
Les hernies discales sont un problème de santé très courant aujourd’hui. A tel point que, selon les estimations médicales, 1…
Que nous fumions ou que nous vivions avec un fumeur, le renforcement de nos poumons nous permettra de mieux respirer et de prévenir différentes complications.
Les poumons font partie du système respiratoire. Ils se situent à l’intérieur du thorax, protégés par les côtes, et des deux côtés du cœur. Le système respiratoire se charge de transporter l’air, qui contient de l’O2, de l’extérieur de notre corps vers le sang.
La fonction des poumons est d’effectuer des échanges gazeux avec le sang. Pour cela, les alvéoles sont en contact étroit avec les capillaires.
Tout au long de la vie, différents facteurs interviennent dans la qualité des échanges gazeux. Cela est dû à des facteurs tels que des agents contaminants extérieurs ou des mauvaises habitudes comme le tabagisme.
Il est très important de maintenir un mode de vie sain afin de protéger la santé des poumons. Des contrôles réguliers aideront par ailleurs à prévenir les maladies et autres maux.
Vous pouvez également essayer certains remèdes d’origine naturelle qui aident à renforcer, d’une certaine manière, les poumons. Ce sont des préparations à base de plantes qui, selon la médecine naturelle, agissent de manière bénéfique sur le système respiratoire.
Il convient d’apporter quelques précisions sur les remèdes naturels pour renforcer les poumons. Tout d’abord, ils ne constituent pas un traitement de première intention pour les maladies. Ils doivent donc être considérés uniquement comme un complément à un mode de vie sain.
D’autre part, il s’agit de préparations dont nous ne disposons que de preuves succinctes quant à leur innocuité et leur efficacité. Ils convient donc de les utiliser avec prudence, notamment s’il existe déjà une maladie ou si vous prenez des médicaments. Il est alors essentiel de consulter votre médecin et de lui commenter votre intention d’essayer ce type de remèdes.
L’eucalyptus est l’une des plantes les plus utilisées pour renforcer les organes de la respiration, en raison de sa composition élevée en menthol. Il permet l’ouverture maximale des bronches et grâce à cela, une excellente obtention d’air.
Une recherche publiée dans Alternative Medicine Review montre que l’inhalation de vapeur d’eucalyptus présente des bienfaits contre les symptômes de maladies telles que la bronchite, l’asthme et la maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC).
Cela est dû à son composé actif, le 1,8-cinéole, qui a des effets antimicrobiens contre de nombreuses bactéries, notamment Mycobacterium tuberculosis et Staphylococcus aureus.
Il se dit que le marronnier d’Inde peut servir de remède pour renforcer le système respiratoire. Ceci serait le résultat d’une substance appelée aescine, présente dans ses extraits. Selon les informations de la médecine expérimentale et thérapeutique , l’aescine agit comme un anti-inflammatoire.
Ce remède naturel aide à apaiser les irritations du système respiratoire. De plus, comme détaillé dans une étude publiée dans la revue Acta Pharmaceutica Sinica B, il possède des propriétés antivirales et antimicrobiennes.
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Il existe peu de recherches reliant l’utilisation des feuilles de laurier à la santé pulmonaire. Cependant, dans la culture populaire, elles s’utilisent depuis des années comme remède pour arrêter de fumer et soulager l’irritation des voies respiratoires.
Il faut néanmoins qu’il existe des preuves de son potentiel antioxydant et anti-inflammatoire. Ceci explique, apparemment, ses effets bénéfiques sur la santé du système respiratoire.
Nous pouvons essayer des remèdes naturels pour renforcer la fonction pulmonaire. Cependant, étant donné le manque de preuves, ils doivent être utilisés avec parcimonie et prudence. Si possible, un médecin doit être consulté avant de les prendre régulièrement.