Traitements et conseils pour lutter contre la rosacée

Pour améliorer les symptômes de la rosacée, il est fondamental de prendre soin de son alimentation ainsi que de ses habitudes de vie. Il est recommandé de faire des exercices, de bien dormir et d'éviter le stress.

Rédigé et vérifié par le médecin Nelton Abdon Ramos Rojas.

Dernière mise à jour : 10 août, 2022

La rosacée est un trouble qui affecte la peau, notamment des personnes qui sont très blanches et d’origine européenne. En général, ce sont les femmes qui en souffrent le plus et cette affection se manifeste à travers un rougissement sur les joues, le nez ou le front.

Dans l’article suivant, nous allons partager avec vous plusieurs traitements naturels pour soigner la rosacée.

Caractéristiques de la rosacée

Il s’agit d’une coloration de certaines parties du visage, mais qui peut également affecter le cou et la poitrine. Si elle apparaît sur le cuir chevelu et les oreilles, cela peut être dû à une autre maladie.

Voici d’autres symptômes de la rosacée :

• L’érythème semi-permanent.
• La dilatation des vaisseaux sanguins superficiels (télangiectasie).
• De petits boutons circulaires rouges et des pustules. 
• Le rougissement des yeux.
• La sensation de brûlures sur la peau. 
• Des brûlures.
• Des démangeaisons.
• Le nez rouge lobulée (rhinophyma).

Cette affection peut se présenter avec de l’acné ou de la dermatite séborrhéique et peut être soignée de la même manière.

Chez certaines personnes, la rosacée cause des problèmes émotionnels comme l’isolement, la honte, la dépression, la diminution de la qualité de vie ou l’auto-exclusion sociale.

Les types de rosacée

La rosacée érythémato-télangiectasique

Ce n’est pas le nom qui compte, mais les symptômes. Le teint de la peau est rouge en permanence, les vaisseaux sanguins sont visibles et des brûlures et des démangeaisons sont ressenties.

La rosacée papulo-pustuleuse

La peau a une coloration rougeâtre permanente, avec des crises de boutons qui peuvent générer du pus et qui durent plusieurs jours.

Il est très fréquent de confondre ce type de rosacée avec l’acné.

La rosacée phymateuse

Elle présente un rougissement de la peau et un grossissement du nez et la peau prend un aspect irrégulier avec des nodules qui se forment.

La rosacée oculaire

Elle affecte les paupières, les cernes, les joues, le front et le menton. Les vaisseaux sanguins superficiels sont visibles.

Les yeux sont toujours secs, les paupières irritées et rougies, et on a la sensation de démangeaison et de brûlure en permanence.

Quels sont les facteurs de risque de la rosacée?

• Les facteurs héréditaires.
• Les personnes qui rougissent facilement.
  
• Les patients qui sont très sensibles du système nerveux parasympathique.
• Des causes émotionnelles, de l’insécurité, une faible estime de soi etc. 

Un traitement naturel pour la rosacée

Si nous nous basons sur la médecine traditionnelle, il ne s’agit pas d’une maladie mais d’un organisme qui est intoxiqué et qui doit se soigner d’une manière ou d’une autre.

La rosacée est le symptôme de quelque chose qui ne fonctionne pas à l’intérieur.

Pour pouvoir redonner au corps un équilibre naturel, il faut modifier son régime alimentaire et ses habitudes de vie.

Le régime alimentaire

Pour soigner la rosacée, il est important de suivre un régime alimentaire de qualité.

Consommez plus de légumes et de fruits frais, et davantage d’antioxydants et de régénérateurs cellulaires, en plus des nutriments et des vitamines.

Dans votre alimentation, vous ne pouvez pas passer outre la carotte, l’algue spiruline, le céleri, la luzerne et la tomate. Vous pouvez les mélanger tous ensemble dans un smoothie ou dans un jus.

L’ail et l’oignon

L’oignon et l’ail ont de multiples applications dans la cuisine et sont excellents pour la santé.

Ils offrent également des propriétés antioxydantes, antifongiques et purifiantes. Vous pouvez consommer une gousse d’ail dissoute dans de l’eau tiède avant de petit-déjeuner ou avant d’aller dormir, pour retrouver une peau saine.

L’hydratation

N’oubliez pas de boire deux litres d’eau par jour puisque ce liquide vital est le composant principal de la peau. Si la peau est déshydratée à cause d’un manque d’eau, elle séchera et s’abîmera plus rapidement.

En plus de l’eau, consommez du thé vert après chaque repas et un jus d’aloe vera ou de tomate chaque jour.

Les habitudes de vie

•  Il est important de bien dormir (entre 7 et 8 heures d’affilée) pour que les cellules de la peau se régénèrent, se nourrissent et se purifient.
• Il faut également faire des exercices deux ou trois fois par semaine, pour une bonne circulation sanguine et une bonne oxygénation de la peau. Le derme se remplira de nutriments, et  libérera le stress ainsi que tout ce qui peut diminuer vos défenses immunitaires.
• Evitez les boissons alcoolisées, les boissons très sucrées ou irritantes, ainsi que le tabac.

Autres habitudes saines

• Evitez l’exposition aux rayons UV sans crème solaire à l’indice élevé, et appliquez des tranches de tomate ou du gel d’aloe vera sur votre peau après vous être exposé au soleil.
• Utilisez des savons doux sans parfum.
• Evitez le stress et la tension.
• Ne passez pas d’un endroit très chaud à un autre très froid (et vice-versa).
• Ne consommez pas de médicaments sans prescription médicale.
• Evitez l’usage de maquillage, de base ou de crèmes contenant de l’alcool.
• Ne vous douchez pas avec une eau trop chaude et séchez-vous toujours avec une serviette douce.

Pour réguler l’acidité de la peau, vous pouvez utiliser de l’argile verte entre deux et trois fois par semaine. Cet élément est un régénérateur cellulaire et vous aide à éliminer les peaux mortes.

Après l’application de ce masque, n’oubliez pas de vous appliquer une crème hydratante ou du gel d’aloe vera.