
Saviez-vous qu’il existait différents types de graisse corporelle ? L’organisme se compose d’adipocytes (cellules de graisse) de couleur blanche, beige…
En plus de vous aider à perdre du poids, ce smoothie est fortement recommandé si vous souhaitez éliminer votre rétention d'eau ou pour réaliser une dépuration. Pour l'élaborer, vous aurez besoin de vous procurer des fruits issus de l'agriculture biologique.
Nous vous proposons d’essayer ce smoothie au melon, à la pomme verte et au concombre durant 15 jours consécutifs, pour perdre du poids petit à petit, tout en restant en bonne santé.
Il s’agit d’un remède simple qui va vous permettre de dépurer votre organisme et d’accélérer votre métabolisme grâce à la présence de la pomme verte.
C’est également une boisson énergétique et délicieuse, idéale pour commencer la journée. Si, de plus, vous l’incluez dans le cadre d’un régime varié et équilibré, vous obtiendrez d’excellents résultats en seulement quelques semaines. Il s’agit donc d’une excellente manière d’améliorer votre alimentation.
En effet, le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée. N’oubliez donc pas de l’accompagner d’un peu de fibres et de protéines. Nous allons vous expliquer toutes les vertus de ce smoothie ainsi que la bonne manière de le préparer.
Nous allons commencer par une évidence, mais que nous tenons tout de même à vous dire : n’ajoutez pas d’édulcorant ou de sucre dans ce smoothie. Si vous choisissez un melon bien mûr, il vous apportera toute sa saveur sucrée et rafraîchissante.
Cette boisson doit demeurer un remède sain, énergétique et dépuratif. Nous vous conseillons donc d’opter pour des fruits issus de l’agriculture biologique. C’est indispensable, notamment pour la pomme verte si vous choisissez de ne pas l’éplucher.
Nous allons désormais vous expliquer tout ce que ce smoothie peut faire pour vous si vous souhaitez perdre du poids.
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Dans notre smoothie pour perdre du poids, nous allons ajouter une tasse de pomme verte avec sa peau. Ce fruit est idéal pour perdre du poids car il est pauvre en calories et en sodium. Mais par contre, il est riche en antioxydants capables d’accélérer notre métabolisme.
Même si cela peut nous paraître étonnant, le concombre vient bel et bien de la même famille que la pastèque. C’est un aliment idéal pour nous hydrater, pour dépurer les toxines de notre organisme, pour nous désenflammer et pour réduire notre taux de cholestérol.
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La première chose à faire est de bien laver la pomme et le concombre. Dans le cas de la pomme, il vous faut utiliser sa peau. Coupez-la en quartiers et retirez tous ses pépins.
Malgré tout, ce smoothie au melon, à la pomme verte et au concombre ne vous fera perdre du poids que si vous le consommez dans le cadre d’un régime alimentaire varié et équilibré. Que diriez-vous de l’essayer dès aujourd’hui ?