5 remèdes efficaces pour traiter la bronchite

Relu et approuvé par la médecin Maricela Jiménez López.

Écrit par Equipo Editorial

Dernière mise à jour : 16 janvier, 2023

En plus d’une bonne hydratation, il existe certains remèdes qui, grâce à leurs propriétés expectorantes, peuvent nous aider à guérir la bronchite et à soulager ses symptômes sans avoir recours à des antibiotiques chimiques.

Une toux mal soignée peut terminer en bronchite. Elle survient lorsque la couche qui recouvre les bronches s’enflamme et empêche la connexion avec les poumons.

Cela signifie que l’organisme est davantage sujet à contracter une infection et qu’il rentre également moins d’air.

C’est la raison pour laquelle il est difficile de respirer, qu’il y a une toux fréquente et un excès de glaires. Heureusement, si elle est traitée à temps, elle n’a pas de conséquences graves.

En général les personnes qui ne font pas attention aux symptômes d’une bronchite peuvent finir par souffrir d’un problème chronique.

Et avec le temps, les poumons souffrent de graves blessures et les problèmes respiratoires augmentent. Ceci peut également provoquer des problèmes cardiaques.

Types de bronchites

Aiguë

Ce type de bronchite peut être dû à un virus, à une grippe ou à un simple rhume.

• La bronchite aiguë se transmet lorsqu’une personne tousse et que la bactérie se trouve dans l’air. Elle se transmet également par contact physique.
• Elle dure environ 10 jours, mais la toux se prolonge pendant quelques semaines bien que l’infection ait disparu. Si elle est prise à temps, elle s’améliore en quelques jours.

Chronique

Lorsque le/la patient-e en arrive à ce point, il doit être préparé à souffrir d’une maladie permanente très grave.

• Elle survient lorsque la couche de la bronche a été très longtemps irritée et que l’on souffre d’une toux récurrente.
• Les bactéries ou le virus infectent les bronches et empirent le problème.
• Il est possible que, même si le médecin vous prescrive un traitement, vous subissiez une rechute, car les bronches souffrent d’un problème irréversible.

Symptômes

• Fatigue
• Fièvre
• Corps partagé
• Toux fréquente
• Excès de glaire
• Douleurs dans la poitrine

N’hésitez pas à consulter votre médecin si :

• La toux vous empêche de dormir.
• Elle dure plus de 3 semaines.
• Vous avez du sang dans les glaires.
• Vous avez des difficultés à respirer.

Remèdes naturels

1. Eau et sel

Ce remède est très basique mais essentiel pour décongestionner la poitrine. Il consiste à faire des gargarismes avec de l’eau et du sel. Le mélange aide à éliminer les glaires qui s’accumulent dans le tube respiratoire.

Ingrédients

• 1 verre d’eau (200 ml)
• 2 cuillères à soupe de sel (20 g)

Préparation

• Portez l’eau à ébullition puis retirez-la du feu et ajoutez 2 cuillères à soupe de sel et mélangez bien.
• Ensuite, prenez-en une gorgée et faites des gargarismes pendant 1 minute.
• Répétez cinq fois et attendez l’effet.

2. Citron

Saviez-vous que de nombreux médicaments contiennent du citron ? Ceci est dû au fait qu’il contient de l’acide ascorbique, ce que nous connaissons communément sous le nom de vitamine C.

De plus, grâce à son effet antioxydant, il aide à éliminer les bactéries qui se forment dans les voies respiratoires.

Ingrédients

• Le jus d’un citron
• 1 tasse d’eau (250 ml)

Préparation

• Faites chauffer une tasse d’eau et ajoutez-y le jus d’un citron.
• Mélangez bien et attendez environ 5 minutes avant de le boire.

3. Eucalyptus

Les propriétés de l‘eucalyptus en font l’une des plantes favorites des personnes qui se soignent avec des plantes car il a des effets expectorants, antibactériens et décongestionnants.

Lorsqu’il est préparé en infusion, il agit non seulement lorsque nous le buvons mais également lors des inhalations qui favorisent l’expulsion des glaires.

Ingrédients

• 4 tasses d’eau (1 litre)
• 1 cuillère à soupe de feuilles d’eucalyptus (10 g)

Préparation

• Portez un litre d’eau à ébullition et ajoutez-y les feuilles d’eucalyptus.
• Laissez infuser pendant 15 minutes.
• Buvez-en 3 fois par jour et vous observerez l’amélioration.

4. Origan

L’origan est un combo de défenses curatives. Car en plus d’une grande quantité d’antioxydants, il contient des acides phénoliques.

Il se démarque pour ses propriétés :

• Digestives
• Toniques
• Expectorantes
• Diaphorétiques
• Antibiotiques

Ne vous inquiétez pas si vous ressentez des symptômes du rhume ou de la fatigue en le consommant.

Cet ingrédient élimine les bactéries qui s’accumulent dans le sang et lorsque vous ressentez ces symptômes, c’est le signe que votre organisme se désintoxique.

Pour stopper ces gênes, il faut boire au moins 2 litres d’eau par jour.

Ingrédients

• 4 cuillères à soupe d’origan (40 g)
• 1 1/2 tasse de miel (500 g)

Préparation

• Dans un premier temps, mettez les 4 cuillères à soupe d’origan dans une poêle puis faites cuire à feu doux.
• Ajoutez-les ensuite dans un récipient avec le miel puis mélangez bien.
• Prenez-en une cuillère par jour.

5. Grande mauve

La grande mauve possède des propriétés antiinflammatoires et expectorantes. Elle décongestionne les couches qui recouvrent les bronches et facilite également l’expulsion des glaires.

Ingrédients

• 5 cuillères à soupe de fleurs de grande mauve (50 g)
• 4 tasses d’eau (1 litre)

Préparation

• Ajoutez les fleurs de grande mauve dans l’eau puis portez à ébullition.
• Laissez ensuite bouillir pendant au moins 20 minutes.
• Sucrez à votre goût puis buvez-en 3 tasses par jour.

Recommandations

• Pratiquez une activité physique légère pour renforcer les muscles qui aident à respirer.
• Éloignez-vous par ailleurs des environnements qui contiennent beaucoup de fumée.
• Buvez également au moins 2 litres d’eau et d’infusions.
• Ne vous exposez pas à de brusques changements de température.
• N’utilisez pas des produits en aérosol.