Remède naturel à l’ail et au miel aux innombrables bienfaits pour la santé

Au moment de préparer ce remède il est important d’utiliser de l’ail et du miel bio afin qu’il soit réellement efficace et que nous puissions obtenir le maximum de bienfaits.

Il n’y a pas mieux que les remèdes naturels pour soulager les petits problèmes ou les douleurs dont nous pouvons souffrir.

De plus, comme leurs noms l’indique, il s’agit d’options naturelles que nous pourrons préparer nous-mêmes chez nous avec des produits que nous avons. C’est le cas de ce remède naturel à l’ail et au miel.

Pour celleux qui ne le savent pas encore, l’ail et le miel, lorsqu’ils sont mélangés, forment un excellent allié pour la santé, capable de combattre le rhume, la grippe, de désintoxiquer le corps, de renforcer le système immunitaire et bien plus encore.

Propriétés de l’ail

Dans un premier temps, il est important de parler des propriétés de l’ail qui, sans aucun doute, sont nombreuses.

Comme la science a pu le vérifier, l’ail peut aider à prévenir ou à contrôler :

• L’artériosclérose
• Les infarctus du myocarde
• Les maladies coronaires
• Les niveaux de cholestérol
• Les niveaux de pression artérielle

De plus, il s’agit également d’un produit bienfaiteur si nous cherchons à contrôler les symptômes du diabète, les problèmes de prostate et l’ostéoarthrite.

Il s’agit également d’un puissant aliment dépuratif, car il aidera notre corps à éliminer les toxines et à renforcer le système immunitaire, lorsqu’il est consommé régulièrement.

L’ail est riche en vitamine B6, en manganèse, en sélénium et en fibres.

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Propriétés du miel

Le miel, de son côté, est un produit riche en antioxydants, enzymes, minéraux (fer, zinc, potassium, calcium, phosphore, magnésium et sélénium), et en vitamines (B6, thiamine, riboflavine et niacine).

• Il s’agit d’un excellent produit pour faciliter les digestions.
• Il aide à maintenir le poids, car c’est un parfait substitut au sucre.
• Grâce à son apport en vitamines et minéraux il favorise l’équilibre des niveaux de cholestérol.
• C’est une grande source d’énergie.

Comment préparer le remède naturel au miel et à l’ail

Ingrédients

• 1 tête d’ail (10 ou 12 gousses)
• 1 tasse de miel (335 g)

Ustensiles

• Cuillère en bois
• Récipient en verre hermétique (un pot de confiture vide, par exemple).

Préparation

• Dans un premier temps, nous allons peler les gousses d’ail. Nous n’enlèverons que la première couche.
• Nous les introduirons dans le récipient en verre.
• Ensuite, nous verserons le miel sur les aulx et, à l’aide de la cuillère en bois, nous éliminerons les bulles qui pourraient apparaître.
• Nous rangerons le pot dans un placard, ou dans un endroit sombre, à température ambiante, pendant une semaine.
• Passé ce temps, la préparation sera prête à la consommation.

Recommandations

• Afin d’obtenir les plus grands bienfaits de l’ail, nous devons toujours le manger ou l’utiliser cru, car dans le cas contraire, ses propriétés diminuent.
• Le mieux est de consommer ce mélange tous les jours à jeun. Vous arriverez ainsi à prévenir les maladies et même à faire disparaître les symptômes du rhume ou de la grippe.
• Dans la mesure du possible, essayez de ne pas remplir le pot et de laisser un espace libre, d’environ un centimètre sur la partie supérieure.
• Si le récipient se ferme correctement, ce mélange peut se conserver jusqu’à 2 ans. Il est donc durable, facile à faire et efficace.

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Les bienfaits de consommer cette solution à l’ail et au miel

1. Il est capable de contrôler le mauvais cholestérol (LDL)

Grâce à l’allicine libérée par l’ail cru lorsque nous l’écrasons, nous pourrons désintoxiquer le sang et éliminer l’excès de cholestérol.

De plus, il sera également utile pour contrôler les triglycérides, qui peuvent augmenter à cause d’une alimentation peu saine.

2. Renforce le système immunitaire

Comme nous le disions, cette solution est parfaite pour arriver à renforcer le système immunitaire.

Grâce aux propriétés antimicrobiennes et antifongiques autant de l’ail que du miel nous arriverons à augmenter la réponse contre les virus, les bactéries et autres éléments pathogènes qui peuvent entrer dans notre organisme.

3. Réduit les inflammations

La solution à l’ail et au miel vous aidera à diminuer l’inflammation et agira comme un calmant de vos problèmes.

C’est un remède idéal pour les personnes qui souffrent d’arthrite, de rétention d’eau et de troubles d’ordre musculaire.

4. Diminue la pression artérielle

Autant l’ail que le miel sont des composants qui aident à diminuer la pression artérielle et à préserver ainsi la santé cardiovasculaire.

Consommer ce mélange à jeun sera une bonne manière de contrôler cet aspect de manière naturelle.