Méthodes naturelles pour exfolier la peau

20 mars 2019
Le masque corporel à l'huile d'olive et au sel est très hydratant, idéal pour exfolier la peau et éliminer les cellules mortes.

L’exfoliation consiste en l’élimination des cellules mortes. Bien que la peau le fasse par elle-même en moyenne une fois par mois, l’exfoliation est importante car, avec le temps, ce processus se fait de plus en plus lent et rare. Découvrez dans cet article, des méthodes et des recettes pour savoir comment exfolier la peau.

Avec l’âge, les cellules mortes restent sur la surface de l’épiderme et empêchent la croissance des cellules nouvelles.

Maintenant vous savez que les exfoliations de la peau sont importantes. Il faudrait le faire au moins deux ou trois fois par semaine. Nous allons vous enseigner quelques recettes économiques, simples et efficaces pour hydrater et exfolier la peau.

Méthodes naturelles pour exfolier la peau

La carotte

  • Mixez une carotte,
  • Mélangez le jus obtenu à une crème hydratante
  • Ensuite appliquez sur vos mains, vos pieds et votre visage.

Vous pouvez le faire pendant votre bain. Rincez abondamment à l’eau.

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Du citron pour pour exfolier la peau des coudes

Cette zone est celle que nous délaissons le plus. Pourtant, vous devriez lui accorder autant d’importance qu’au reste.

  • Coupez un citron en deux
  • Faites-vous un massage avec le citron
  • Essayez d’imprégner autant de jus que vous pouvez sur les coudes.
  • Laissez agir quelques minutes
  • Pour terminer, rincez la peau à l’aide d’une huile pour bébés.

L’aspirine

  • Faites-fondre un comprimé effervescent d’aspirine dans un verre d’eau,
  • Imbibez un coton de ce liquide
  • Puis frottez-le sur votre visage.

Cela va agir comme un astringent !

Le sucre

  • Versez quelques cuillerées de sucre dans un pot,
  • Ajoutez-y un peu de crème pour les mains
  • Ensuite massez-vous les bras, les mains et les pieds avec.

La vapeur pour exfolier la peau et éliminer les points noirs

  • Faites bouillir un litre d’eau,
  • Penchez la tête au-dessus du récipient
  • Puis laissez la vapeur vous imprégner le visage pendant 5 minutes.

Cela va permettre d’ouvrir vos pores, et vous pourrez ainsi éliminer vos points noirs et les cellules mortes.

Le miel pour exfolier la peau du visage

le miel pour exfolier la peau

  • Mélangez une cuillerée de miel avec deux amandes broyées
  • Ajoutez-y une demi cuillerée de jus de citron.

Faites vous un masque pour le visage avec, puis rincez à l’eau tiède. A faire une fois par semaine.

La papaye

  • Prenez une rondelle de papaye sans graines,
  • Faites une purée
  • Puis appliquez-la sur votre visage.

La papaye contient de la papaïne, une enzyme qui dissout la graisse et permet d’exfolier la peau.

L’huile de pépin de raisin pour exfolier la peau et contre la cellulite

  • Mettez 2 cuillerées d’huile de pépin raisin, 7 grammes de farine de maïs et 4 gouttes de jus de citron dans un récipient.
  • Mélangez jusqu’à l’obtention d’une pâte homogène
  • Appliquerez sur les hanches et sur les muscles en faisant des massages circulaires.

En plus d’exfolier la peau, cela vous aidera également à diminuer la cellulite.

L’avoine

  • Mélangez 3 cuillères d’avoine moulu avec ¼ de litre de lait,
  • Laissez tremper quelques morceaux de cotons dans cette préparation et enlevez-les.
  • Faites ensuite un masque avec le mélange obtenu.

Le coton va permettre au liquide d’être plus épais.

L’argile

  • Mélangez de l’argile verte, rouge ou blanche avec un peu d’eau minérale jusqu’à obtenir une pâte homogène.
  • Appliquez-la sur le corps, sauf sur les parties intimes.
  • Puis laissez agir pendant 10 minutes.
  • Rincez abondamment à l’eau tiède.

L’huile d’olive et le sel

l'huile d'olive pour exfolier la peau

  • Prenez deux cuillerées d’huile d’olive et mélangez-les à une cuillerée de sel.

Le sel va nettoyer votre corps alors que l’huile rendra votre peau plus douce. 

Le miel, le citron et le sucre

  • Mélangez ces 3 ingrédients en quantités égales jusqu’à l’obtention d’une pâte homogène.
  • Puis appliquez-la sur tout le corps en faisant des massages circulaires avec les mains.

Le marc de café

Le marc de café café possède aussi des propriétés intéressantes pour exfolier la peau.

  • Mélangez un peu de café dans de la crème hydratante,
  • Appliquez cela sur tout le corps,
  • Ensuite, massez et rincez abondamment à l’eau.

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Le bicarbonate de sodium

Cette recette est plus que facile :

  • Mélangez un peu de bicarbonate de sodium à de l’eau afin de former une pâte que vous appliquerez sur tout le corps.

La banane et la vanille

Cette recette est idéale pour les peaux grasses !

  • Mixez une banane bien mûre, 3 cuillerées de sucre et ¼ de sachet d’extrait de vanille.
  • Appliquez ce mélange sur tout le corps et massez.

Il est important de faire le massage de manière circulaire et de bas en haut. Puis rincez à l’eau tiède.

L’huile de coco et le sucre roux pour exfolier la peau de tout le corps

Cette mixture est très bonne pour votre corps car elle permet d’hydrater et de détendre grâce à sa texture et son odeur.

  • Mélangez une demi-tasse d’huile de coco avec une demi-tasse de sucre roux et massez vous le corps avec.
  • Ensuite rincez à l’eau tiède.