
Les hernies discales sont un problème de santé très courant aujourd’hui. A tel point que, selon les estimations médicales, 1…
Pour soulager la tendinite nous pouvons combiner des remèdes oraux avec d’autres d’applications topiques pour obtenir de meilleurs résultats et ainsi réduire les troubles vers rapide une récupération.
La tendinite est un état produit par l’inflammation d’un tendon, c’est à dire, cette structure fibreuse qui unit le muscle avec l’os.
C’est une pathologie chronique qui, à long terme, peut provoquer la dégénération de ces tissus, et engendrer de fortes douleurs et difficultés de mobilité.
En général elle s’accompagne d’une sensibilité dans les zones proches des articulations, ainsi que de la rigidité et de douleurs qui s’intensifient la nuit.
Son apparition est généralement provoquée par une surcharge musculaire, mais aussi par les changements inhérents au vieillissement et au développement de certaines maladies.
Bien que son traitement se réalise la plupart du temps par la prise de médicaments analgésiques et anti-inflammatoires, il existe également des solutions naturelles qui aident à contrôler ses symptômes.
Dans ce but, nous voulons partager avec vous dans cet article les 7 meilleures solutions pour que vous en profitiez comme complément afin d’accélérer votre récupération.
Découvrez-les toutes !
L’application de compresses de glace est un remède efficace pour soulager l’inflammation et les douleurs provoquées par la tendinite.
Cette thérapie stimule la circulation de la partie affectée et en même temps calme la tension et la rigidité du tendon touché.
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Les bains d’eau tiède sont une thérapie relaxante qui aident à élever la température corporelle pour augmenter le flux sanguin vers la zone affectée par cet état.
Son application une fois par jour peut calmer la douleur et les difficultés à bouger l’articulation.
Les propriétés anti-inflammatoires et sédatives de l’infusion de saule blanc peuvent s’utiliser pour contrôler les symptômes de la tendinite.
Cette plante agit sur la zone affectée en calmant l’inflammation et la rigidité.
La curcumine, le composé actif du curcuma, exerce un puissant effet anti-inflammatoire et calmant qui maitrise efficacement la tendinite.
Même si on peut obtenir ces effets en utilisant directement cet épice, il est aussi indiqué de l’utiliser avec des cataplasmes.
L’arnica est une des plantes les plus populaires parmi les traitements alternatifs pour soulager cet état.
Cela est dû à ses puissants agents anti-inflammatoires et analgésiques qui, appliqués localement contrôlent l’inflammation et la douleur.
Les propriétés anti-inflammatoires du vinaigre de pomme peuvent s’utiliser de manière topique pour soulager la tendinite.
Ce produit organique, connu pour ses utilisations médicinales, facilite la circulation et calme l’irritation des tendons.
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L’effet calmant et rafraîchissant des cristaux d’aloe vera peut s’utiliser comme complément du traitement de la tendinite.
Ce produit naturel s’absorbe avec facilité à travers la peau et grâce à ses actifs, désenflamme les zones affectées.
Êtes-vous prêt-e-s à essayer ces remèdes naturels ? Si vous souffrez de ces troubles, choisissez une de ces solutions et appliquez-la pour diminuer la douleur.
Si l’état persiste, consultez le médecin pour réaliser d’autres traitements.