Comment éliminer naturellement l'excès de cérumen des oreilles ?
Le cérumen est une substance naturelle sécrétée par les glandes du conduit auditif pour lubrifier et protéger le corps des agents externes. Contrairement à ce que beaucoup pensent, il ne s’agit pas d’un déchet, mais plutôt d’un des moyens de défense dont dispose le corps contre les champignons, les virus et les bactéries.
Toutefois, un excès de cérumen peut boucher le conduit auditif, provoquant des gênes telles que des bourdonnements, une surdité partielle et des démangeaisons. Le plus problématique est que la plupart des personnes dans cette situation ont recours à des cotons-tiges ou même aux doigts pour tenter d’éliminer le cérumen.
Or, cette action contribue à enfoncer une grande partie du cérumen dans l’oreille. C’est pourquoi il convient de connaître d’autres méthodes pour éliminer l’excès de cérumen. Nous vous en proposons quelques-unes ci-dessous !
Pourquoi est-il nécessaire d’éliminer le cérumen ?
La production de cire dans les oreilles répond à un processus naturel chez l’homme. Sa fonction est de protéger la zone contre les infections, les insectes et l’eau. Dans des conditions normales, cette substance est éliminée du conduit auditif par le mouvement de la mâchoire.
Cependant, lorsque ce mécanisme d’autonettoyage tombe en panne ou lorsque la production est excessive, le bouchon de cire peut entraîner des gênes au niveau de l’oreille, comme une perte auditive, des acouphènes et des démangeaisons, entre autres. D’où l’importance d’éliminer l’excès de cette substance.
En présence de ces symptômes, il est important de consulter un professionnel de santé, car ce problème nécessite une bonne prise en charge pour éviter les complications. Le praticien peut recourir à des agents céruménolytiques, à l’irrigation ou à l’élimination manuelle.
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Quelques remèdes naturels pour éliminer l’excès de cérumen
Les remèdes naturels pour éliminer le cérumen peuvent être une option lorsque l’excès de cérumen ne s’accompagne d’aucun symptôme. C’est-à-dire lorsque l’accumulation de cire est perceptible à l’œil nu. Cependant, la prudence est de rigueur, car une mauvaise technique augmentera le risque de blessure au niveau du tympan.
Il faut également tenir compte du fait que ce type de solutions manquent de support scientifique et que la plupart proviennent de la sagesse populaire. Par conséquent, en cas de symptômes indiquant un problème dans le conduit auditif ou en cas de maladie, ils doivent être évités à tout prix.
1. La solution saline
Une solution saline peut aider à ramollir la cire et faciliter le retrait de cette dernière. Ce remède doit être évité par ceux qui ont ou soupçonnent une perforation du tympan.
Ingrédients
- 1/2 cuillère à café de sel (2 g)
- ½ tasse d’eau tiède (125 ml)
- 1 morceau de coton
Instructions
- Dissolvez le sel dans une demi-tasse d’eau tiède.
- Imbibez un coton de liquide et versez quelques gouttes dans l’oreille.
- Gardez la tête inclinée pendant trois à cinq minutes pour permettre à la solution d’atteindre l’intérieur.
- Égouttez l’huile.
- Essuyez l’extérieur avec un chiffon propre pour enlever le cérumen.
2. L’huile d’olive chaude est efficace pour éliminer l’excès de cérumen
Une étude expérimentale publiée sur Practice Nursing a déterminé qu’une lubrification régulière avec de l’huile d’olive pouvait augmenter la quantité de cire dans le conduit auditif. Cependant, l’application de cette même huile juste avant qu’un professionnel n’enlève la cire peut permettre une élimination complète.
Ingrédients
- 3 gouttes d’huile d’olive tiède
- 1 compte-gouttes
Instructions
- Faites chauffer un peu l’huile d’olive et appliquez deux ou trois gouttes dans l’oreille affectée.
- Patientez environ 10 minutes pour que la cire ramollisse.
- Après ce temps, inclinez votre tête sur le côté et retirez l’huile et la cire des oreilles.
3. L’huile d’amande
Pour l’instant, il n’y a aucune preuve indiquant que l’huile d’amande est efficace pour éliminer l’excès de cérumen. Cependant, certaines entités indiquent que quelques gouttes de cette huile peuvent s’avérer efficaces. Comme l’huile d’olive, elle ramollit le cérumen, facilitant ainsi son élimination.
Ingrédients
- 3 gouttes d’huile d’amande
- 1 compte-gouttes
Instructions
- Remplissez le compte-gouttes d’huile d’amande à basse température et appliquez 3 gouttes sur l’oreille bouchée.
- Gardez la tête sur le côté pour que l’huile atteigne l’intérieur de l’oreille.
- Patientez 10-15 minutes pour que la cire ramollisse complètement.
- Égouttez l’huile.
- Pour finir, essuyez l’excédent avec un chiffon doux.
4. Le peroxyde d’hydrogène
Le peroxyde d’hydrogène est l’un des remèdes les plus populaires lorsqu’il s’agit d’éliminer le cérumen accumulé dans les oreilles. Cependant, il doit être évité en cas de signes d’infection ou d’un autre problème, car si l’inconfort n’est pas dû à un bouchon de cire, ce remède pourrait entraîner des complications.
Ingrédients
- 1 cuillère à café de peroxyde d’hydrogène 3 % (5 ml)
- 1 cuillère à café d’eau (5 ml)
- compte-gouttes
Instructions
- Mélangez les deux ingrédients.
- Remplissez ensuite le compte-gouttes avec la solution et versez cinq gouttes sur l’oreille affectée.
- Laissez le remède agir pendant 10 minutes avec la tête inclinée.
- Égouttez l’huile.
- Retirez la cire qui reste dans l’oreille externe avec un chiffon propre.
5. L’huile pour bébé, une huile efficace pour éliminer le cérumen
L’huile pour bébé est une autre ressource pour ramollir la cire accumulée. Elle doit être utilisée de la même manière que les autres huiles, à savoir en petite quantité.
Ingrédients
- 5 gouttes d’huile pour bébé
- 1 compte-gouttes
- 1 morceau de coton
Instructions
- Mettez l’huile pour bébé dans le compte-gouttes et versez deux à cinq gouttes sur la zone touchée.
- Mettez une boule de coton dans votre oreille pour empêcher l’huile de s’infiltrer.
- Patientez cinq minutes.
- Égouttez l’huile.
- Nettoyez la cavité avec un chiffon doux.
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Remèdes naturels pour éliminer le cérumen : que faut-il retenir ?
Vous pouvez utiliser ces remèdes naturels lorsqu’il n’y a aucun signe de problème à l’oreille grave. En cas de présence de symptômes, vous devez consulter un professionnel de santé avant de tenter tout type de nettoyage. De plus, évitez complètement d’utiliser un trombone, un coton-tige, des épingles à cheveux ou autres outils, car vous pourriez aggraver le problème.
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