Comment désintoxiquer chaque organe vital?

30 avril 2016
Au quotidien, notre organisme accumule différents déchets, et il est donc fondamental de faire une détoxification de temps en temps pour le purifier et pour l'aider à fonctionner correctement.

Le corps travaille sans arrêt pour faire toutes les tâches qu’il a à faire. Il transforme les aliments que nous lui donnons pour nous permettre de réaliser différentes activités.

Cependant, on tombe souvent malade à cause de des toxines que nous lui apportons sans le vouloir.

Dans cet article, nous allons vous expliquer comment désintoxiquer chaque organe vital et l’organisme en général.

Le pouvoir de la détoxification

Il faut imaginer que le corps est une machine qui travaille sans cesse (même lorsque nous dormons).

Pour qu’il puisse être suffisamment efficace et produire comme il le souhaite, il est primordial de l’entretenir de temps en temps et lui offrir de la matière première de qualité pour lui faciliter la tâche.

Au fur et à mesure que le temps passe, l’organisme accumule les déchets de la nourriture dans différentes zones. Cela provoque tout type de maladies et de troubles.

Si vous souhaitez avoir une santé parfaite et ne pas souffrir de fatigue, de la grippe ou de la pâleur, il est nécessaire de faire un nettoyage profond de cette machine.

Ce processus vous aidera à perdre du poids, à éviter de tomber malade à chaque instant et même à être de meilleure humeur.

Beaucoup des problèmes chroniques de santé actuels sont liés à l’accumulation de toxines au fil des ans. Ces déchets provoquent des dommages dans l’ADN et détériorent la fonction des organes vitaux et des cellules.

Les organes qui sont le plus affectés par l’accumulation de toxines sont l’intestin, les reins et le foie car ils se chargent de transformer la nourriture et de décider ce qui est éliminé et ce qui est conservé.

Le pancréas et les poumons ont aussi un rôle important dans cette tâche, au moment de réaliser la séparation des résidus.

Le sang transporte les nutriments et les toxines. Lorsque celles-ci s’accumulent, cela peut provoquer de graves problèmes de santé.

Lisez aussi : Un remède au poireau pour dépurer votre organisme et perdre du poids

Comment désintoxiquer l’intestin ?

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Le syndrome du côlon irritable n’est rien d’autre qu’une conséquence de la quantité des déchets qui s’accumulent dans l’intestin. Voici d’autres problèmes : la constipation et la prise de poids.

Tout comme certains aliments sont nocifs, d’autres améliorent la fonction intestinale et nettoient l’organe en lui-même.

Le régime équilibré est très important. Buvez une bonne quantité d’eau chaque jour (dont des jus naturels aux fruits et des infusions aux herbes) et consommez les aliments suivants :

  • Les fruits avez la peau
  • Les légumes crus
  • La levure de bière
  • Le blé et ses dérivés
  • Les graines germées
  • Les algues marines
  • Les épinards
  • Les amandes
  • Le brocoli
  • Le cresson
  • Les légumes secs
  • Les cerises
  • Les graines de lin
  • Les betteraves

Comment désintoxiquer les reins ?

Les reins ont pour fonction de filtrer les liquides et de produire l’urine pour éliminer les toxines.

Quand ces organes sont endommagés, la purification est réduite et cela peut provoquer divers problèmes comme : l’insuffisance rénale, les calculs ou la néphrite.

Parmi les conseils pour détoxifier les reins, nous vous recommandons les suivants :

  • Boire entre 2 et 3 litres d’eau par jour.
  • Consommer des infusions diurétiques au persil, au pissenlit et à l’anis.
  • Ingérer des jus purifiants au concombre, carotte, pastèque, citron, radis et céleri.
  • Manger des aliments diurétiques comme le brocoli, l’artichaut, le cresson, l’ananas et l’oignon.

Comment désintoxiquer le foie ?

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Cet organe a la capacité de transformer les toxines en éléments inoffensifs avant de les évacuer. Mais souvent, une partie des déchets restent à l’intérieur et produisent des maladies diverses.

Voici certains des symptômes qui montrent que le foie est « sale » :

  • Les gaz
  • La distension abdominale
  • Les nausées
  • Les coliques
  • La constipation
  • L’indigestion
  • La diarrhée

Parmi les meilleurs remèdes maison pour purifier le foie, on trouve :

  • 1 tasse d’eau tiède avec le jus d’un citron.
  • Un jus préparé avec six feuilles de pissenlit, une gousse d’ail, une pomme et une pincée de gingembre râpé.
  • Un jus avec une betterave et un citron.
  • Un jus avec deux pamplemousses, deux citrons, une orange et une cuillerée d’huile d’olive.

Comment désintoxiquer le pancréas ?

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Cet organe-glande participe à la digestion des aliments et à la régulation des niveaux de glucose dans le sang.

Si le pancréas n’est pas dans de bonnes conditions, ils peut souffrir d’insuffisance pancréatique, de pancréatique ou de cancer.

Les meilleurs aliments pour le détoxifier sont les suivants :

  • La racine de pissenlit
  • L’ail
  • La racine de gentiane
  • La cannelle
  • L’échinacée
  • Les baies de cèdre
  • Les racines de réglisse

Consultez aussi cet article : 5 smoothies pour prendre soin du foie et du pancréas

Comment désintoxiquer les poumons ?

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Si les fumeurs sont les personnes qui ont les poumons les plus intoxiqués à cause des composants de la cigarette, nous avons tous besoin d’une « cure » pour les nettoyer complètement.

La pollution environnementale, l’inhalation de gaz irritants ou vivre avec quelqu’un qui fume sont également des causes d’intoxication pulmonaire.

Les inhalations de vapeur avec des herbes expectorantes sont la meilleure option pour enlever les glaires et tout ce qui s’est accumulé pendant tant de temps.

  • La dose est de 2 tasses d’eau pour une cuillerée de feuilles sèches de la plante choisie.
  • Les plus connues sont l’eucalyptus et la menthe.
  • Mettez ces deux ingrédients à chauffer et quand l’eau bout, rapprochez le visage pour inhaler les vapeurs (faites attention à ne pas vous brûler).

Comment désintoxiquer le sang ?

Si vous tombez malade de plus en plus souvent, si vous avez des allergies régulièrement ou des problèmes de peau, vous devriez peut-être désintoxiquer votre sang.

Ce fluide vital peut être contaminé à cause de plusieurs choses, mais surtout à cause d’une mauvaise évacuation des toxines des organes.

Les symptômes les plus habituels sont les peaux malades et vulnérables à l’acné.

Les herbes et aliments qui purifient le sang sont les suivants :

  • La bardane
  • Le sureau
  • L’ortie
  • Le pissenlit
  • Le citron
  • L’aloe vera
  • La salsepareille
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