4 recettes naturelles pour des mains douces
Avoir de jolies mains douces et de beaux ongles est souvent important chez une femme. Ils la rendent féminine, élégante et délicate.
Mais les soins quotidiens évitent la sécheresse, la desquamation et les futures rides.
Dans cet article, nous vous offrons les meilleures recettes naturelles pour avoir des mains douces.
Mains douces et jolies
Consultez aussi cet article : Comment préparer un exfoliant naturel au sucre pour adoucir les mains
Ce sont des parties du corps qui sont visibles et exposées, car elles sont utilisées dans quasiment toutes nos activités quotidiennes.
Souvent, nous ne prenons pas le temps de prendre soin de nos mains, et nous oublions qu’elles souffrent de la dureté du temps, du travail, des tâches domestiques etc.
Conseils pour prendre soin de ses mains
Si vous souhaitez avoir de véritables mains de fée, suivez les conseils suivants :
Appliquez une crème solaire
- Nous nous mettons souvent de la crème solaire sur le visage ou sur les épaules mais rarement sur les mains. C’est une erreur fatale.
- Les rayons UV détruisent le collagène dans tout le corps, sans distinction.
- Ainsi, les principales affectées sont celles qui vous aident dans toutes vos activités. Une exposition excessive provoque des taches, des rides et un manque d’élasticité des mains.
Utilisez des gants
Les produits ménagers conventionnels (lessive, nettoyants etc) contiennent de fortes quantités de produits chimiques, agressifs pour la peau.
- N’hésitez pas à vous mettre des gants quand vous faites la vaisselle ou que vous lavez les sols et la salle de bain. Vos mains et vos ongles vous en remercieront.
Utilisez des crèmes hydratantes
Vous devez au moins en appliquer quand vous vous couchez le soir. Si vous avez la possibilité de mettre une crème hydratante dans votre sac, c’est l’idéal.
Ainsi, à chaque fois que vous sentez que vous avez les mains sèches, vous pouvez en mettre un peu (souvenez-vous que la peau doit être propre et sèche).
Protégez-vous du climat
Pas uniquement en été contre les rayons ultra-violets, mais également en hiver, à cause du froid, du vent et de l’humidité de l’environnement.
Mettez des gants de bonne qualité pour sortir dans la rue et essayez de ne pas passer d’un endroit très chauffé à un endroit très froid.
Exfoliez une fois par semaine
Vous pouvez profiter du samedi ou du dimanche pour faire de votre maison un spa et vous choyer un peu.
- L’exfoliation de la peau est fondamentale pour en retirer les cellules mortes qui ne permettent pas son renouvellement.
- Cela peut être l’une des raisons pour lesquelles vos mains sont toujours sèches.
Recettes pour avoir des mains douces
Les facteurs qui peuvent affecter la beauté de vos mains et de vos ongles sont très nombreux. C’est pour cela que cela vaut la peine d’en prendre soin, même si ce n’est qu’une fois par semaine avec un traitement intensif.
Nul besoin de dépenser de grosses sommes d’argent dans des salons de beauté, car il existe des remèdes naturels pour les conserver douces et jeunes.
Exfoliant au sucre et au miel
Ces deux ingrédients ont des propriétés plus qu’intéressantes pour la peau, car ils agissent comme des exfoliants qui enlèvent les impuretés.
Si vous avez une peau très sensible, nous vous recommandons de réaliser des mouvements les plus lents possibles.
Ingrédients
- 3 cuillerées de miel (75 g)
- 2 cuillerées de sucre (20 g)
- 4 gouttes de jus de citron
Préparation
- Dans un récipient, mettez le miel et le sucre.
- Ajoutez le citron et remuez bien.
- Lavez-vous les mains et appliquez la recette en massant bien.
- Laissez agir pendant 15 minutes et rincez à l’eau tiède.
Crème à la pomme de terre, au miel et au lait
Cette crème hydratera la peau de vos mains de manière instantanée. Elle est bien plus efficace que n’importe quelle crème que vous pouvez trouver dans le marché.
La bonne nouvelle, c’est que vous pouvez la préparer en quelques minutes avec des produits que vous avez sûrement déjà chez vous.
