Se nettoyer les poumons avec un sirop naturel au gingembre et au curcuma
Jusqu’à il y a peu, on pensait que nettoyer les poumons était réservé aux personnes dépendantes du tabac ou exposées à la fumée d’une manière ou d’une autre.
Cependant, au vu du haut niveau de pollution environnementale et à l’exposition à des agents nocifs, on sait que nous devrions tous le faire au moins une fois par an.
Même si au début on ne le perçoit pas, le système respiratoire accumule des toxines qui affecte la santé directement.
Heureusement, il existe certains ingrédients naturels qui stimulent leur purification. Car ils facilitent l’expulsion de toutes ces substances qui impactent négativement leur fonction.
C’est le cas des épices comme le gingembre et le curcuma. Grâce à leur richesse en antioxydants, elles inhibent les dommages cellulaires et optimisent les tâches de ces organes importants.
Les deux peuvent être préparés ensemble dans un sirop maison. On peut l’utiliser comme méthode pour nettoyer les poumons et prévenir de nombreuses maladies.
Le sirop de gingembre et de curcuma pour nettoyer les poumons
Les sirops naturels sont d’excellents remèdes pour soulager les symptômes qui atteignent le système respiratoire et qui peuvent ainsi diminuer la qualité de vie.
Ce sirop à base de gingembre, curcuma et oignon est une alternative saine aux propriétés expectorantes, nettoyantes, antibactériennes et anti-cancer qui agissent en faveur de la santé pulmonaire pour éliminer tous les déchets qui peuvent rendre le fonctionnement des poumons difficile.
N’oubliez pas de lire : Les remèdes naturels pour nettoyer et renforcer les poumons
Il s’agit d’un remède maison riche en nutriments. Il est idéal pour les fumeurs ou les personnes aux difficultés respiratoires.
De plus, il renforce le système immunitaire et prévient les troubles communs comme la grippe et le rhume.
Ingrédients
- 1 kg d’oignons
- 1 litre d’eau
- une tasse et demi de sucre muscovado (300 g)
- 2 cuillerées de curcuma en poudre (20 g)
- 1 morceau de gingembre
Préparation
- Pour commencer, épluchez puis coupez les oignons en plusieurs morceaux et râpez le morceaux de gingembre.
- Ajoutez les ingrédients précédents dans une casserole puis ajoutez le litre d’eau.
- Ensuite, ajoutez les deux cuillerées de curcuma en poudre et le sucre muscovado.
- Mettez le mélange à bouillir à feu doux.
- Quand il arrive à ébullition, baissez le feu et laissez cuire jusqu’à ce qu’il ait plus ou moins réduit de moitié.
- Quand la moitié du liquide a disparu et que vous avez un mélange plus épais, éteignez le feu et laissez-le reposer jusqu’à ce qu’il soit froid.
- Passez le produit dans un filtre puis stockez-le dans un récipient ou une pichet en verre.
- Vous pouvez le garder dans le réfrigérateur.
Mode de consommation
- Tous les jours, à jeun, prenez deux cuillerées de sirop puis recommencez quelques heures avant le dîner.
- Ingérez tous les jours jusqu’à terminer complètement le traitement.
- Vous pouvez répéter cette détoxification pulmonaire entre deux et trois fois par an.
Quels sont les autres bienfaits de ce sirop naturel?
En plus d’impulser le nettoyage des poumons et du système respiratoire, les ingrédients utilisés dans ce produit naturel ont aussi d’autres bienfaits importants sur la santé.
Les bienfaits du gingembre
- Cette épice au goût légèrement piquant a des propriétés antibactériennes, antiseptiques et anti-inflammatoires. Elle est utilisée depuis longtemps pour traiter diverses pathologies.
Par exemple, c’est l’un des meilleurs remèdes pour soulager les problèmes d’estomac comme les nausées.
- Il prévient aussi les infections intestinales et réduit l’inflammation abdominale produite par la rétention de liquides.
- Sa puissante action analgésique calme les douleurs comme celle de la migraine, de l’arthrite ou des rhumatismes.
Les bienfaits du curcuma
- Ses principales vertus sont dues à un composé actif appelé curcumine. Ses effets anti-inflammatoires et antioxydants favorisent le rétablissement de plusieurs maladies.
- On l’utilise souvent pour désenflammer les muscles et les articulations. Mais il a aussi démontré son efficacité pour la santé hépatique, le système cardiovasculaire et le cerveau.
- L’un des effets les plus importants est sa capacité de freiner le dommage oxydant causé par les radicaux libres. Ce qui prévient donc les maladies chroniques et le vieillissement prématuré.
Vous voulez en savoir plus ? Lisez : Le curcuma : ses propriétés anti-douleur et anti-cancer
Les bienfaits de l’oignon
- L’oignon, d’autre part, nous offre des nutriments essentiels qui renforcent le système immunitaire, la circulation sanguine et les reins.
- Il est riche en eau, en vitamines, en minéraux et en antioxydants qui préviennent le dommage cellulaire et contribue à réduire les effets des radicaux libres.
- Sa capacité à stimuler l’élimination des toxines favorise la santé des organes purificateurs du corps comme le foie, les poumons et le pancréas.
Pour conclure, avec des ingrédients basiques et très faciles à acquérir, on peut préparer un puissant traitement naturel pour maintenir une bonne santé des poumons et des organes en général.
Prenez-en en fonction des recommandations données et vous pourrez vérifier l’efficacité de ce traitement par vous-même.
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