
A la puberté, les changements hormonaux entraînent la pousse de poils sous les aisselles et dans d’autres parties du corps. Pour…
Pour soulager vos varices, il est important d'éviter toute source chaude de chaleur et de se rafraîchir les jambes toutes les 15 ou 20 minutes. Oubliez la cire chaude pour vous épiler, car ce n'est pas recommandé.
Si vous souffrez de varices ou d’insuffisance veineuse chronique, vous savez sans doute que les hautes températures augmentent la pression, la douleur et la fatigue.
La Société Espagnole d’Angiologie et de Chirurgie Vasculaire (SEACV) a offert des solutions. Elle peut nous aider à améliorer notre qualité de vie et à profiter d’un été plus détendu.
Si vous souffrez de varices, nous sommes certains que ces informations vont vous être utiles.
L’Hôpital Ramon et Cajal de Madrid (Espagne) indique que malgré l’origine des varices, elles ont un composant génétique très clair.
Parfois, l’obésité ou une vie sédentaire peuvent également favoriser leur apparition.
Avec l’arrivée de l’été et l’augmentation des températures, toute personne qui se plaint d’insuffisance veineuse peut expérimenter une série de changements dont il faut tenir compte.
Il faut savoir qu’il n’y a pas de miracle pour améliorer les varices.
Nous pouvons améliorer notre bien-être grâce à quelques règles spécifiques, mais le problème ne se résout pas facilement, à moins que nous nous soumettions à une intervention chirurgicale.
N’oubliez pas non plus que les varices ne sont pas seulement un problème esthétique.
Il s’agit du résultat d’un mauvais fonctionnement des valvules des veines de nos jambes, qui se dilatent et qui ralentissent le flux sanguin.
Il est donc important de toujours consulter votre médecin pour qu’il examine l’état de vos varices, de prendre les médicaments qu’il vous prescrit et, quand l’été arrive, mettez en pratique ces règles simples qui vont vous être très utiles.
La revue médicale “Médecins et Patients” nous offre des stratégies intéressantes grâce au Chapître Espagnol de Phlébologie (CEF) et à la Société Espagnole d’Angiologie et de Chirurgie Vasculaire, préalablement citée.
Ainsi, prenez note des conseils suivants :
Quand l’été arrive, vous adorez vous installer sur la plage ou au bord de la piscine et laisser le soleil bronzer vos jambes.
Cependant, il faut faire très attention, car les fortes températures favorisent la dilatation des varices et le problème a tendance à s’aggraver.
Tenez compte de ces dimensions :
Découvrez en plus :
Faites attention aux chaussures que vous portez, car si elles ont un talon de plus de 4 centimètres, la superficie de l’appui du pied est réduite, ce qui empêche le retour veineux.
Lisez également :
Suivez un régime alimentaire équilibré et ne faites pas d’excès. Votre santé en général vous en remerciera.
Pour oublier un peu nos varices en été, il est donc essentiel d’éviter les sources de chaleur. Il faut également profiter de la mer ou de la piscine pour faire des exercices.
Vous ressentirez un grand soulagement !