La goutte est une maladie chronique fréquente liée au métabolisme de l'acide urique, dont la manifestation clinique la plus caractéristique est une monoarthrite aiguë du gros orteil.
Parfois, une mauvaise alimentation à base de viandes rouges, d’abats ou d’anchois, rend notre corps incapable de purifier l’excès de purines. Il nous faut donc éliminer l’acide urique de nos articulations qui provoque des douleurs et des inflammations.
Dans les cas les plus graves, ce problème peut engendrer la goutte, ou le gonflement classique du gros orteil qui fait tant souffrir. Comment pouvons-nous éviter cela ? De quelle manière pouvons-nous éliminer l’acide urique ?
Dans cet article, nous allons vous présenter un remède simple. Il sera d’autant plus efficace si vous l’associez à un régime alimentaire adapté, quelques habitudes de vie plus saines, ainsi que des exercices réguliers.
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Découvrez pourquoi ces ingrédients naturels sont vraiment idéaux pour lutter contre l’acide urique:
Le concombre est diurétique et hydratant. Il est donc idéal pour éliminer l’acide urique dans notre sang. Ce légume est faible en graisse et s’impose comme un complément parfait dans tout régime. Il est délicieux et se mélange très bien avec des salades ou des smoothies médicinaux.
Le céleri rafraîchit et humidifie l’organisme. Son goût particulier accompagne de nombreux plats. Vous pouvez en faire des bouillons, des salades, le mélanger à des viandes et faire des jus médicinaux comme celui que nous vous présentons aujourd’hui.
Vous devez savoir que le céleri est aussi très adapté pour éliminer le mauvais cholestérol, ainsi que pour éliminer l’acide urique. Il nous aide à nettoyer notre organisme, il est diurétique et agit comme un stimulant pour le foie. C’est donc un légume qui ne devrait manquer à aucun régime alimentaire.
Comme nous vous l’avons déjà dit dans nos articles, cette racine médicinale s’utilise généralement pour lutter contre la douleur et l’inflammation. Mais sachez qu’il est également merveilleux pour traiter la goutte et les problèmes d’inflammation articulaire.
Selon une étude menée publiée dans la revue Food and Chemical Toxicology, le gingembre est riche en un élément chimique appelé 6-sogaol. Ce composé permet de réduire l’inflammation produite par les cristaux de l’acide urique. N’hésitez donc pas à élaborer ce remède médicinal à base de gingembre.
Quelle quantité d’eau avez-vous l’habitude de consommer par jour ? Posez-vous la question et soyez conscient que pour combattre l’acide urique, il est essentiel de boire entre 6 et 8 verres d’eau par jour. Avant tout, nous avons besoin de purifier, et d’éliminer les toxines si nocives qui nous rendent malades.
Il existe peu de fruits qui soient aussi purificateurs, désenflammants et adaptés pour éliminer l’excès d’acide urique. Grâce à son pouvoir alcalinisant, il nous permet de réduire cet excès d’acide urique qui se stockent autour de nos articulations.
De plus, le citron est riche en vitamines et en minéraux,. C’est donc un allié parfait dont vous ne pouvez vous passer.
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Vous devez prendre ce remède naturel juste après le déjeuner. De cette manière, vous allez favoriser la digestion et permettre à votre corps de se purifier de cet excès d’acide urique et de ces petits cristaux qui sont stockés dans vos articulations.
Vous allez également aider votre foie à optimiser ses fonctions, tout en réduisant l’inflammation articulaire.
L’idéal est de prendre ce remède pendant une semaine d’affilée. Ensuite, faites une pause pendant 4 jours et recommencez le traitement.
Si vous le prenez de manière régulière, il vous aidera aussi à réduire l’excès de cholestérol. Vous constaterez les résultats dès votre prochaine analyse de sang !
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