Le nettoyage du foie et de la vésicule biliaire avec de l'huile d'olive et du pamplemousse
Le foie remplit une fonction très importante pour la santé de l’organisme en général. Par conséquent, le nettoyage du foie est primordial.
Il est responsable de filtrer le sang des toxines, des virus et des bactéries, tout en jouant un rôle fondamental dans le métabolisme et le système immunitaire du corps.
C’est pour cette raison que son bon fonctionnement est essentiel pour prévenir des maladies et différents troubles qui peuvent apparaître quand le corps n’a pas la capacité d’éliminer tous les déchets de manière adéquate.
Il est donc idéal de recourir à un nettoyage du foie et de la vésicule biliaire, afin d’éliminer tous les déchets accumulés et ainsi, garantir leur bonne santé.
Les problèmes dus au foie endommagé
Quand le foie commence à avoir des difficultés à travailler, sa capacité à réaliser ses fonctions vitales se fragilise.
Voici les fonctions du foie:
- Lutter contre les infections
- Fabriquer des enzymes et des protéines essentielles
- Sécréter de la bile pour aider à la digestion
- Absorber et stocker des nutriments essentiels comme les vitamines A, D, E et K
- Fabriquer et réguler les hormones
- Éliminer les déchets dans le sang
Lisez aussi : 4 soupes pour purifier le foie et les reins
Quelles sont les causes des dommages hépatiques ?
L’organisme doit travailler pendant 24 heures pour éliminer les substances toxiques et les déchets qui parviennent à différents organes du corps à cause du style de vie moderne et des radicaux libres.
Le foie est l’un des organes qui travaille le plus. Une surcharge de travail peut donc générer de sérieux troubles et des altérations dans son fonctionnement.
Parmi les principales causes du foie endommagé, on trouve :
- L’usage et l’abus de drogues récréatives et prescriptives.
- Une accumulation de toxines absorbées par la peau, par la respiration et par les aliments.
- Des attaques auto-immunes comme l’hépatite non infectieuse, l’hépatite virale ou le cancer.
- Des facteurs environnementaux.
En quoi consiste le nettoyage du foie et de la vésicule biliaire avec de l’huile d’olive et du pamplemousse?
Modifier ses habitudes de vie en adoptant une alimentation saine et une bonne consommation d’eau ainsi qu’en réalisant des exercices, sont les étapes les plus importantes pour réussir un bon nettoyage du foie et prévenir des troubles au niveau de cet organe vital.
Quand le foie et la vésicule biliaire sont déjà contaminés, il est nécessaire de prendre des mesures encore plus drastiques et de soutenir son régime alimentaire avec des remèdes qui permettent de purifier et d’éliminer les substances de déchets.
L’association d’huile d’olive et de pamplemousse peut donc agir comme un tonique et un purifiant hépatique et biliaire.
Il est donc important d’inclure ce remède dans notre régime alimentaire quotidien, afin d’encourager la fonction dépurative de notre foie.
Les bienfaits de l’huile d’olive
Cet ingrédient du régime méditerranéen est un protecteur naturel du foie.
En effet, il dispose d’un fort pouvoir antioxydant qui freine l’action des toxines qui parviennent dans l’organisme, à la suite d’une exposition à la pollution et aux produits chimiques de l’environnement.
L’huile d’olive réduit l’inflammation et le stress oxydant causé par les toxines.
De plus, grâce à sa forte action antioxydante, elle nous aide à protéger les cellules hépatiques.
Lisez cet article : Les 10 utilisations de l’huile d’olive vierge extra que vous ne connaissiez pas
Les bienfaits du pamplemousse
Ce fruit est le diurétique par excellence, en plus d’être riche en vitamine C, en bêta-carotène et en bioflavonoïdes, des antioxydants qui contribuent à éliminer les déchets du corps.
Le jus naturel de pamplemousse impulse la production d’enzymes détoxifiantes du foie. Elles sont responsables de stopper l’action des radicaux libres et de prévenir également les maladies chroniques comme le cancer.
Comment réaliser ce nettoyage ?
La formule suivante pour désintoxiquer le foie et la vésicule biliaire est efficace à partir du moment où l’on adopte un programme d’alimentation sain et que l’on réduit au maximum les facteurs qui peuvent générer une intoxication.
Ingrédients
- ½ pamplemousse rouge
- ¼ de citron
- 1 petite gousse d’ail râpé
- 1 ou 2 cuillerées d’huile d’olive extra vierge (25 ou 50 g)
Préparation
- Coupez le pamplemousse en deux et réservez l’écorce.
- Coupez le citron de la même manière et mettez-le dans le robot-mixeur avec le pamplemousse, l’ail écrasé et l’huile d’olive.
- Battez les ingrédients rapidement jusqu’à ce qu’ils forment une pâte et laissez ensuite reposer pendant une heure.
- Une fois le temps écoulé, mangez une cuillerée du mélange ou diluez-la dans de l’eau.
Méthode d’usage
- Ce nettoyage du foie est très court, car il doit être effectué uniquement pendant deux jours.
- Mangez la pâte le matin ou le soir. Pour compléter la purification, consommez également des thés aux herbes, des bouillons de légumes et des smoothies naturels.