Masque d'avoine et de levure de bière pour les cheveux et la peau
Certains facteurs externes tels que le temps ou la pollution, ajoutée à des facteurs internes tels que le vieillissement, les mauvaises habitudes et la nutrition, ont un impact important sur nos cheveux et notre peau.
Nous pouvons néanmoins, de manière naturelle, empêcher leur détérioration et améliorer notre apparence.
Découvrez ci-après un masque simple à base d’avoine et de levure de bière. Il apportera de l’hydratation, de la brillance et de la jeunesse à vos cheveux et à votre visage.
Qu’est-ce que nous apportent les masques ?
De nombreuses personnes utilisent quotidiennement des toniques et des lotions hydratantes pour la peau. Cette dernière a néanmoins souvent besoin d’une dose supplémentaire de nutriments car elle est régulièrement exposée à des facteurs qui l’endommagent et la font vieillir prématurément.
Les masques sont idéaux pour cela. Ils procurent quelques minutes de relaxation pendant lesquelles nous pouvons nous reposer et laisser les pores de la peau absorber les nutriments des ingrédients que nous appliquons.
En outre, nous pouvons nous permettre d’utiliser des ingrédients que nous ne pourrions pas inclure dans nos lotions quotidiennes.
Il est donc préférable de fabriquer nos propres masques, plutôt que de les acquérir. Ils seront ainsi plus naturels, sans additifs, et spécifiques à notre type de peau.
Certains des masques que nous présentons sont conçus pour un certain type de peau, d’autres sont recommandés pour tout le monde.
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Ingrédients naturels
L’avantage d’utiliser des ingrédients naturels est que nous évitons ainsi d’autres composants qui pourraient être nocifs pour la santé. Par exemple, les parabens, les paraffines et autres dérivés du pétrole, etc.
L’avoine
L’avoine est une excellente céréale pour la santé, mais aussi pour la peau, grâce à sa teneur en mucilage.
Ses composants possèdent une fibre soluble ayant des propriétés émollientes. Ils hydratent et protègent donc la peau et les cheveux et empêchent leur déshydratation.
Cette vertu est très adaptée aux peaux sensibles ou à l’acné.
En outre, l’avoine contient de nombreux nutriments qui revitalisent la peau et les cheveux. Il s’agit notamment des vitamines du groupe B, de la vitamine E et des minéraux tels que le zinc, le fer, le magnésium ou le calcium.
La texture de l’avoine moulue permet également une exfoliation douce de la peau pour éliminer les cellules mortes qui s’accumulent dans la couche superficielle de la peau et lui donnent un aspect vieilli et terne.
La levure de bière
La levure de bière est un excellent complément nutritionnel pour la santé et la beauté, qui nous nourrit de l’intérieur et de l’extérieur.
Elle est riche en vitamines B et en minéraux (fer, chrome, potassium, phosphore, magnésium, soufre, calcium, zinc, sélénium).
- Ce complément est idéal pour éliminer les impuretés de la peau et prévenir l’acné, grâce à sa teneur en soufre, un puissant nettoyant.
- En outre, le sélénium agit comme un grand antioxydant pour prévenir le vieillissement cellulaire.
En consommant et en appliquant de la levure de bière, nous obtenons plus de brillance et d’hydratation. Et, dans le cas des cheveux, nous aidons également à prévenir leur chute et à les fortifier depuis la racine.
Masque d’avoine et de levure de bière
Ce masque facial convient à tous les types de peau : grasses, sèches, mixtes, mûres, sensibles ou acnéiques.
Grâce à ces deux ingrédients, très équilibrants, dépuratifs et émollients, nous pourrons réguler le sébum de la peau sans la dessécher ni la laisser briller.
Il est également très approprié pour tous les types de cheveux, car il régule la production de sébum et permet l’hydratation, la brillance et la douceur dès la première application.
Ingrédients
Pour préparer ce masque d’avoine et de levure de bière, nous aurons besoin des proportions suivantes :
- 2 cuillères à soupe d’avoine moulue (20 g)
- Une cuillère à soupe de poudre de levure de bière (10 g)
- Un peu d’eau (la quantité nécessaire)
Si nous le souhaitons, nous pouvons ajouter trois gouttes d’une huile essentielle de notre choix (lavande, orange, menthe, citron, rose, cannelle, etc.) pour améliorer la relaxation et les vertus du masque.
Que devez-vous faire ?
- Nous allons d’abord mélanger l’avoine moulue et la levure de bière, puis nous ajouterons l’eau très petit à petit jusqu’à obtenir une pâte homogène.
- Le masque ne doit pas être trop solide, car cela nuirait à son application. Il ne doit pas non plus être très liquide, car il coulerait.
Application
- Il est essentiel que lorsque nous appliquerons ce masque d’avoine et de levure de bière, nous le fassions lentement, car la relaxation contribue également à améliorer l’absorption.
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