle sur la peau quand vous utilisez certains types de chaussures.
Ils diminuent la pression exercée par l’ongle sur la peau en la « tirant » en arrière avec une bande adhésive ou une petite bride. Lorsque la zone est moins rougeâtre et que l’inflammation a diminué vous pourrez couper l’ongle.
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Le soin des ongles est crucial et pas uniquement si nous avons tendances aux ongles incarnés.
Les garder en bonne santé n’est pas une tâche compliquée et ne demande pas de dépenser trop d’argent. Si nous sommes constant-e-s nous pouvons le faire nous-mêmes à la maison.
Il est très important d’avoir les outils corrects et d’être extrêmement prudent-e-s.
Par ailleurs, nous vous recommandons de garder les les ongles toujours courts et coupés droits pour éviter qu’ils ne s’incrustent dans les doigts. Il faudra en moyenne les couper toutes les 3 semaines ou une fois par mois.
Souvenez-vous de ne pas réaliser de pédicure tant que votre ongle est incarné car vous pouvez aggraver leur état. En premier, vous devez réduire l’inflammation et l’infection.
En attendant que votre ongle guérisse, utilisez des chaussures avec une large semelle car vous éviterez ainsi les douleurs ou que l’ongle ne s’incarne encore plus.
Ne portez uniquement des chaussures que quand cela est strictement nécessaire : à la maison vous pouvez marcher pieds nus ou avec des sandales ouvertes qui laissent respirer les doigts de pied.
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