Pourquoi se faire des caresses?
Les caresses sont un art qui renforce les liens et qui réveille les sensations, les émotions et les grands plaisirs.
Notre peau est un remplie de récepteurs qui sont capables de soulager les peurs et les angoisses. Ils peuvent aussi offrir du bonheur et aident à renforcer une relation.
Nous savons à présent que toutes les caresses ne sont pas agréables, et que tout contact physique n’est pas forcément plaisant.
Les caresses sont réservées aux personnes qui se trouvent dans notre cœur! Que nous le croyons ou non, ce sont des gestes indispensables que nous pouvons offrir aux uns et aux autres.
Un bébé a besoin des caresses des siens pour se sentir aimé et pour que ses structures cérébrales évoluent.
De même, un couple qui ne pratique pas l’art de la caresse, a des risques de ne pas jouir d’une relation épanouie. Nous allons vous en parler plus en détails.
Caresses avec les sens, caresses depuis le cœur
Notre peau est comme un champ miné de plus de 5 millions de terminaisons nerveuses qui retranscrivent en sentiments et en émotions tout ce que nous recevons de notre entourage.
La peau nous transmet le froid, la chaleur, la répulsion, le plaisir, l’affection et d’autres émotions.
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N’écartez pas l’évidence suivante : tous les êtres vivants recherchent les câlins et en jouissent.
Les animaux se font des caressent entre eux, nos animaux de compagnie nous les demandent et nous les donnent également.
C’est un langage qui surgit directement du cerveau émotionnel. En effet, il comprend que toucher les personnes que l’on aime est bienfaisant.
Caresser est l’art de susciter notre empathie
Qui caresse comprend que cette action est agréable, et que sentir le contact peau contre peau de la personne que l’on aime est une sensation incomparable.
- Il faut tenir compte de la chose suivante : dans un couple, il est nécessaire de comprendre que les caresses ne font pas uniquement partie de l’acte sexuel! Elles doivent faire partie du quotidien, vous pouvez les utiliser dans la vie de tous les jours.
- L’art de caresser n’est pas exclusivement du ressort de la sexualité; C’est un langage indispensable entre les êtres humains qui partagent un lien; qu’il soit amical, familial, ou qu’il s’agisse d’une quelconque affection sincère et significative.
- Je te caresse parce que je sais que tu en as besoin, car je comprends qu’ainsi, tu vas te sentir soutenu, aimé et reconnu.
Tout cela est un reflet clair d’empathie. Par conséquent, si quelqu’un cherche seulement à être caressé et oublie de prendre les siens dans ses bras, il fait preuve d’une forme d’égoïsme subtile qui peut parfois être très problématique.
L’ocytocine, le liant des êtres humains
L’ocytocine est un neurotransmetteur, en plus d’être une hormone.
Nous pourrions la définir comme ce “liant” entre les êtres humains. Elle favorise l’amour, la tendresse et l’attention. De plus, elle réduit le stress, ce qui renforce le lien entre les couples et qui favorise l’union de la mère avec son bébé.
- L’ocytocine se produit dans l’hypothalamus et elle est sécrétée de l’hypophyse pour être transmise à tout notre organisme.
- Grâce à ce produit chimique fascinant que nous pouvons stimuler grâce aux caresses et aux câlins, nous encourageons les comportements comme l’attention, l’empathie, la compassion. En plus, nous favorisons le désir sexuel et même les montées de lait maternel pendant les périodes d’allaitement.
- Plus il y a de l’ocytocine dans notre organisme, moins nous avons des comportements agressifs. C’est quelque chose de merveilleux.
Éloigner la peur de toucher qui l’on aime!
Il y a forcément des personnes timides, peu sûres d’elles, et peu habituées au contact physique.
Parfois, il est difficile d’établir une relation enrichissante avec une personne qui ne sait pas, n’ose pas ou évite ce type de langage.
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L’amour qui ne se touche pas, ne se cherche pas et ne se communique pas avec des caresses, des baisers ou des câlins est un amour à moitié vide.
- C’est pour cela qu’il faut encourager ce type de communication sans mots. Une caresse sur le visage, sur la main, un câlin de bonjour ou de bonsoir, ou encore un baiser inattendu sont des actes merveilleux. Ils construisent ces petites attentions qui nous unissent tant les uns aux autres.
- N’oubliez pas d’élever vos enfants avec des petites attentions et des câlins… Avec le contact peau contre peau quand ils sont bébés, et avec les caresses quand ils sont plus grands.
- Nous savons qu’il arrivera un âge où ils éviteront les caresses mais ce sera uniquement par orgueil. Effectivement, dans le fond, chaque personne se sent heureuse d’être câlinée par un être cher.
Les caresses apportent du soutien : “je serai toujours là pour toi” ou “tu es une partie importante de ma vie“.
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