4 remèdes naturels contre la chute des cheveux
Beaucoup de gens luttent quotidiennement contre la chute des cheveux. C’est l’un des problèmes capillaires les plus communs et les plus difficiles à traiter. Mais sachez qu’il est possible d’opter pour des remèdes qui, grâce à leurs propriétés, peuvent nous aider à retarder la chute des cheveux.
Les cheveux font partie de la beauté des hommes comme des femmes. De nombreuses personnes sont à la recherche permanente de cheveux épais et brillants, afin de bénéficier d’une meilleure apparence.
On estime que le cuir chevelu contient environ 100.000 cheveux. Il est normal de perdre chaque jour, 50 à 100 cheveux. Cependant, quand la chute dépasse cette limite, il faut commencer à mettre en place un traitement. Car cela peut déboucher sur un problème plus grand, appelé la calvitie.
Lisez aussi cet article: 10 raisons qui expliquent la perte des cheveux
Pourquoi perdez-vous vos cheveux?
Aujourd’hui, de nombreuses personnes doivent lutter contre ce problème capillaire, déclenché par plusieurs facteurs.
Parmi ses causes principales, on trouve :
- Les effets environnementaux
- Le vieillissement
- Le stress
- La consommation excessive de tabac
- Les déficiences nutritionnelles
- Le déséquilibre hormonal
- Les facteurs génétiques
- Les infections du cuir chevelu
- L’usage de produits chimiques pour les cheveux
- Certains médicaments
- Les maladies auto-immunes, le syndrome des ovaires polykystiques, l’anémie par déficience de fer ou certaines maladies chroniques
Aujourd’hui, il existe de nombreux produits qui peuvent aider à faire face à cette affection, afin de récupérer la beauté des cheveux. Cependant, il n’est pas nécessaire de dépenser de grosses sommes d’argent dans des traitements coûteux qui peuvent tarder à donner des résultats.
Un massage à l’huile essentielle
Les messages à l’huile essentielle sont des remèdes très adaptés pour lutter contre la chute des cheveux. Car ils augmentent le flux sanguin vers les follicules pileux et renforcent les racines.
Parmi les huiles que l’on peut utiliser à cette fin, on trouve l’huile de coco, l’huile d’amande, l’huile de ricin et l’huile de romarin.
Comment faire ?
- Préparez un mélange des huiles essentielles de votre choix, avec de l’huile de romarin. Cette dernière accélère les résultats et apporte de grands bienfaits aux cheveux.
- Appliquez un peu d’huile sur tout le cuir chevelu puis massez, en exerçant une légère pression avec les doigts.
- Réalisez ce traitement une ou deux fois par semaine.
Le fenugrec
Cet ingrédient naturel s’est popularisé par son efficacité pour lutter contre la chute des cheveux.
Ses graines contiennent des œstrogènes et d’autres substances similaires aux hormones sexuelles féminines, qui améliorent la pousse des cheveux et qui aident à reconstruire les follicules pileux.
De plus, le fenugrec apporte des protéines et de l’acide nicotinique qui stimulent la pousse naturelle des cheveux.
Comment l’utiliser ?
- Mettez à tremper des graines de fenugrec dans une tasse d’eau, pendant toute une nuit.
- Le matin suivant, écrasez-les jusqu’à l’obtention d’une pâte.
- Appliquez la pâte sur tous les cheveux et le cuir chevelu, couvrez-vous la tête avec une charlotte et laissez agir pendant 40 minutes.
- Faites ce traitement tous les jours pendant un mois.
Le jus d’oignon
Grâce à sa haute teneur en soufre, le jus d’oignon aide à améliorer la circulation du sang vers les follicules pileux, en les régénérant et en réduisant l’inflammation.
De plus, il a des propriétés antibactériennes qui luttent contre les infections du cuir devenant ainsi un des bons remèdes contre la chute des cheveux.
Comment le consommer ?
- Extrayez le jus d’un oignon avec un mixeur, filtrez-le puis appliquez-le directement sur le cuir chevelu.
- Laissez agir pendant 30 minutes et rincez abondamment.
- Une autre option consiste à mélanger trois cuillerées de jus d’oignon et deux cuillerées d’aloe vera.
- Appliquez ce mélange sur tout le cuir chevelu, laissez agir pendant 30 minutes puist rincez.
La betterave
En plus d’être très sain pour l’organisme, le jus de betterave est un des excellents remèdes contre la chute des cheveux, capable également de stimuler une pousse durable.
Lisez aussi : Jus de betterave : 7 raisons d’en boire
Il contient des hydrates de carbone, des protéines, du potassium, du phosphore, du calcium et des vitamines B et C, des composés essentiels pour des cheveux sains et résistants.
Comment l’utiliser ?
- Buvez du jus de betterave au quotidien. Vous pouvez aussi consommer d’autres jus comme celui d’épinards, de salade, de luzerne, de carotte ou de myrtilles, entre autres.
- Pour un usage capillaire, mettez à bouillir quelques feuilles de betterave, écrasez-les, puis mélangez-les avec un peu de henné.
- Une fois que vous avez obtenu une pâte, appliquez-la sur tout le cuir chevelu, laissez agir pendant 20 minutes puis rincez avec abondamment.
Il est important de savoir que ces remèdes contre la chute des cheveux peut aussi colorer légèrement vos cheveux. Il est notamment idéal pour dissimuler naturellement les cheveux blancs.
Toutes les sources citées ont été examinées en profondeur par notre équipe pour garantir leur qualité, leur fiabilité, leur actualité et leur validité. La bibliographie de cet article a été considérée comme fiable et précise sur le plan académique ou scientifique
- NCBI. (2013). Promotion of hair growth by Rosmarinus officinalis leaf extract. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22517595
- MEDIZIN, K., Schoen, C., Bielfeldt, S., & Reimann, J. (2006). Fenugreek+micronutrients: Efficacy of a food supplement against hair loss. Kosmetische Medizin (Vol. 27).
- NCBI. (2002). Onion juice (Allium cepa L.), a new topical treatment for alopecia areata. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12126069
- NCBI. (2015). The Potential Benefits of Red Beetroot Supplementation in Health and Disease. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4425174/