Éliminez les cernes d'une manière naturelle et efficace

Saviez-vous qu’en plus de l'hydratation et de la protection solaire, un repos adéquat est l'un des meilleurs alliés pour éviter l'apparition de cernes et minimiser leur aspect ?

La plupart des produits cosmétiques que nous achetons pour réduire les cernes, en réalité, ne résolvent pas vraiment le problème. Pour cette raison, nous allons vous donner aujourd’hui dans cet article plusieurs astuces pour éliminer les cernes d’une manière simple, naturelle et efficace.

La formation de cernes provoque une altération de la coloration de la peau, soit par excès soit par défaut. Ainsi, les cernes peuvent se traduire par une hyper-pigmentation ou une translucidité excessive sous les paupières inférieures.

L’apparition des cernes ou des poches sous les yeux est principalement attribuable à une mauvaise circulation sanguine et à un dérèglement des tissus lymphatiques. La perte de collagène peut faire apparaître également les cernes.

Cependant, elles peuvent également être dues à un facteur héréditaire ou à cause d’une mauvaise hygiène de vie. Par conséquent, les cernes peuvent survenir à cause d’un manque de sommeil, de l’âge, d’une finesse excessive de la peau, du tabac, de l’alcool ou encore du stress.

Découvrez à présent, 9 conseils pour éliminer les cernes d’une manière naturelle et efficace.

1. Évitez l’exposition prolongée au soleil

Les cernes sont liés aux processus de pigmentation de la peau. Par conséquent, une exposition excessive à la lumière du soleil est l’une des causes exogènes qui provoquent les cernes.

Dans la plupart des cas, cette cause n’est pas reconnue comme étant un facteur décisif qui déclenche ces poches sous les yeux tellement inesthétiques.

Cependant, pour limiter les effets nocifs du soleil, il est important de porter des lunettes de soleil et d’appliquer de la crème solaire. Selon le type de votre peau, vous devrez vérifier l’indice de protection solaire adéquat.

2. Dormez suffisamment, mais pas trop

Il est indéniable qu’un sommeil réparateur est le meilleur ami de nos yeux. Cependant, il faut faire attention car si  nous dormons trop, les poches sous les yeux s’enflamment. De plus, quand nous dormons très peu, les cernes et leur pigmentation caractéristique ne tardent pas à se manifester.

Un bon repos sera le meilleur allié de vos paupières et de votre peau en général. Par conséquent, essayez de mieux gérer votre temps de sommeil afin que vous puissiez dormir les heures nécessaires (au moins sept heures par jour).

Cette bonne habitude vous apportera des bienfaits pour votre santé en général mais aussi au niveau esthétique et en particulier pour votre visage.

3. Rafraîchissez vos paupières quotidiennement

L’inclination ou la propension à souffrir des cernes peut être dû à un facteur génétique ou provenir de maladies telles que l’hyperthyroïdie ou des troubles hormonaux.

Si vous avez tendance à avoir des cernes, il est préférable d’appliquer une crème hydratante et des toniques rafraîchissants, au moins deux fois par jour. Vous devrez utiliser ces produits de préférence lorsque vous vous levez le matin afin d’augmenter leurs effets sur votre peau.

4. Infusion de camomille et de fenouil

Une infusion de camomille ou de fenouil est très utile pour calmer cette zone délicate des yeux et éliminer les cernes.

Ingrédients

• 1 cuillère à soupe de camomille ou de fenouil (15 g)
• 1 tasse d’eau (250 ml)

Préparation

• Chauffez l’eau et, quand elle bout, ajoutez l’herbe choisie et laissez-la infuser pendant 3 ou 5 minutes.
• Après ce temps, vous devrez filtrer cette boisson et la laisser refroidir.

Application

• À titre de recommandation, il sera préférable de laisser la préparation au réfrigérateur refroidir un moment.
• Lorsque la préparation est froide, imprégnez ce remède sur un coton et placez-le sur la zone des cernes pendant quelques minutes.
• Enfin pour terminer, vous pourrez vous rincer le visage abondamment à l’eau.

5. Lait de chèvre

Le lait de chèvre froid est très utile pour détendre vos yeux fatigués et éliminer les cernes.

Application

• Pour utiliser ce remède, vous devrez appliquer le lait de chèvre sur un coton et le laisser agir sur vos paupières et les cernes.
• Laissez agir ce remède sur la peau pendant 10 minutes et rincez-le par la suite abondamment à l’eau. Pour terminer, vous pourrez hydrater votre peau. Grâce à ce remède vous pourrez traiter les cernes de manière simple et efficace.

6. Miel et pommes de terre râpées

Ce traitement améliore immédiatement l’apparence des cernes. Pour apprécier les résultats, vous devez appliquer ce remède pendant au moins pendant 15 jours consécutifs.

Ingrédients

• 1 pomme de terre crue
• 1 cuillère à soupe de miel (25 g)

Préparation et application

• Pour préparer ce remède à la maison, vous devrez râper une pomme de terre crue et la mélanger avec une cuillerée de miel.
• Appliquez ce remède sur les cernes et laissez agir au moins 15 minutes.
• Pour finir, rincez votre visage abondamment à l’eau.

7. Masque doré

Ce masque doré est une préparation naturelle d’origine hindoue. Grâce à ses qualités antioxydantes et anti-inflammatoires, ce masque améliore énormément l’aspect des cernes. Pour obtenir de bons résultats, vous devrez l’appliquer au moins 3 fois par semaine.

  Ingrédients

• ½ cuillère à café de curcuma (7 g)
• 1 cuillère à soupe d’eau gazeuse (15 ml)
• 1 cuillère à soupe d’eau de rose (15 ml)

Préparation

• Pour préparer ce masque doré, il suffit de mélanger le curcuma avec quelques gouttes d’eau de rose et d’eau gazeuse. Mélangez bien tous les ingrédients pour qu’ils s’incorporent ensemble parfaitement.
• Appliquez ce masque et laissez-le agir sur la peau pendant 15 minutes. Ensuite, vous devrez l’enlever avec beaucoup d’eau.

8. Capsules de vitamine E

La vitamine E est un antioxydant puissant qui nous protège également contre les rayons du soleil. Pour préparer ce remède, nous utiliserons du café moulu que nous mélangerons à une capsule de vitamine E.

La caféine stimule la micro-circulation de la zone et, avec la vitamine E, ce remède améliorera immédiatement les cernes. 

Cette astuce est particulièrement utile si vous avez une fête ou un événement et que vous voulez réduire rapidement vos cernes.

Ingrédients

• 1 capsule de vitamine E
• 1 cuillère à soupe de café moulu (15 g)

Préparation

• Mélangez les deux ingrédients jusqu’à obtenir une pâte homogène et appliquez ce remède sur la zone des cernes.
• Si vous n’avez pas de vitamine E, vous pouvez la remplacer par un peu de gel d’aloe vera.

9. Thé vert

Après avoir préparer votre infusion de thé vert, placez les sacs d’infusion bien humides au réfrigérateur pendant quelques minutes. Quand ils sont frais, posez-les sur les paupières et les cernes. De cette façon, vous pourrez profiter de toutes les propriétés antioxydantes et détoxifiantes du thé dans cette zone de votre visage.

Maintenant, vous connaissez plus de conseils pour éliminer les cernes d’une manière naturelle et efficace. Si vous avez tendance à avoir des cernes chroniques, n’hésitez pas à essayer ces remèdes naturels. Vérifiez lequel vous convient le mieux et prenez soin de votre visage.