
La modernisation de la société a rendu notre quotidien un peu plus pesant. Par conséquent, nous sommes souvent soumis à…
Si, dans votre entourage immédiat, vous côtoyez une personne passive-agressive, vous devez essayer de l'aider. Au lieu de vous éloigner, tentez de trouver une solution pour soulager la frustration qu'elle peut ressentir.
Une personne passive-agressive souffre en réalité d’un trouble de la personnalité.
Ses principales caractéristiques comportementales sont une obstination continue, une manière de réagir provocatrice face aux demandes des autres et une attitude négative, voire totalement défaitiste face aux événements de la vie.
Vivre avec une personne passive-agressive est aussi complexe qu’usant.
Comme c’est toujours le cas avec les troubles de la personnalité, certaines personnes remplissent certains critères, quand d’autres les accumulent tous.
Cependant, toutes les personnalités dites passives-agressives ont une capacité à manipuler les autres et à bâtir des relations interpersonnelles basées sur la souffrance et le malheur.
Il est possible que vous viviez actuellement avec une de ces personnes. Quelqu’un de votre famille ou de votre travail peut souffrir de ce trouble si destructeur.
Si tel est vôtre cas, vous devez savoir qu’il existe des stratégies qui permettent de les affronter et des thérapies psychologiques qui peuvent les aider à en finir avec ce comportement négatif et hostile, souvent provoqué par deux dimensions très basiques : la colère et la frustration.
Dans la suite de cet article, nous vous proposons de découvrir certains aspects essentiels de ce trouble de la personnalité.
Pour commencer, nous devons clarifier quelque chose : toutes les personnes qui souffrent du trouble dont nous allons parler dans cet article ne manifestent pas tous les comportements que nous allons détailler.
Cependant, une personne passive-agressive se distingue par sa capacité à faire preuve d’une hostilité de tous les instants.
Pour être plus précis, elles sont capables de faire du mal aux autres de manière consciente, tout en déguisant leurs comportements nocifs en tendresse, alors qu’en réalité elles cherchent à humilier, contrôler ou ridiculiser les autres.
Voici les caractéristiques basiques des personnes passives-agressives :
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C’est souvent la première réflexion que nous nous faisons : pourquoi agissent-elles de cette manière si, sur du long terme, elles ne vont que ressentir de la frustration et bâtir des relations bancales ?
Voici quelques pistes de réflexion à ce sujet :
Il est fort possible que la première chose que nous ayons envie de faire face à une personne passive-agressive est de fuir.
Il nous faut d’emblée vous dire que ce n’est pas la bonne attitude, et ce, pour plusieurs raisons.
La première est que nous sommes peut-être nous-mêmes dans cette situation. La seconde est que nous ne devons pas toujours fuir devant quelque chose qui nous fait peur ou qui nous paraît trop complexe.
Vous devez être assertif, mettre des limites, être raisonnable. Mais il est aussi nécessaire de suggérer d’autres options comportementales à la personne qui se trouve en face de vous.
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Une personne passive-agressive souffre à cause d’un sentiment d’infériorité, d’une gestion immature de ses émotions et d’une très faible estime d’elle-même.
Personne ne peut être socialement ou émotionnellement équilibré avec de telles carences, de telles limites. Voilà pourquoi vous devez lui conseiller de demander l’aide d’un professionnel.
Une thérapie cognitivo-comportementale peut lui être d’une grande aide.
Il est nécessaire de garder à l’esprit qu’une personne passive-agressive n’est pas malade. Elle porte ainsi une armure antipathique et elle se conduit de manière manipulatrice. C’est avant tout une personne fragile qui a besoin d’être aidée.
Nous devons l’aider à trouver le chemin du bien-être. Ceci peut notamment passer par une thérapie, qui pourrait changer sa vie du tout au tout et lui rendre son bonheur.
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