3 recettes maison pour raffermir votre visage

Outre le passage du temps, notre état émotionnel peut avoir une influence sur la santé de notre peau, car la vasoconstriction ou la tension musculaire empêche l'absorption des nutriments.

Nos habitudes de vie, la génétique, et une alimentation équilibrée sont les éléments qui influent le plus sur la fermeté et la santé de notre visage. Bien sûr, nous ne pouvons rien faire contre les effets du temps ! Mais il est toujours possible de prévenir la perte d’élasticité de notre peau en prenant quelques bonnes habitudes. C’est pour cela que nous vous proposons aujourd’hui trois recettes de masques à faire chez vous pour raffermir votre visage.

Les causes du relâchement du visage

RAFFERMIR LE VISAGE

  • Le temps est sans aucun doute le premier facteur du relâchement de notre visage, causant à notre peau la perte de sa fermeté et de son élasticité. Cependant, rappelez-vous que la peau est un organe qui se doit d’être correctement nourri  afin de prévenir les effets du vieillissement.
  • Les carences liées à une alimentation déséquilibrée, telles qu’un manque de protéines ou de certains nutriments peut aussi favoriser la perte d’élasticité de la peau.
  • Une baisse du niveau d’élastine et de collagène, deux protéines essentielles à la fermeté de la peau, peut entraîner une perte de tonicité du visage
  • Une vie sédentaire et un manque d’exercice, peuvent aussi causer un manque d’oxygénation et de régénération de la peau.
  • Le soleil est le pire ennemi de notre peau. Ses rayons UV provoquent un vieillissement prématuré de la peau, ainsi qu’une déshydratation et une perte de collagène. Pensez donc à prendre une bonne protection solaire lorsque vous vous exposez.
  • Parfois nos émotions et notre état de stress influent sur la santé de notre peau. L’anxiété, l’irritation, ainsi que le stress contractent les muscles, et rétrécissent les vaisseaux sanguins du visage ce qui diminue la bonne absorption des nutriments.

Des recettes maison pour raffermir le visage

CAROTTES

1. Le masque aux carottes et à l’orange

Ce masque est très facile à réaliser et très efficace. Pourquoi ? Vous demanderez-vous. La réponse se trouve dans les composantes de ces deux aliments. En effet, la carotte, tout comme l’orange, sont des aliments très riches en antioxydants, en béta-carotène, en vitamines, et en minéraux, vous apportant ainsi les nutriments nécessaires pour avoir une peau hydratée et ferme. Ainsi les mélanger dans votre recette de masque maison vous garantira de bons résultats. Ce masque est à appliquer trois fois par semaine, de préférence le matin.

Ingrédients

  • Une carotte
  • Le jus d’une orange
  • Une cuillère à soupe de miel

Préparation

  • Commencez par laver et couper la carotte en morceaux. Puis placez-la au mixeur, ajoutez le jus de l’orange, et mixer jusqu’à obtenir un mélange bien homogène. Enfin ajoutez le miel.
  • Mettez le mélange dans une tasse, puis utiliser un coton pour appliquer le masque. Insistez bien sur les zones les plus sujettes au relâchement de la peau, telles que le cou, les joues et le menton. Laissez agir 20 minutes puis rincez à l’eau froide.

2. Le masque à la tomate et au citron

TOMATE

 

Comme nous le savons tous, la peau de notre visage est différente de celle du reste de notre corps, en effet cette dernière est plus sensible, plus fragile, plus fine et donc moins protégée face aux effets de la vie extérieure. Pour mieux la protéger, nous devons donc avoir une bonne hygiène de vie basée sur une alimentation équilibrée et des activités sportives. Vous pouvez aussi la nourrir de l’extérieur, avec par exemple ce masque à base de jus de tomate et de citron, deux véritables sources d’antioxydants et de vitamines qui lui apporteront fraîcheur et tonicité. 

Ingrédients

  • Deux tomates bien mûres
  • Une cuillère à café de jus de citron
  • Deux cuillères à café de sucre

Préparation

  • Commencez par peler les deux tomates, puis passez-les au mixeur avec le jus de citron. Une fois le mélange bien homogène ajoutez les deux cuillères de sucre afin d’obtenir une pâte.
  • Puis appliquez le mélange à l’aide d’un coton, et laissez agir 15 minutes. Vous sentirez instantanément la fraîcheur de la tomate et ses bienfaits nutritionnels agir sur votre peau. Cependant veillez à ne pas laisser poser le masque plus de 20 minutes car le jus de citron pourrait irriter votre peau.
  • Enfin, rincez à l’eau claire. Il est conseillé de faire ce masque le soir, 2 fois par semaine.

3. Le masque à la pomme et au melon

POMMES

Le melon est connu pour tonifier la peau. Ajoutez une pomme et des flocons d’avoine et vous obtiendrez un masque miracle qui hydratera et raffermira votre peau. Ce masque est une recette très classique qui vaut la peine d’être d’essayée.

Ingrédients

  • 3 morceaux de melon (du type que vous voudrez)
  • Une moitié de pomme
  • 2 cuillères à soupe de flocons d’avoine
  • 1 cuillère à soupe de miel

Préparation

  • La préparation de ce masque est très simple. Tout d’abord coupez 3 morceaux de melon (ou bien une tranche fine de melon), et pelez une moitié de pomme. Passez-les au mixeur jusqu’à obtenir un mélange homogène.
  • Ajoutez les flocons d’avoine et mélangez pour obtenir une pâte. Appliquez cette pâte sur une peau propre et sèche, puis laissez poser 20 minutes.
  • Rincez à l’eau claire. Vous pouvez faire ce masque jusqu’à 3 fois par semaine, de préférence le matin afin de protéger votre peau pour le reste de la journée.