Des bains de bouche maison contre les gencives qui saignent

Rédigé et vérifié par la psychologue Valeria Sabater.

Dernière mise à jour : 10 août, 2022

 Vous souffrez régulièrement de gingivite ? Les gencives qui saignent sont une réalité de plus en plus commune au sein de la population mondiale.

Dans cet article, nous allons vous donner les clés pour réaliser quelques bains de bouche maison qui vous aideront dans votre quotidien. Découvrez-les !

Pourquoi vos gencives saignent-elles ?

Cela arrive souvent. Vous venez de vous brosser les dents, et vous voyez du sang apparaître sur vos gencives. Et parfois, il peut arriver que vous les sentiez enflammées. Vous pouvez même ressentir que vos dents bougent légèrement. Mais, pourquoi cela survient-il ?

• Des problèmes de dentition, surtout si vous avez des dents qui se chevauchent quelque peu.
• Un déficit en vitamines, et notamment en vitamine B3 ou en vitamine C.
• Défenses naturelles faibles, ou un système immunitaire déficient.
• Des problèmes hormonaux : durant la ménopause ou la grossesse par exemple.
• Des problèmes de caries, de plaque dentaire et de tartre.
• Un brossage de dents trop violent.
• Le diabète peut également provoquer l’apparition de saignement des gencives.

Des bains de bouche efficaces contre les gencives qui saignent

1. Bain de bouche au bicarbonate de soude

C’est très efficace. Le secret du bicarbonate réside dans ses merveilleuses propriétés :

• Il réduit les inflammations.
• Diminue la plaque dentaire et le tartre.
• Il élimine les bactéries.
• Il soulage les problèmes comme les inflammations, ou les démangeaisons.

Pour réaliser ce simple bain de bouche, vous n’aurez besoin que d’un demi-verre d’eau dans lequel vous devrez dissoudre une cuillère à café de bicarbonate de soude.

Mettez ce mélange au réfrigérateur quelques minutes, pour qu’il soit frais. Cette température va lui permettre de mieux agir sur l’inflammation. Rappelez-vous également que, si le bicarbonate n’est pas bien dissous, il vous faut bien mélanger à nouveau avec une cuillère.

Faites un bain de bouche avec de remède, mais ne l’avalez pas. Faites en sorte que le liquide parvienne bien à la totalité de vos gencives, des deux côtés de votre bouche.

Répétez l’opération trois fois par jour, après chaque repas. C’est très efficace !

2. Le bain de bouche au sel et au gingembre

Le bain de bouche au sel et au gingembre a d’excellents bienfaits. C’est une manière simple pour réduire les inflammations, guérir les maux de bouche et éliminer les bactéries fixées sur nos dents.

Voici comment l’élaborer pour qu’il soigne au mieux les gencives qui saignent:

• Faites une infusion avec un demi-verre d’eau et un peu de gingembre râpé (l’équivalent d’une cuillerée).
• Une fois que le mélange est arrivé au point d’ébullition, ajoutez une cuillerée de sel. Laissez reposer, puis mettez le tout au réfrigérateur.
• Une fois de plus,  faites le bain de bouche avec le liquide légèrement froid. Cela va soulager, traiter et réduire votre inflammation.
• Faites un bain de bouche en retenant durant plusieurs minutes le mélange à l’intérieur de votre bouche. Ne le buvez pas, et recrachez-le lorsque vous avez terminé.
• Répétez l’opération trois fois par jour.

3. Le bain de bouche à la menthe

Avez-vous déjà essayé le bain de bouche à la menthe pour traiter les gencives qui saignent ? Parfois, nous dépensons de l’argent dans des traitements que nous pouvons réaliser facilement à la maison. Nous vous recommandons très chaudement celui-ci, qui vous fera beaucoup de bien.

La menthe est idéale pour traiter les infections et les inflammations. Prenez bonne note des étapes suivantes :

• Prenez 5 feuilles de menthe fraîche.
• Mettez-les dans un demi-verre d’eau bouillante, pour obtenir une infusion naturelle, pendant au moins 15 minutes.
• Une fois que le mélange a reposé un peu, mettez-le au réfrigérateur pendant 5 minutes.
• Faites un bain de bouche en profondeur, et faites en sorte qu’il parvienne bien dans toutes les parties de vos gencives. Gardez le liquide en bouche pendant plusieurs minutes.
• Rappelez-vous de répéter trois fois cette opération par jour, toujours après les repas.

4. Le bain de bouche à l’aloe vera

Selon les experts, l’aloe vera peut être un excellent remède pour traiter la gingivite et les gencives qui saignent. Le gel d’aloès, ou l’aloe vera, dispose de vertus exceptionnelles pour soigner, cicatriser et réduire les inflammations, ou les infections.

Découvrez les étapes que vous devez suivre pour profiter de tous ses bienfaits :

• Coupez une petite tige de la plante d’aloe vera.
• Extrayez-en le gel, qui doit être translucide et très visqueux.
• Réalisez un massage avec ce gel sur vos gencives, de manière très simple.
• Faites ce petit massage avec soin et douceur, pour que le gel soit bien absorbé par vos gencives.
• Une fois cela réalisé, brossez-vous les dents normalement.

Choisissez le bain de bouche qui vous plait le plus, le plus simple à réaliser et le plus efficace parmi tous ceux que nous vous avons présenté.

En réalité ils le sont tous, et vous seront à coup sûr très utiles, mais vous devez les suivre avec rigueur et assiduité. Il est également important que vous suiviez de bonnes habitudes d’hygiène buccale.

Rappelez-vous surtout d’appliquer ces bains de bouche après les principaux repas de la journée. Ensuite, vous n’avez qu’à vous brosser les dents normalement.

Ces remèdes simples et économiques feront disparaître tous vos problèmes de saignement de gencives.