La gélatine pour rajeunir la peau

· 10 décembre 2014
Saviez-vous qu'un geste aussi simple comme consommer de la gélatine peut nous aider à conserver une peau ferme ? En effet, en plus d'être délicieuse, elle contient 80 % de collagène, lequel répare les tissus.

À mesure que passent les années, notre peau perd en élasticité qui lui donnent pourtant cet aspect jeune et ferme. Le collagène et la molécule chargée d’apporter du soutien aux tissus  donnant alors un aspect frais et radieux à la peau.

Il existe aujourd’hui des thérapies alternatives à base d’électrodes, de radiofréquences, etc. Qui permettent alors de maintenir la santé de votre peau et de la garder en bon état, évitant ainsi un vieillissement prématuré causé la plupart du temps par une mauvaise alimentation, et d’autres mauvaises habitudes telles que le tabagisme ou encore l’exposition excessive au soleil.

Chez la plupart des femmes, la zone du corps la plus touchée par le vieillissement et le visage, car il s’agit en effet  d’une zone particulièrement exposée. Une des raisons provoquant un manque de luminosité à la peau du visage, ou encore des rides, est : le stress et le manque de sommeil.

Le plus important, est que vous soyez très attentive lorsque vous voulez acheter des produits de beauté et de vous assurer de tout d’abord connaître votre type de peau. Il est aussi indispensable qu’avant de dormir, vous vous laviez correctement le visage afin de retirer toute trace de maquillage et de saletés accumulées durant la journée, afin que ces derniers ne bouchent pas vos pores. En effet, une accumulation de résidus sur la peau peut altérer son aspect et accélérer le vieillissement.

Il existe aussi des exercices spécifiques pour le visage qui vous aideront à renforcer sa musculature, comme vous le faites pour le reste de vos muscles. De plus, il existe aujourd’hui une autre manière simple, économique et sans effets secondaires de prendre soin de votre peau. Vous pouvez la consommer quotidiennement, elle ne vous apportera pas beaucoup de calories et contribuera à la beauté de votre peau ainsi qu’à sa santé face au temps.

La gélatine

La gélatine s’obtient par le traitement du collagène issu de la moelle épinière et des cartilages des animaux. Elle possède une forte valeur nutritionnelle et est utile pour maintenir la santé de vos ongles, de votre peau et de vos cheveux. Elle est aussi idéale à n’importe quel âge et contient 90% de collagène.

La gélatine est très efficace pour les femmes enceintes souhaitant l’apparition des vergetures, si possible il faudrait commencer à consommer de la gélatine avant de tomber enceinte, donc si vous prévoyez de l’être, afin d’utiliser les propriétés de la gélatine de manière préventive et donc plus efficace.

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Les personnes souffrant d’arthrose peuvent aussi utiliser la gélatine afin de contrebalancer la dégénérescence progressive du cartilage causée par cette maladie. La glycine, un composant que l’on retrouve dans la gélatine contribue à la réparation des tissus. Il est aussi très commun que certaines personnes alors en convalescence après une maladie ou une intervention chirurgicale prennent ce complément alimentaire. La gélatine est aussi bonne pour la digestion et évite les lésions liées  à la pratique sportive. Elle aidera en effet vos muscles, vos tendons, vos ligaments et vos articulations qui auraient tendance à se fatiguer facilement.

Cet aliment a des utilisations très variés et peut aussi être utilisé comme un épaississant ou stabilisateur dans certains plats, tel que la fabrication des capsules pour les médicaments. Aussi, si vous voulez une peau fraîche et jeune, tenter de prendre des compléments de gélatines sous des formes diverses. Ceci, associé à la consommation régulière d’eau, l’utilisation de produits de beauté de qualité, la limitation de l’exposition au soleil sont des éléments essentiels pour avoir une belle peau, tant du visage que du reste du corps.

Les mauvaises habitudes…

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Si vous fumez, vous devez savoir que cette habitude a une incidence sur la peau de votre visage qui peut alors s’en voir très affecté. Le tabagisme provoque un vieillissement prématuré de la peau, des rides marquées, un aspect cireux et terne. Vous pouvez dépenser des fortunes en crèmes et autres produits de beauté, vous ne pourrez pas grand chose si vous n’arrêtez pas de fumer.

Le passage du temps est inévitable, de même que les effets de la génétique. Cependant, il existe aussi de nombreuses manières de lutter pour conserver une peau en pleine santé le plus longtemps possible. Prenez soin de vous tant de l’intérieur que de l’extérieur et vous verrez très vite les résultats.