
Les douleurs musculaires se manifestent en conséquence d’un ensemble de facteurs allant du stress, en passant par les insomnies, l’anxiété,…
Vous avez souvent un ongle incarné ? Découvrez ici comment éviter que les ongles ne s'incarnent. Prenez des notes afin que cela ne se reproduise plus !
Les ongles incarnés sont très douloureux et peuvent devenir un jour un cauchemar si nous devons marcher ou utiliser des chaussures trop ajustées.
Bien qu’ils apparaissent plus couramment sur les ongles des pieds, ils peuvent également se développer sur ceux des mains et nous empêcher de saisir les objets normalement.
Nous allons vous donner dans cet article des conseils pour éviter que les ongles s’incarnent.
Les ongles jouent un rôle très important car ils servent de barrière en évitant que les bactéries pénètrent dans l’organisme.
Hormis le point de vue esthétique, le fait de les couper et de les entretenir est capital pour notre santé et hygiène.
Il est important de savoir également qu’un ongle mal coupé peut provoquer de nombreux problèmes (entre autre, les ongles qui s’incarnent).
Si la chaussure est particulièrement étroite ou termine en pointe, le problème s’aggrave et il peut être si douloureux qu’il ne nous permet pas de penser à autre chose.
Lorsque les ongles s’incarnent, en plus de la douleur, la zone du doigt de pied qui reçoit la pression devient rouge à cause de l’inflammation. Dans les cas les plus extrêmes, du pus peut se former.
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Si vos ongles s’incarnent souvent, vous devez être très vigilants au moment de les couper.
Nous pouvons avoir recours à un professionnel ou bien être très prudent pour éviter d’autres problèmes
En plus d’assouplir l’ongle, cette techique sert à prévenir les infections.
Certains remèdes maison sont efficaces.
Tous les jours en rentrant chez vous, retirez vos chaussures et trempez-vous les pieds dans un récipient rempli d’eau tiède et d’une quantité de solution de povidone iodée.
Ce médicament est un puissant antimicrobien qui combat les mycoses et les infections et évite qu’apparaisse du pus dans l’ongle incarné.
L’acide de cet agrume combat les infections et peut s’utiliser pour préparer l’ongle avant d’être coupé.
L’huile est bonne pour hydrater et adoucir la peau, mais sert également à réduire la pression de l’ongle sur la peau quand vous utilisez certains types de chaussures.
Nous vous recommandons l’huile essentielle d’arbre à thé (antibactérien et antifongique) et l’huile pour bébés (qui de surcroît possède un arôme très agréable).
Ils diminuent la pression exercée par l’ongle sur la peau en la « tirant » en arrière avec une bande adhésive ou une petite bride.
Lorsque la zone est moins rougeâtre et que l’inflammation a diminué vous pourrez couper l’ongle.
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Les garder en bonne santé n’est pas une tâche compliquée et ne demande pas de dépenser trop d’argent. Il est très important d’avoir les outils corrects et d’être extrêmement prudent.
Nous vous recommandons de garder les les ongles toujours courts et coupés droits pour éviter qu’ils ne s’incrustent dans la chair. Il faudra en moyenne les couper toutes les 3 semaines ou au moins une fois par mois.
Souvenez-vous de ne pas réaliser de pédicure tant que votre ongle est incarné, car vous risqueriez d’aggraver son état.
En attendant que votre ongle guérisse, utilisez des chaussures avec une large semelle : vous éviterez ainsi les douleurs et les complications. Ne portez uniquement des chaussures que lorsque cela est strictement nécessaire : à la maison vous pouvez marcher pieds nus ou avec des sandales ouvertes qui laissent respirer les doigts de pied.
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