Grâce à son action diurétique, l'association de citron et de pastèque nous aidera à purifier les toxines. De même, elle nous hydratera et favorisera la circulation sanguine.
Avoir de bonnes habitudes de vie permet de prendre soin de la santé de ses reins et d’optimiser la circulation sanguine, ce qui est essentiel.
Le fait d’éviter la sédentarité et le tabac et d’adopter une alimentation équilibrée et sans sucre, sans sel ni graisses saturées, peut beaucoup nous aider.
Il ne faut pas non plus oublier l’importance des check-up réguliers chez le médecin.
Comme vous le savez, la nature nous offre des produits qui peuvent stimuler notre équilibre interne, et qui permettent aux reins de mieux filtrer les sang.
Il existe des fruits et des légumes pleins de nutriments adaptés qui peuvent faire beaucoup pour vous si vous les consommez régulièrement.
Aujourd’hui, nous vous invitons à découvrir des jus naturels délicieux, qui vont vous aider à purifier vos reins et vous permettre de bénéficier d’une meilleure circulation sanguine. Vous prenez note ?
Pour stimuler la circulation sanguine, purifier les toxines et optimiser la santé des reins, nous aurons surtout besoin d’aliments diurétiques riches en antioxydants.
Le fait d’associer des carottes avec du concombre et du citron nous aide à alcaliniser notre organisme, à éliminer les éléments nocifs qui ont tendance à nous rendre malade, et à réguler notre tension artérielle.
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Il faut savoir que les reins n’ont pas pour seule fonction de nettoyer le sang et d’éliminer les toxines, car ils filtrent également les excès de sodium et sécrètent trois hormones essentielles :
Parfois, nous pensons que nos reins fonctionnent bien, et que nous sommes en bonne santé.
Cependant, il faut savoir qu’une mauvaise alimentation et les polluants environnementaux nous surchargent de toxines, ce qui rend le travail des reins difficile.
Grâce à ce jus, vous pourrez protéger votre système immunitaire, obtenir des antioxydants adaptés et favoriser votre circulation sanguine.
La meilleure eau pour la santé rénale est celle qui contient une très faible minéralisation. Évitez celles qui ont de forts taux de calcium ou de magnésium.
Ce jus à base de citron et de pastèque est idéal, par exemple, au milieu de l’après-midi avec quelques glaçons. Il est rafraîchissant, riche en antioxydants et diurétique.
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Les radis ont des propriétés qui nous aident à lutter contre les infections dans les voies urinaires. De plus, ils purifient le sang et sont très faibles en calories.
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Son goût piquant est dû aux glucosinolates, des composés au fort pouvoir antioxydant qui renforcent la purification des toxines et qui luttent contre les agents anti-cancer.
N’hésitez pas à essayer la merveilleuse association de radis et de céleri : c’est une manière idéale de favoriser notre santé rénale grâce à ses multiples vitamines et minéraux. Ce jus élève également nos défenses immunitaires.
Vous verrez que vous obtiendrez de merveilleux résultats.
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