Ingrédients
- 1 pomme de terre
- 2 cuillerées de miel (50 g)
- 2 cuillerées de lait (20 ml)
Préparation
- Épluchez la pomme de terre et coupez-la en cubes.
- Faites-la cuire dans de l’eau jusqu’à ce qu’elle soit tendre (comme pour faire une purée).
- Égouttez-la et mettez-la dans un récipient avec le miel et le lait à température ambiante.
- Écrasez bien et mélangez jusqu’à la formation de la crème.
- Attendez quelques minutes qu’elle refroidisse (vous pouvez la mettre dans le réfrigérateur pendant quelques minutes).
- Appliquez sur les mains préalablement lavées et laissez agir pendant 15 minutes.
- Rincez à l’eau froide ou tiède.
Exfoliant au sucre et à l’huile
Voici une autre recette pour avoir des mains douces, avec d’autres ingrédients toujours présents dans la cuisine. Ici, vous allez mélanger l’action exfoliante du sucre à la douceur de l’huile.
Ingrédients
- 1 cuillerée d’huile d’olive (16 g)
- 2 cuillerée de sucre (20 g)
Préparation
- Dans un récipient, mettez le sucre et l’huile d’olive à température ambiante.
- Mélangez bien jusqu’à l’obtention d’une sorte de crème sableuse. Vous pouvez ajouter plus d’huile si vous pensez que c’est nécessaire.
- Appliquez sur vos mains avec des mouvements circulaires et au bout de 10 minutes, rincez à l’eau tiède.
Crème à la rose, au miel et à l’huile
Même si cette préparation nécessite deux semaines de macération, elle en vaut la peine (pendant ce temps, vous pouvez utiliser d’autres recettes naturelles pour les mains douces).
Une fois qu’elle est prête, elle se conserve sans problème dans le réfrigérateur pour un usage à toutes heures.
Vous voulez en savoir plus ? Lisez : Ne laissez pas vos mains refléter votre âge ! Suivez ces conseils pour les rajeunir
Ingrédients
- 1 poignée de pétales de roses rouges
- Le zeste d’un citron
- 1 tasse d’huile d’olive (200 g)
Préparation
- Dans un récipient en verre avec un couvercle hermétique, mettez les pétales de rose lavés.
- Ajoutez le zeste de citron coupé en morceaux. Versez l’huile jusqu’au bord et couvrez. Laissez macérer pendant 15 jours et égouttez.
- Pour l’utiliser, imbibez un morceau de coton dans l’huile et appliquez-le sur les mains.
Toutes les sources citées ont été examinées en profondeur par notre équipe pour garantir leur qualité, leur fiabilité, leur actualité et leur validité. La bibliographie de cet article a été considérée comme fiable et précise sur le plan académique ou scientifique
- Organizacion Mundial de la Salud. (2012). Higiene de las manos: ¿por qué, cómo, cuándo? OMS.
- Muñoz, D. H. D. V. (2006). Guía para lavado de manos. Ministerio de Salud de CUSCO. https://doi.org/10.1145/1138450.1138456.
- HOW TO SAFELY EXFOLIATE AT HOME. American Academy of Dermatology. https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-secrets/routine/safely-exfoliate-at-home
- Piel seca. Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/dry-skin/symptoms-causes/syc-20353885
- Britta Wulfhorst, Meike Bock, Christoph Skudlik, Walter Wigger-Alberti, Swen Malte John. 2010. Prevention of Hand Eczema: Gloves, Barrier Creams and Workers’ Education. Contact Dermatitis. https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-3-642-03827-3_50
- Diep N. T. Tran, Huong T. Nguyen. 2017. An Exploration of Parameters of The Fermentation Process of Honey Riched in Gluconic Acid – Oriented in Cosmetics Applications. International Journal of Pharmaceutical Science Invention. http://www.ijpsi.org/Papers/Vol6(4)/D06041724.pdf
- CONSEJOS DE LA AEMPS SOBRE PROTECCIÓN SOLAR. Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad. https://www.aemps.gob.es/cosmeticosHigiene/cosmeticos/docs/proteccion_solar.pdf
- Kapoor, V.P. Herbal Cosmetics for Skin and Health Care. National Botanical Research Institute. http://nopr.niscair.res.in/bitstream/123456789/8116/1/NPR%204%284%29%20306-314.pdf