Bienfaits de l'écorce de citron sur vos pieds avant d'aller vous coucher
Pendant longtemps, les pieds ont été négligés et n’ont pas reçu les soins dont ils avaient besoin pour rester en bon état. L’écorce de citron peut vous aider à en prendre soin.
Pour des raisons esthétiques et de santé, nous avons peu à peu pris conscience de l’importance de prendre soin de nos pieds, notamment pour éviter le développement d’infections.
Avoir des pieds doux et jolis est un signe de bonne hygiène personnelle, en plus d’être très important lorsque nous portons des chaussures ouvertes.
Peu de gens savent comment prendre soin de leurs pieds et quoi faire pour ne pas qu’ils soient touchés par des problèmes hygiéniques.
La majorité de la population souffre donc de callosités, de talons fendillés et d’infections mycosiques.
Fort heureusement, il existe de nombreux remèdes naturels qui permettent de combattre tous ces problèmes pour améliorer l’aspect de nos pieds en très peu de temps.
Parmi ceux-ci, on retrouve le remède à base d’écorce de citron que nous allons vous présenter dans cet article. Cet ingrédient est souvent jeté alors qu’il dispose de propriétés formidables pour notre santé.
Dans la suite de cet article, nous allons vous expliquer comment l’utiliser pour obtenir des effets bénéfiques pour la santé de vos pieds.
Que diriez-vous d’essayer dès aujourd’hui ?
Un traitement à l’écorce de citron pour améliorer la santé de vos pieds
Nous sommes nombreux à jeter les citrons après avoir pressé leur jus, alors que cette partie du fruit dispose de nombreux avantages pour notre santé quotidienne.
Selon les experts, l’écorce de citron contient dix fois plus de vitamine C que le jus, en plus d’huiles essentielles et d’antioxydants très sains.
Pour en profiter, il suffit d’en manger régulièrement, car l’écorce peut prévenir et traiter de nombreuses maladies.
Cependant, notre objectif aujourd’hui est différent. Nous allons vous expliquer comment l’utiliser pour prendre soin de la peau abîmée de vos pieds.
Vous allez avoir besoin de
- 1 grand citron
- 1 paire de chaussettes
Instructions
- Coupez le citron en deux, de telle manière que chacune des moitiés s’ajuste parfaitement à vos talons.
- Pressez l’intégralité du jus du citron et mettez le fruit sur les zones touchées.
- Exercez une légère pression sur votre talon avec le citron et assurez-vous que le citron épouse parfaitement sa forme, de manière à ce qu’il ne bouge pas pendant la nuit.
- Mettez ensuite des chaussettes bien ajustées pour recouvrir vos pieds, puis allongez-vous.
- Rappelez-vous qu’il s’agit d’un traitement que vous devez faire avant d’aller vous coucher, car les écorces ont besoin de plusieurs heures pour faire effet.
N’oubliez pas de lire : 10 remèdes maisons pour ne pas sentir mauvais des pieds
Le résultat
- Au bout de deux à trois nuits, vous allez remarquer un changement significatif dans l’état de vos pieds. Vos callosités seront bien plus molles et les fissures vont commencer à disparaître.
- Le soulagement total de ces affections dépendra de la constance avec laquelle vous allez appliquer le remède.
L’exfoliant à l’écorce de citron et à la vaseline pour soulager vos pieds
L’association d’écorce de citron et de vaseline est une excellente alternative pour accélérer la récupération des durillons qui peuvent toucher les pieds.
Ensemble, ils forment un exfoliant naturel qui permet l’élimination des peaux mortes et d’autres impuretés qui provoquent de la sécheresse.
La vaseline est l’un des ingrédients naturels les plus recommandés pour hydrater cette partie de votre corps, car elle protège la peau et la maintient bien hydratée.
Vous allez avoir besoin de
- 1 cuillerée de vaseline (15 g)
- 1 cuillerée d’écorce de citron râpée (10 g)
- Un bandage
Instructions
- Congelez un citron et utilisez une râpe pour obtenir de l’écorce de citron sous forme de poudre.
- Mélangez cet ingrédient avec une cuillerée de vaseline, jusqu’à l’obtention d’une crème.
- Frottez le produit sur vos pieds et couvrez-les avec un bandage.
- Laissez le produit agir toute la nuit et rincez immédiatement en vous levant le matin suivant.
Le résultat
- En utilisant ce remède deux à trois fois par semaine, vous allez avoir des pieds plus doux, plus hydratés et bien protégés.
- Vous pouvez l’utiliser comme un élément de votre pédicure, au lieu d’opter pour des exfoliants conventionnels.
Vous voulez en savoir plus ? Lisez : 14 choses intéressantes que vous pouvez faire avec de la vaseline
Des conseils pour obtenir les meilleurs résultats possibles
Pour que vous ne manquiez pas tous les bienfaits de ces remèdes à l’écorce de citron, souvenez-vous d’utiliser des chaussures confortables et bien ventilées au quotidien.
La plupart des problèmes de pieds tirent leur origine dans l’utilisation prolongée de chaussures inadaptées.
Après la douche et avant de mettre des chaussures, appliquez une bonne quantité de crème hydratante.
Si jamais vos callosités sont trop épaisses, plongez vos pieds dans de l’eau chaude et frottez-les avec une pierre ponce.
Enfin, souvenez-vous que vos ongles de pieds ont aussi besoin de soins particuliers. Évitez de les soumettre à des environnements humides et protégez-les face aux champignons.
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