Hydratez vos cheveux secs avec ces 5 remèdes naturels

En plus d'hydrater les cheveux secs, le miel agit comme un revitalisant et aide à prévenir les frisottis, tout en fournissant un apport en nutriment. 

Relu et approuvé par la médecin Karla Henríquez.

Écrit par Daniela Echeverri Castro

Dernière mise à jour : 10 août, 2022

De nombreux facteurs peuvent affecter l’hydratation des cheveux. L’exposition au soleil, les carences nutritionnelles, le contact avec le chlore dans les piscines, l’utilisation d’éléments chauffants, entre autres, altèrent la production d’huiles capillaires naturelles et les empêchent de retenir suffisamment d’humidité. Comment faire face à ce problème ? Hydratez vos cheveux avec 5 remèdes naturels.

De nombreux ingrédients d’origine naturelle contiennent des nutriments qui favorisent l’hydratation des cheveux. En effet, certaines variétés s’utilisent dans l’industrie cosmétique pour fabriquer des produits capillaires. Bien qu’il soit conseillé de consulter un dermatologue pour connaître l’origine des cheveux secs, l’application de ces produits peut aider à améliorer leur apparence. Découvrez-les!

Hydratez vos cheveux secs avec des remèdes naturels

Les remèdes naturels pour hydrater les cheveux peuvent être un complément à votre routine de beauté capillaire. Bien qu’ils ne remplacent pas les traitements prescrits par le dermatologue pour ces cas, ils servent de complément pour améliorer l’apparence des cheveux secs. Oserez-vous les essayer ?

1. Avocat, miel et jaune d’oeuf

Hydratez vos cheveux avec une combinaison d’avocat, de miel et de jaune d’œuf. Ces ingrédients contiennent des nutriments tels que les vitamines A, B, C, D et E, ainsi que du sélénium, du fer et du zinc, qui aident les cheveux à être hydratés et sains.

Une révision publiée dans Dermatologic Therapy explique l’importance de ces micronutriments sur la santé des cheveux. Bien qu’il soit important de les assimiler à travers l’alimentation, on pense qu’il est également utile d’en tirer parti grâce à des remèdes topiques. Les preuves inhérentes à ces derniers sont limitées. Cela vaut néanmoins la peine d’essayer.

Ingrédients

• 1 avocat mûr
• 3 cuillères à soupe de miel (75 g)
• 1 jaune d’oeuf

Préparation

• Coupez un avocat mûr et extrayez la pulpe.
• Versez ensuite dans un bol et mélangez avec les cuillères à soupe de miel et le jaune d’oeuf.
• Assurez-vous d’obtenir une pâte crémeuse et homogène.

Mode d’application

• Séparez les cheveux en plusieurs mèches et frottez le traitement du cuir chevelu aux extrémités.
• Couvrez vos cheveux avec un chapeau et laissez agir pendant 30 minutes.
• Rincez ensuite abondamment.
• Enfin, répétez son utilisation, au moins 3 fois par semaine.

2. Lait, oeuf et huile d’amande

Des données anecdotiques suggèrent que cette combinaison d’ingrédients aide également à restaurer la brillance naturelle des cheveux en cas de sécheresse. Il n’existe actuellement aucune étude pour étayer ces effets. Il s’agit néanmoins d’une préparation sûre qui, en raison de sa teneur en nutriments, aide à restaurer l’hydratation naturelle des cheveux.

Ingrédients

• ½ tasse de lait (125 ml)
• 1 oeuf
• 2 cuillères à soupe d’huile d’amande (30 g)

Préparation

• Versez le lait dans un bol et mélangez avec l’œuf.
• Ajoutez les cuillères à soupe d’huile d’amande et mélangez le tout jusqu’à l’obtention d’une préparation homogène.

Mode d’application

• Humidifiez les cheveux et répartissez le traitement uniformément.
• Laissez ensuite agir 30 à 40 minutes et rincez.
• Utilisez-le 2 fois par semaine.

