Huile essentielle de Litsea cubeba : ses propriétés et son utilisation

L'huile essentielle de Litsea cubeba a un parfum d'agrumes qui est utilisé en aromathérapie pour favoriser la détente. Quels sont ses bienfaits ? Découvrez-les ici !

Relu et approuvé par la pharmacienne Franciele Rohor de Souza.

Écrit par Daniela Echeverri Castro

Dernière mise à jour : 16 septembre, 2022

L’huile essentielle de Litsea cubeba est également connue sous le nom d’”huile de tranquillité”, “huile de May Chang” ou “huile de poivre de montagne”. C’est un produit obtenu à partir d’un processus d’entraînement à la vapeur des petits fruits de l’arbre Litsea. Cette huile est souvent utilisée en aromathérapie et pour les soins personnels.

La raison en est qu’il s’agit d’une huile aux propriétés antimicrobiennes, anti-inflammatoires, antioxydantes et adaptogènes. Quelles sont ses principales applications ? Nous les détaillons ci-dessous.

Composition et propriétés de l’huile essentielle de Litsea cubeba

L’huile essentielle de Litsea cubeba est principalement composée de monoterpènes, comme le néral (32,75%) et le géranial (37,67%). De plus, elle contient du linalol et de la citronnelle. Comme détaillé dans une étude partagée sur Journal of Environmental Science and Health, le produit se distingue par son potentiel antifongique et antioxydant.

En effet, une capacité antimycotoxigène et anti-inflammatoire a été observée, ce qui pourrait être positif dans la prévention de certaines maladies chroniques. Bien que ses effets soient encore à l’étude, cette huile est actuellement utilisé comme complément en médecine naturelle.

Utilisations et bienfaits possibles de l’huile essentielle de Litsea cubeba

L’arbre Litsea cubeba appartient à la famille des Lauracées et est originaire de Chine et d’Asie du Sud-Est. Ses petits fruits, qui ressemblent à des baies, sont utilisés pour la préparation d’huile essentielle par un processus de distillation à la vapeur.

Cette huile est souvent utilisée pour les séances d’aromathérapie et pour la fabrication de parfums et de produits cosmétiques. Il y a même ceux qui profitent de ses propriétés et de son arôme pour préparer des solutions naturelles pour le nettoyage domestique.

Quoi qu’il en soit, elle est essentiellement utilisée en médecine naturelle. Une étude dans la revue Molécules a déterminé que cette huile essentielle concentre plus de 33 composés à action pharmacologique. Voyons quels sont ses bienfaits.

Amélioration de l’humeur

L’une des principales utilisations thérapeutiques de l’huile essentielle de Litsea cubeba concerne l’humeur. La recherche partagée sur Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine a rapporté que l’inhalation de ce produit a aidé à améliorer la perturbation globale de l’humeur et la concentration de cortisol salivaire.

Entre autres choses, elle est associé à une diminution des niveaux de confusion et des états de stress. C’est pourquoi elle est utilisée en aromathérapie, soit via un diffuseur, soit appliquée sur le linge de lit. Certains en mettent quelques gouttes sur des manteaux ou des écharpes.

Aide aux soins de la peau

Ce n’est pas un hasard si l’huile de Litsea cubeba est régulièrement utilisée dans l’industrie cosmétique. À l’heure actuelle, c’est un ingrédient courant dans les nettoyants pour le visage et les traitements contre l’acné. La raison ? Ses propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires.

En raison de ces effets, son application peut protéger et améliorer la santé de la peau. Une étude publiée sur Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine a rapporté que cette huile offre des effets favorables dans le traitement de l’acné, de la dermatite, de la peau grasse et de l’hyperhidrose.

Réduction de l’inflammation

Les principaux composés de ce produit, dont les monoterpènes, les phénols et les sesquiterpènes, lui confèrent des propriétés anti-inflammatoires. Elle peut ainsi soutenir le soulagement des troubles inflammatoires, tels que l’arthrite et certaines maladies gastro-intestinales.

Utilisé uniquement par voie topique et non ingéré.

Autres utilisations possibles

La plupart des applications de l’huile de Litsea proviennent de la littérature populaire. Pour l’instant, plus de preuves sont nécessaires pour étayer ses propriétés médicinales.

De manière générale, on lui attribue les qualités suivantes :

• Insecticide
• Produit de nettoyage naturel
• Remède contre les douleurs menstruelles
• Remède pour augmenter la concentration
• Substance de massage pour les maux de dos
• Traitement pour améliorer la circulation sanguine

Les effets secondaires possibles de l’huile de litsea cubeba

Lorsqu’elle est utilisée dans des vaporisateurs ou des diffuseurs d’arômes, l’huile de Litsea cubeba est généralement sans danger. Cependant, il faut faire preuve de prudence avec une application topique. Étant une huile concentrée, elle doit être préalablement diluée avec une huile de support ; il peut s’agir d’huile d’olive, d’amande, de noix de coco, entre autres.

Cependant, chez certaines personnes, elle peut provoquer des symptômes de réaction allergique. Par conséquent, avant de l’appliquer dans son intégralité, l’idéal est de faire un test en diluant une petite quantité de produit sur une zone de la peau. Si après plusieurs heures il n’y a pas d’effets secondaires, elle peut être utilisée sans problème.

Compte tenu du manque de preuves sur son innocuité et son efficacité, la prudence est recommandée lors de son utilisation dans des cas particuliers, tels que la grossesse ou l’allaitement, et chez les patients souffrant d’hypertension artérielle ou de diabète. Dans ces cas cas, il est préférable de consulter d’abord un médecin.

Que faut-il retenir ?

Les composés bioactifs de l’huile essentielle de Litsea cubeba en font une alliée du bien-être. Non seulement elle améliore l’humeur dans des situations stressantes, mais elle favorise également les soins de la peau et le soulagement de certains maux. Elle doit être utilisée avec prudence, uniquement de manière externe.