3. Avocat et yaourt naturel

L’avocat est un ingrédient reconnu pour ses propriétés nutritionnelles. Selon une publication de Critical Reviews in Food Science and Nutrition  , il contient des vitamines A, C, E et B complexes, des minéraux tels que le potassium et le magnésium, et les acides gras mono – insaturés. Comme nous l’avons déjà mentionné, ces nutriments sont associés à une bonne santé des cheveux.

De son côté, le yogourt semble aider à équilibrer le pH du cuir chevelu. Bien que plus de preuves manquent, une revue publiée dans le Journal of Alternative and Complementary Medicine souligne que ce type de produits laitiers fermentés a des effets dermatologiques positifs à la fois par voie topique et orale. Oserez-vous essayer ce traitement ?

Ingrédients

• 1 avocat mûr
• ¼ tasse de yaourt naturel (100 g)

Préparation

• Retirez la pulpe d’un avocat mûr et écrasez-la pour en faire une pâte.
• Mélangez-la ensuite dans un bol avec le yaourt naturel.

Mode d’application

• Frottez le traitement sur cheveux secs, jusqu’à ce qu’ils soient complètement recouverts.
• Attendez ensuite qu’il agisse 40 minutes et rincez.
• Répétez son utilisation 2 ou 3 fois par semaine.

4. Beurre de cacao et huile de coco

L’application de produits huileux est utile pour restaurer l’hydratation des cheveux. Ce remède au beurre de cacao et à l’huile de coco est donc une bonne option. Une recherche publiée dans la revue Nutrients, montre que le beurre de cacao contient des antioxydants tels que les polyphénols, qui aident à atténuer les effets des rayons ultraviolets.

Il contient également de la théobromine et des minéraux comme le magnésium, le cuivre, le potassium et le fer, essentiels à la santé des cheveux. De son côté, l’huile de coco, en plus d’apporter des graisses, contient de la vitamine E et des antioxydants aux effets positifs sur la dermatologie.

Ingrédients

• 2 cuillères à soupe de beurre de cacao (30 g)
• 1 cuillère à soupe d’huile de coco (15 g)

Préparation

• Chauffez le beurre de cacao au bain-marie.
• Une fois fondu, ajoutez-y l’huile de noix de coco et remuez bien.
• Éteignez le feu et laissez ensuite reposer à température ambiante.

Mode d’application

• Prenez une petite quantité avant que le produit se solidifie et frottez-le sur les cheveux et le cuir chevelu.
• Laisser agir pendant 30 minutes et rincer.
• Utilisez-le 3 fois par semaine.

5. Hydratez vos cheveux avec de la citrouille et du miel 

Hydratez vos cheveux secs avec un remède à la citrouille et au miel. Les deux ingrédients sont nutritifs et aident à revitaliser les mèches sèches et cassantes. La citrouille, selon une revue de Nutrition Research Review s, contient des phytoconstituants comme les alcaloïdes, les flavonoïdes et les acides palmitique, oléique et linoléique.

Pour sa part, le miel est un ingrédient bien connu dans le domaine de la dermatologie. Le Journal of Cosmetic Dermatology met en évidence qu’il s’agit d’un ingrédient qui fournit des protéines et des acides aminés, des vitamines, des enzymes et des minéraux. Ceux-ci, à leur tour, agissent positivement contre les problèmes de peau et capillaires.

Ingrédients

• 2 tranches de citrouille
• 3 cuillères à soupe de miel (75 g)

Préparation

• Faites cuire les tranches de citrouille jusqu’à ce qu’elles ramollissent.
• Broyez-les avec une fourchette et mélangez avec le miel.

Mode d’application

• Humidifiez les cheveux et frottez le traitement avec un massage doux.
• Assurez-vous ensuite de le couvrir complètement et attendez qu’il agisse pendant 30 minutes.
• Rincez avec beaucoup d’eau.
• Répétez son utilisation 2 fois par semaine.

Comment agir si la sécheresse persiste ?

Une application régulière de ces remèdes maison peut aider contre les cheveux secs. Cependant, si leur apparence ne s’améliore pas, il est préférable de consulter un dermatologue pour en savoir plus sur les autres options de traitement .

Comme nous l’avons mentionné, dans certains cas, la sécheresse peut être le produit de carences nutritionnelles ou d’un problème de santé majeur. Par conséquent, la consultation devient nécessaire.